35、肥肉问题(1/2)
我的姐姐郭璐瑶,因为怕长得更胖,所以不喜欢吃肥肉。我呢,虽然身材瘦削,很喜欢吃肥肉,可是受郭璐瑶的影响,也不大敢吃了。我的养母张云芳也长得很胖,平时也不大敢吃肥肉。
我的养父郭虎啸虽然是个医生,而且身材已经很肥胖了,可是他却一点也不注意这个,特别喜欢吃肥肉。他还自诩,他跟主席的生活习惯、饮食嗜好一个样,甚至为此很自豪呢!
例如,主席爱吸烟,郭虎啸也吸烟;主席爱吃红烧肉,郭虎啸也特别爱吃红烧肉;主席爱吃辣椒,郭虎啸也吃很多辣椒;主席爱吃苦瓜,郭虎啸也在夏天吃大量苦瓜……
郭虎啸甚至比主席还厉害呢!主席不爱喝酒,可是郭虎啸经常喝酒!他喜欢自斟自饮,一边向我们滔滔不绝地吹牛,一边喝酒。我印象中,他喝两茶碗子白酒非常轻松!
我对郭虎啸的生活方式很是不解。记得有一次,郭虎啸还振振有词,专门向我分析了肥肉该不该吃的问题。下面我凭借记忆,复原他的自述:
肥肉,到底该不该吃?
这好像没有多少科学的问题,而实际上却包含着影响深远的科学问题,同时也是非常重要的思想方法的问题。
在20世纪60年代,我在上中学的时候,就学习到从西方传播过来的科学知识,说营养有三大要素:脂肪、淀粉、蛋白质。
三者之中,同量营养所产生的热量,以脂肪为最多,而当时的西方科学认为营养就是热量,产生的热量多,就是营养高。当时脂肪自然是身价比较高,动物脂肪营养更高。
我小的时候,肥肉比瘦肉贵得多,主要就是因为可以炼油,猪肉炼出来的油叫“大油”,特别香,那时候我们不用任何别的菜肴,只要煎饼里卷上一点大油,就香得好像吃到了山珍海味。
据说主席当年就不喜欢吃用植物油炒的菜,而是喜欢吃用动物油做的菜。我认识一个主席的警卫员,他的祖籍是咱们无州,他说主席说过:用大油做的菜黏糊糊的,更滑腻可口呢!……
但是,发达国家的人民生活提高之后,食品中脂肪的成分就自然增加了。那时的西方出现了这样的问题:患心脑血管病的人多了,死亡率也增加了。
经过多年研究发现,动物脂肪摄入量过多,容易导致心脑血管病。这个研究成果在世界上得到公认以后,动物脂肪的价值一落千丈。瘦猪肉提高了价格,肥猪肉降价了。从此猪要养瘦肉型的品种,甚至使用瘦肉精来增加猪的瘦肉。
所有与动物脂肪有关系的食品,都被消费者普遍嫌弃了。特别是一些想减肥的中年妇女,也包括一些小姑娘,甚至将动物脂肪视同毒品,似乎吃一点就会马上发胖,立即得心脑血管病,很快就会死亡似的。
这种观念在社会上一再被强调,以至于形成了整个社会的普遍心理。还有一些已经很胖的人,在这种铺天盖地的宣传下,也就不敢吃肥肉,尽管平时很喜欢吃,为了健康活命,在亲友的力劝下,也不得不放弃了这种享受。
但是,在忌吃肥肉风行天下的同时,全世界的糖尿病患者也在急剧增加。
有人开始思考,这两者有没有必然的联系呢?当然这还需要科学家继统研究。
有一个人据说还是糖尿病专家,竟然说糖尿病是终身疾病,根本不可能治好。这样思维僵化的人,怎么可能取得什么科学发现呢?我对他嗤之以鼻。
现在全世界有糖尿病患者一亿三千多万了。在有的国家,有的地区,糖尿病患者竟然达到成人的四分之一,而以前则在千分之一以下。
在中国,糖尿病患者也一样在急剧增加。在一次关于平衡论的学术研讨会上,有一位饮食卫生专家在发言中说到,各种营养少了会出现什么疾病,多了又会导致什么毛病,强调膳食要平衡。
但是有的营养她却没有说,例如脂肪摄入量多了,容易导致心脑血管病,少了却没有说会引起什么病。同时,她又说许多病是与生活习惯有关系,例如什么病是吸烟引起的,什么病是酗酒引起的。
我注意到,她没有说糖尿病是什么引起的。当我问到这个问题的时候,她诚实地承认没有这方面的资料。
但是,也有一些水平很一般的医生在电视上说,糖尿病与生活习惯有关,例如吸烟、饮酒、爱吃肥肉等,就可能是主要原因。
事实上,全世界至今没有明确糖尿病是如何发生的,有些人将自己所讨厌的吸烟之类的习惯,当作发病的原因,是没有任何科学根据的。既没有事实根据,也没有理论根据。
总之呢,结合以上几种情况,吃肥肉少了,会引起什么病的问题,还没有什么说法。糖尿病如何发生,而且近二三十年急剧增加,得不到说明。再联系半个世纪以来的科学研究成果,与社会思潮的变迁,我怀疑,吃肥肉少与糖尿病剧增也许有某种联系。
后来我从报上看到新西兰科学家研究成果认为,经常吃脱脂牛奶的人容易得糖尿病。如果不吃肥肉,多吃牛奶,牛奶中的脂肪已经足够补充人体的需要,将牛奶中的脂肪再提取走,脂肪摄入量可能太少,因此容易引起脂肪缺乏症。
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