第三十四章 舒展身心（1/1）

云儿，这件事也就算过去了，以后不管什么事、什么时候，你都别再那样一个人扛着了，我舍不得让你累着，孩子也舍不得让你累着，我们不忍心看你一个人那么艰难。

集资的事情总算有个着落了，不管今后是什么样子，眼下总是有结论了，云儿在这件事上心理负担太重，我知道后就很害怕，怕她一个人担着会发生什么。这里也有她想不到的，一是事情发展到最坏时还真的会向好的方向发展，原想着血本无归的情况现在有了转机，结果还算不错，基本上没有造成大的损失，这让她长出一口气；二是她原来每天自己骑自行车来回跑，也不顾自己的身体，是怕我埋怨她，抱着侥幸的心理想把事情解决了，谁知道这事没有头绪，越发展越没有希望，我知道之后别说埋怨了，真让人心疼的不得了，人的命重要啊，那不是钱能买来的，别说这几万块钱，就是多点我也不能说别的，事已至此，多说无益，我心疼她，打心眼里想找出最好的词安慰她，这对她也是个精神上的援助，我可以跟她一起跑，体力上可以给她减轻负担，总比她自己骑车跑那么远要轻松。再说两个人的主意会比一个人的要多。事情解决好之后，云儿一再说今后也不瞎折腾了，我们要好好过日子，安安稳稳的、高高兴兴的过日子。这一关能如此平安度过，是我们全家的福气。

平静的日子过得很快，不知不觉几周过去了。这段时间她的精神很好，情绪也比较稳定，和家人及同事朋友相处的也比较平和，加上最近气温也稍低了些，晚上她还常常到楼下和邻居们坐坐，说说话聊聊天什么的。当然，邻居也不少夸她气色好，白白胖胖的，她心情也格外轻松愉快，有时我在楼上都能听见她爽朗的笑声。

但这些天我也发现一些问题，她吃饭顾忌少了，饭量稍大点，肉明显比过去吃的多了，除了早餐吃些大米粥、馒头和菜之外，中午就必须有炒的肉丝或者红烧肉什么的，米饭吃的倒是不多。我想让她多吃点蔬菜，她总是答应但是吃的很少，说多了就对我说：“我还是想吃点香香的东西。”晚饭也是那样，不愿吃蔬菜，她也不想炒菜，就切点真空包装的卤肉、火腿肠或者咸菜什么的来吃，我吃饭的时候对她说：“咸菜少吃点或者不吃吧，腌制的东西含盐量都很高，另外真空包装的肉之类的东西为了延长存放时间，里面都可能有添加剂什么的，卤肉加工的时候估计都放了点什么东西。还有，咱家炒菜油烟太大，用不着油温那么高，油烟也影响人的健康，炒菜时糖也可以少放点……”我说的多了，她就截住我说：“不知道怎么回事，味道不好的不香的我就是不想吃，我不是想能多吃点嘛，你不是说了我这病要保持体重，一瘦就麻烦了。”我也真没词了，这的确是我说的，我曾经告诉她要保持体力，保持体重，这样才可以保证有抵抗力，才能战胜疾病，谁知道她这会儿用上了。当然，闲的时候我也说，肉吃多了体内循环系统会显示为酸性，也就是酸性体质，这样的体质也容易出问题，不如碱性体质，这和吃也有关系，吃蔬菜多些碱性体质的可能性就大些。反正话是都说了，她也都听了，但她还是想吃味道好的香的食物。除此之外，她的零食也很多，吃的速度也快，什么黑瓜子、葵花籽、玉米肠、松籽、糖等等，我是从废纸篓里发现这些东西的果皮和包装的，她白天看电视或者电脑的时候，嘴里总是闲不住，吃吃这个、吃吃那个，每天废纸篓里都有些瓜子皮和食品包装纸啥的，我打扫卫生的时候看到就问她：“你又吃火腿肠了？”她解释说：“饿了，吃两根。”真拿她没办法。她吃的瓜子这些东西，都是用盐、大料等香料煮熟的，含盐量特别高，可是她吃很多却不怎么喝水，一上午一口水也不喝，有时一天都不喝一口水，说她喝水少她还不高兴，总是解释说她喝粥比较多，还说单喝白水总觉得胃里不舒服。看来说也是等于没说，再说多了我倒成了啰啰嗦嗦的老太太了。

