第二十四章 长跑十公里（1/2）

至尊魁拔,第二十四章 长跑十公里

“开始今天的训练，半个小时之内跑完十公里。爱咣玒児不准使用脉力，跑不完再加十公里。”圣火龙脸上邪恶的yin笑瞬间转化为师长的严肃，话语气势逼人，令人无法抗拒。

武杰只觉双眼一黑，此时他死的心都有。半个小时跑十公里，那可是每千米三分钟的速度啊。单是三分钟内跑千米就相当费力了，更不要说是半小时跑万米了。

恶狠狠的瞪了圣火龙一眼，武杰有些不悦的说道：“我还以为你让我停下是心疼我呢，原来是还有更残酷的训练。“

一咬牙、一跺脚，武杰朝着武家的一个练武场跑去了，圣火龙也随之钻入了武杰的身体里。

武家练武场是武家下人锻炼身体、修炼体技的地方，平时很少有武家少爷们前来锻炼，最多也只是几个赌气的孩子来这里比武切磋。在妖界，能够打开脉门成为妖侠的人毕竟只是少数，虽然民间流传着一些脉术，但都比较低级，大多是煞阶低级或中级，连煞阶高级都很少见。因此，很多的普通人都有锻炼身体，修炼体技的习惯，练武场就是为这些下人提供的练武场所。

练武场有一个四百米的环形跑道，武杰的任务是在半个小时内绕着环形跑道跑二十五圈，几乎是每分钟跑一圈。

来到环形跑道，武杰犹如一匹脱缰的红色野马，急速地向前奔去。其实武杰也知道这种跑法是相当不明智的，这种跑法比较适合短跑，通过瞬间的爆发力获得最大速度，在体力还没有耗尽时跑完全程。但用在长跑的话，那就是相当愚蠢的跑法了，在前几圈看似跑的很快，但不久就会把体力耗尽，当体力耗尽之时，再想多跑一步也是难于登天。但武杰也没办法啊，半个小时内跑完万米几乎是不可能的，唯有用跑百米的速度跑下去才有可能实现。

在前十圈，武杰还比较体力充沛，精力旺盛，犹如离旋之箭，花了近十分钟。这还是因为武杰天赋异禀，又进行过八年多的体能训练，才能够坚持过来。但如果是换做别人，跑完这十圈，就算是不用二十分钟也得花上十五分钟。

跑完十圈后，武杰呼吸开始急促，胸腔不停的在“咚咚”直响，脚下的步伐也缓慢了一些，但却对速度没有太大影响。

后十圈，因前期用力较猛，体力有些不支了，两条腿渐渐的有些沉重，但天才毕竟是天才，硬是咬着牙快速又跑完了后十圈，这十圈他用了十五分钟。

跑完这十圈后武杰的体力严重透支，脚下开始不听使唤，仿佛是在做机械化运动，呼吸也越来越沉重，跑步的速度急剧下降，似乎此时已经到了自己的极限。

还剩最后五圈了，但也只剩五分钟了，五分钟跑两千，对普通人来说几乎是不可能的，况且此时的武杰已经浑身脱水，气喘如牛，胸腔欲裂，再也无法保持之前的速度。看来在剩下的五分钟内是不可能跑完了，估计再有十分钟也很难跑完。

由于之前跑的太快，现在武杰的体力已经耗尽了，速度越来越慢。纵然相当不甘心，但武杰也没有办法，心中不由得产生了放弃的念头。

“臭小子，怎么了，才这样就打算要放弃吗？”圣火龙威严的声音突然回荡在武杰的耳边：“你不是曾说过要不惜一切代价变强吗？你不是曾说过要不惜一切代价维护你父亲的尊严吗？你不是曾说过要不惜一切代价保护爱你的冰心吗？现在有机会使你变强，有机会维护你父亲的尊严，有机会保护爱你的冰心。但在关键的时刻你为什么却要退缩？你为什么却要放弃？难道之前的誓言皆为儿戏，还是你根本就是一个废物，一个彻彻底底的废物？”

圣火龙的话语中充满了讥讽、不屑、嘲笑跟恶毒，有种不骂得武杰体无完肤誓不罢休的感觉。

跟武杰在一起这么久，圣火龙深知武杰的性格，话中的每一字每一句都严重触动了武杰的底线，他要做的就是把武杰的潜力全部发挥出来。

圣火龙的刺激果然管用，他的这些话犹如导火索一般，点燃了武杰心中的不甘与怒火。

“我不要再做废物，我要变强，我要保护父亲，我要保护冰心。“双目血红，回忆着过去的种种，武杰不愿意在像过去那样软弱无力，被人嘲笑，连最珍视的人都无法保护。

大吼一声，武杰此时仿佛充满了力量，像闪电一般以远胜百米冲刺的速度跑完了最后五圈。