第十章 训练,增强、补弱。(2/2)
三年级的队员们大多技术已经成型,铃木只是给出了一些建议,让他们各自去强化或是弥补。
宫河作为湘北的主力中锋,技术很扎实,无论是篮下攻防,还是篮板球的卡位都很有水准。不过他的身高虽然在湘北还堪称第一高度,可是放到县内,在中锋里算是比较矮的,而且体重偏大,脚步略慢,没有中投能力。
铃木给了他两个目标。第一期目标是训练脚步的移动,以及勾手能力,让他的进攻并不仅限于面框攻击。第二期目标则是练好罚球线距离上的投篮,增加攻击范围。不过,就铃木看来,这第二期目标可能来不及实现了。
吉野是队内的防守达人,单防能力出众。不过他的弹跳能力一般,作为大前锋而言,在篮板球上有所欠缺。
弹跳是天生的,不过想要突击训练,铃木记得还是有一些办法的。于是他让吉野先加强自己的投篮能力,让自己的稳定得分方式不仅限于上篮一种,然后答应吉野,有空闲的时候去一下图书馆,去看一下有没有可行的提高弹跳能力的方法。
大屿的训练效果很一般。正如他的身体素质一样。身高说高不高,说矮不矮,中投乃至于三分都有,然而命中率实在是上不了台面,就算是空位,也常常打铁。防守能力也仅是中规中矩。唯一值得称道的是,他和大河、吉野和宫河三人多年一起练球,默契十足,在轮转换防还有挡拆上都有不错的表现。
对于大屿,铃木实在是没有什么好的建议,只是让他加强运球的能力,然而能练成什么样子,铃木自己也不知道。
一二年级的训练重点依旧是基本功,不过铃木对他们的将来发展也作出了点规划。篮球队顾问所要考虑的事情,不仅仅是一个两个比赛,而是年复一年的长久经营。
二年级的青木位置和吉野一样,都是大前锋。与吉野相比,他的弹跳好了很多,还有灌篮的能力。不过青木的缺点也很明显,他的进攻区域仅限于篮下。因此铃木给青木开出方案是每天投中200球的单项训练。
今井的情况比大屿稍好,一直对位大河,他的防守能力被训练得相当出色。不过,也就因此,今井对于投篮很没有自信,虽然他的准头比大屿好很多,但是拿到球后他很少选择自己投,就算是在空位也一样。铃木要求今井开始练习底角三分。在后世,既会三分又会防守的外线球员有一个专门的称号叫做3d球员,身价不菲。今井还有两年的时间,说不定还能练出来。
远藤的运动能力不错,投篮也有些准头,唯一的缺点是身高不足。铃木准备将他从前锋线后移,挪到后卫线上,为接大河的班做准备。对此,铃木吩咐大河多带带远藤,大河不说二话直接答应。
水桥是篮球队里投篮手感最好的人。铃木的要求他增加运球传球的能力,让他更不容易被锁死,此外就是让他大量练习三分了。
少年老成的真木是个瘦竹竿,才进入高中,他的力量和体力都是弱点。铃木对他的未来很是期待,给他安排了大量的基础训练之外,还要求他练习中投,准备将他向柔性中锋培养,就算中锋不成,到二年级的时候,还能转型为外线高个投手。
剩下来的阿部、柳泽和黑田三人,铃木也没有办法。前者的身高不足一米七,而后面两位也仅仅是一米七出头。三人的速度也乏善可陈。如此身体条件,铃木只有安排三人多练习运球和三分,也许到三年级的时候,他们能够拥有上场担任后卫的能力。
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