第483章 基础（1/2）

“休息的怎么样？”白枉乙满是皱纹的脸上依旧没有多少表情。

上午的锻炼并没有什么特别，就如同昨天所说，林岭一个人提着木桶运水，只是把白枉乙家里和一个老人的家里的水缸倒满，就已经花了他一个上午的时间，同时带来的肌肉的无力和酸痛，不过林岭并没有躺着休息，而是一个舒适的姿势坐在地上。

林岭此刻自然是在练着静功，而白枉乙开口正是他静功练习完毕的时候。

以前练完静功，通常都是精力饱满，身体似乎有使不完的劲，不过今天练完之后，虽感觉精神方面好了不好，不过肌肉依旧感觉有着无力。

不论是大腿间的肌肉，还是手臂的肌肉……

“这种方式锻炼真的不科学啊。”林岭暗暗想道，如果换了其他长时间没锻炼的普通人，一下子这样子的锻炼，会不会肌肉溶解不说，非得中暑不可。虽然现在是冬天，虽然今天的温度只有五度，不过林岭刚才都出了一身的汗，在提水的过程他是有休息的，只是休息的时间并没有太长。

司道村孤身的老人有几户，如果分几天来给他们提水，似乎倒是能把这上午的锻炼方式完整的持续下去。

“还好啊。”林岭感受着身体，虽然肌肉有些劳累，不过从自己的感受上，身体是还未到极限的，尤其在休息了一个小时后。

白枉乙点了点头，虽然脸上没有什么表情，但心里对于林岭还是很满意的，他只是让林岭提水，但他本人是没有去监督林岭的，只是往返来回他还是有注意到的，这是这些就可以判断出林岭是没有偷懒的，他说让林岭以这方式锻炼一上午，林岭就坚持了一个上午。

以前他教过不少的徒弟，只是在第一天不偷懒然后坚持下来的人就极少。

当然，第一天能否坚持下来跟以后能否坚持下来是两码事。

但林岭本身的身体素质和毅力，白枉乙是看到了一些，尤其是在一个上午之后，林岭别说没有哭鼻子之类，甚至连埋怨都没有。

有天赋当然是一件好事，而吃得了苦，就更佳了，再加上有毅力，态度乐观……

目前林岭身上是让他看到了不少的优点，他嘴上不说，但心里对于林岭是比较满意的，至于林岭在休息后运功，他当然看的出来，在肌肉劳累中还能这么快的在静功中进入状态，他就知道这小家伙在内功上是有着不错的造诣和天赋的，只是一个上午就能判断出一些来。

“昨天我看你，应该是在步法、轻功和身体柔韧方面有过一些锻炼吧？”白枉乙的话是疑问的，但语气却是很坚定。

林岭微微有些诧异，毕竟他今天还是没有在这方面锻炼过的，但他既然看出来了？难道说自己表现的有那么明显？轻功倒是说不上，但确实练过一些方法，而且并没有坚持每天练习，至于步法和身体柔韧方面，就是每天都有锻炼，这方面身体还是受益颇多的。

无论身体柔韧方面，还是步法方面，林岭觉得自己都只是半吊子而已。

“是锻炼过一些时间啊。”林岭就觉得这白枉乙老爷子的眼力还只是挺有水准的。

这方面并没有好隐瞒的，林岭把自己在这方面练过的方式，诸如跑砖法之类的还是跟白枉乙老人说了下，白枉乙只是点着头，并没有什么评价，林岭倒不在意，让白枉乙知道自己的大体水平还是很有必要的，这样训练起来，想来会更有针对性，虽然这些方式在他看来实在可能不太科学。

从打好身体基础，到现在传授拳法，这个时间到底会有多久呢？

林岭不清楚，但他知道白枉乙肯定心里有着相关的计划。