第60章 再做药膳（1/2）

谈好博古斯赛的事情, 当晚程袖就坐火车回学校, 在九点钟之前赶回宿舍, 王瑰、连学孝还有万炤给她各发一条询问到学校的短信, 她都一一回复。

这段时间，程袖一直在帮助谢梦做恢复精神状态, 补充气色的药膳。

开始时谢梦心中还百般抗拒, 在美食与减肥当中难以抉择，每次内心都是既痛苦又快乐的选择美食。

过了段时间, 她用镜子看自己，才开始发现自己的精神状态变好了, 有气无力的双眼神采奕奕, 脸上的水肿也见消, 皮肤水润了许多, 都能看出她瘦下来时的样子了。

谢梦彻底接受这个特殊的治疗，相信程袖厨艺不简单, 做药膳也是一流。

谢梦心里非常感激侄女因为关心她的身体, 才找朋友帮忙, 让自己身体情况好转。

更感激她这个朋友做了一手好厨艺, 不仅让自己食欲得到了满足, 还让自己精神面貌都变得很好。

这一天，程袖又来到谢梦的家。

现在的谢梦和程袖初来时有了很大的变化。

谢梦之前苍白的脸色, 现在充满血色，双颊泛着红晕，消肿的脸蛋变得明艳动人。

她迎过去道：“袖袖, 今天来得这么早？”

程袖把外衣脱掉，谢梦连忙接过来，帮她挂起来，这么做并不突兀，就像是普通的长辈对关心的晚辈态度一样。

程袖向她致谢，然后道：“今天可能会换下方案，早点来征询你自己的意见。”

谢梦愣了：“换方案？”

程袖点头：“对呀，梦姐，这些天呢，你吃得都是有补充精神梳理气血功效的药膳，效果还不错。现在我制定出两个方案，一是继续食用这个药膳，进一步调理精神气色，但效果不会太明显。二是可以食用协助减肥的药膳，今早减掉体重，你选哪一个？”

谢梦还有些担心效果：“袖袖，如果持续吃药膳，最慢什么时候能有效果？

程袖微笑道：“这就要看梦姐你运动能消耗多少体重。不过你放心，我会用食物给你补足营养，还会保证你的精神会始终很充沛的。”

谢梦想减肥想疯了：“我选第二个方案，从今天开始我就减肥。”

为了减肥做的菜品要用的食材无非是低热量的食物，如苦瓜、白菜、竹笋、菠菜这种清淡类的食物。

谢梦曾经拿这些蔬菜打成汁减肥，实在不愿意回想那让她刻骨铭心的味道，此时她还是克服了心中的抗拒，道：“袖袖，今天我能在旁边看着你做饭吗？”

程袖痛快答应道：“可以，来吧。”

程袖把买好的食材带进厨房，从里面竟然挑出了一块猪肉，虽然肉非常细嫩，但是谢梦一秒便如临大敌。

袖袖要用肉做药膳吗？猪肉的脂肪那么多热量那么大……

程袖把猪肉洗干净，切成沫，这不是谢梦第一次看程袖用刀工，但刀法的魅力依然吸引让她瞪大眼睛，目不转睛的看。

喔喔！袖袖用刀速度真的好快啊！

谢梦有几百来万的粉丝，现在她终于明白当别人粉丝是什么样的感受了。

眼睛盯着程袖漂亮的刀锋落在肉上，被刀锋一点点切成肉酱，竟然激动的心怦怦乱跳！

谢梦还以为只有在电视才能看见这种画面呢，想不到现实中就有人能做到。

那一刀刀下去，把猪肉块全部切成了肉酱后，程袖再把上好的灵芝切碎，与猪肉酱放一起搅拌。

仅加入了一点盐和大量的葱花，它们就是这道菜的所有的调味料，捏着成肉饼，放到蒸笼里小火慢煮，熟了以后拿出来，灵芝粉蒸肉饼就制作完成。

肉香浓烈，香葱勾人食欲，融合一起香味更浓厚一层。

谢梦很久没有吃过这么香的猪肉了，一时间眼睛就黏在上面，没办法移开，深深吸口气，就觉得汗毛孔都在吸收那股脂肪，让自己增胖，可是喉咙一直下意识的滚动，无法抗拒这份极度的诱惑，意志的支撑和身体的渴望相互对立着……

谢梦左右徘徊的时候，程袖开始做下一道菜。

程袖取出山楂、黄瓜、白糖以及蜂蜜。

这道菜以黄瓜为主食材，其余都是配菜或调制品，把山楂煮熟后晾干，用白糖煮出山楂汁，再让蜂蜜把剩余的汁液熬没。

酸甜的山楂蜂蜜汁浇在切成细丝的清凉甘爽的黄瓜，甜爽酸口的香味一出，让谢梦的肚子发出饥饿的声音，胃口大开，饥肠辘辘，眼睛再看向那盘肉饼，谢梦觉得自己已经饿到极限。

谢梦问：“袖袖，还没好？”

听出谢梦有些急切，程袖道：“就差一道药膳粥了。”

前两道菜虽然促进胃道吸收，但真正的药膳是这碗药用价值极高的莲子金银花饮。