第二十五章 鳄鱼式俯卧撑（1/2）

至尊魁拔,第二十五章 鳄鱼式俯卧撑

“中午两点之前做完一万个俯卧撑，一万个仰卧起坐，一万个深蹲，这三项在练体中最基本、最重要、也最有效果。爱咣玒児”圣火龙充满坏意的笑声传到了武杰的耳朵里：“练完后再用鳄鱼式俯卧撑在跑道上爬行十圈。”

武杰只觉两眼发黑，用手扶着快要晕过去的脑袋，愤愤的说：“这哪是训练，简直就是谋杀？”

要知道，武杰上午六点多出来跑步，跑到快七点的时候因体力过渡消耗而晕了一个小时，现在的时间差不多快八点了，在六个小时之内做完这么多的项目几乎是不可能的。

单拿俯卧撑举例：一个健身高手一分钟也许能做一百多个俯卧撑，但让他以每分钟一百个俯卧撑的速度做一个小时，那几乎可以要了他的命。

要想完成任务，武杰只有平均每分钟做一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲。做完这三项的时间正好是三百分钟五个小时，还剩一个小时用鳄鱼式俯卧撑绕着跑道爬行十圈，这可不比做一万个俯卧撑轻松啊。

“如果连这些你都做不到，那还谈什么变强、雪耻、保护珍视之人呢？“圣火龙的声音再次传到了武杰的耳中，言语中充满了鄙视与嘲讽。

“算你狠。“武杰咬牙切齿的吐出了三个字，随后便走到了一个清静的地方做起了俯卧撑。

在之后的几个小时中，武杰虽然没有晕倒过，但有好几次都累的趴在了地上。每当武杰累得倒下的时候，圣火龙就会取出回元脉珠令武杰恢复，圣火龙的目的是提高武杰的实力，而不是戏弄或是折磨他。看到武杰一次次的累得趴在了地上，圣火龙的心中其实还是比较心疼的，只不过是这条龙比较倔，再心疼也不会表现出来。

五个小时过后，武杰按照计划把一万个俯卧撑、一万个仰卧起坐、一万个深蹲做完了。拖着疲累的身子，跟圣火龙取过回元脉珠，贪婪的吸收了起来。身体的疲劳顷刻消失殆尽，取而代之的是更胜从前的力量。

想到要绕着操场爬行十圈，武杰不由得皱了皱眉，对圣火龙心语道：“师傅，咱们可不可以不爬呢？“

看到武杰这突然的变化，圣火龙很是奇怪，纳闷的问道：“你不是挺有精力的吗？怎么不愿意继续练了？”

“在大庭广众之下爬着走，多丢人啊。”武杰忧心忡忡的对圣火龙心语道。

圣火龙恍然大悟，双眼转了两转，语重心长的说道：“训练乃是头等大事，岂能因为怕被嘲笑而停止？现在的嘲笑只是暂时的，你若没有实力将会被嘲笑一辈子。“

如果这时可以看到圣火龙的脸，武杰会发现圣火龙脸上挂着一股幸灾乐祸的笑容。

听到“被嘲笑一辈”子，武杰顿时热血沸腾，几个健步跃到了跑道边，深吸一口气，双腿弯曲，双手伏地，以俯卧撑的姿势向前爬行。

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烈日炎炎，一丝风也没有，黄狗伸出了舌头，鸡耷拉着翅膀，蝉儿不停地高叫。下人们吃过午饭，回味着口中的饭香，谈论着家中的婢女，一个个懒洋洋的向宿舍走去。路过练武场时不禁大惊失色，目瞪口呆，众人揉揉双眼，面面相觑。简直不敢相信自己的眼睛。一个身穿火红色外套，身体矫健，气质脱俗的少年正在跑道上用鳄鱼式俯卧撑缓缓的爬行，在烈日的照耀下，远远望去犹如一团烈火熊熊的燃烧着。

“我好像看到那里有团火。”

“不，那是一个人。”

“你确信那是一个人吗？”

“应该没错。”

“他是疯了还是傻了？这么热的天，他是在找死吗？”

“估计是傻了，什么人会有这么大的毅力去练体呢？”

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也难怪众人惊讶，现在正直正午，烈日炎炎，阳光毒辣。即使是出来溜食都会嫌热，可眼前这个人竟然在跑道上做高难度体能训练。

纵然烈日当头，酷热难耐，但围观的人却越来越多，议论声、嘈杂声、惊叹声不绝于耳，其中更多的是敬佩声，赞美声、鼓励声。

“那不是武杰少爷吗？”一声怪异的惊呼传入了众人的耳中。