另外，我发现她又不爱动了，不爱锻炼，不爱活动是她的老毛病，年轻的时候就是这样，总不爱下楼，更不喜欢去散步。三十多岁的时候我们每天工作压力大，工作时间安排紧张，平时加班加点的时候稍多点，又要工作，又要接送孩子，又要做饭等等，时间总觉得不够用。想锻炼只能抽空，有时就是早起一个小时跑一会，有时是夜里十点多了，孩子睡了下楼跑一会，总得想办法保持体力嘛。说实在的，每个人都要为自己负责，自己身体好了，可以上班、可以挣钱、可以担负家里的一份责任；身体假如有问题了，会给家人带来很多麻烦，所以仔细想想，对自己的身体负责其实就是对家人负责，对工作负责。而云儿从年轻的时候就不主动锻炼，总嫌累，总说没时间，总嫌麻烦。唉！人呐，想干什么有一百个理由，不想干什么会有两百个理由。自从她这回病了之后，她还真的能主动散步，也下楼去公园活动活动，我心里真的很高兴，只要能好好锻炼，体质肯定会改善，谁知道这段时间又不行了，有时我硬拉着她散步，她还抱怨说：“这一集正看到热闹的地方，散完步回来就忘了，还得重新看。”我打趣她：“你可是把俺老婆说成笨蛋了，这么一会就能忘一集电视剧。”但实际上她出来的时候越来越少了。

想到这我想起我们单位的一位同事，他平时最喜欢的是抽烟喝酒，烟每天两三盒，酒是在家天天自己小喝，逢酒场或聚会就大喝，我看他每天都如此。单位年度体检，他拍胸片的时候发现有点阴影，做ct，做完之后医生还确定不了什么性质，做活检，这位也真受了罪了。活检结果出来得一个星期，这一个星期里他还真是按医生的话办了，酒一滴不喝，烟也一口不抽了。还见谁跟谁说：以后这烟酒可不能沾了，哥们，你们也别抽烟喝酒了。大家也很受感动，人不通过大事有些坏毛病是改不了的。一个星期过去了，医生把诊断结果给他看，说这块不是癌，是一块早期的、陈旧性的钙化点，一个小区域，没事，回去吧。出了院的门，他掏出手机给朋友们打电话：“哥们，结果出来了，放心吧，是个什么钙化点，没事，咋整？中午找几个朋友喝一顿庆贺庆贺吧？”看吧，人要想纠正自己，还要靠内因，还是靠自己的自制能力，或者说是定力。

云儿的睡眠更让我担心。她经常看电脑看到凌晨一、两点，有时非要看个所以然才会关上电脑回床上睡觉，在兴奋的状态下，又要折腾个把小时到凌晨三四点才能入睡。有时到夜里十二点她就又饿了，我家晚饭都吃的早，一般六点左右就吃晚饭了，有时有事回来的晚点也顶多七点就会吃晚饭，从六七点钟到凌晨也有五六个小时了，胃里的东西早就消化完了，饿也是正常的，正常情况这个时间都已经睡觉了，也就不会再去吃东西，可是她本来睡得就晚，饿的时候就必须要吃点东西，不是火腿肠就是晚饭的馒头，要不就是饼干、小点心，有时候觉得太亏待自己，也会蒸个鸡蛋羹或者下方便面吃。我对她这种生活方式很早以前就有点意见，也曾经说过她，可是她总说：“睡你的吧，你有你的生活方式，我也有我的生活方式，都这么大年纪了，谁也改造不了谁。”那时我心里也挺不好受，想想家里真不是一个能讲理的地方，好心好意劝她，她不听也就算了，还满肚子的不满意，就这样我还没说‘管住嘴、迈开腿’之类的话呢。也难怪，家里没有规章制度和劳动纪律，纯粹一个人民内部矛盾，而且，一点限制性措施也没有，交流中人家听了也就听了，不听也没办法，俩口子总不能整天因为这些事闹得不可开交、矛盾重重，现在只能让事实教育人了。

现在，云儿有病了我还是想说，有时看她情绪好一些就趁机会说两句：“你还是早睡早起的好，别熬夜，特别是咱这年龄，最好晚上十点多睡下，因为晚上子时也就是二十三点到凌晨一点这段时间，是人体修补脏器的最好时间，褪黑素分泌最多，对人的修补作用最强，电脑早看晚看都一样，身体第一。”她现在不再顶撞我了，只是简单的说：“我躺那儿也睡不着，还不如看电视看电脑呢。”我拿她没办法，只有一劝再劝，说多了又怕给她说急了说恼了，也只能见机行事，有机会就劝劝，别的我还能有什么办法呢？家务活我可以干，这事我是真的强迫不了，只能靠她自己的自我管理能力了。

当然，她还有一些对健康不利的小问题，比如爱激动，连续剧演到她动情的地方，她也显示出不同的悲伤或者急躁。但是基本上情况还好，她的整体状态仍然显示出健康，仍然活力四射。