第一百八十一章 相处(1/2)
“好了,今天的课到这里,剩下的你们自己练习可以了,我相信你们每一个人都有勤奋的动力,不需要时时刻刻有人在旁边提醒。 ”授课的老师拍拍手,结束了这一天的课程。
舞蹈室的众人都放松了力气,不管过了多久,舞蹈课消耗的体力依然是这么大,每次一结束,都是一身的汗,衣服都能拧出水来。
林妍走到自己的位置,拿起水杯慢慢的喝水。汗水会蒸发掉大量的水分,还会带走身体的盐分,需要及时补充,不然很容易脱水。而且也不能喝得太快,水分在体内停留的时间不够长,会影响水分的吸收。
这些都是小常识,他们早习惯了,大家都在用正确的姿势缓解体能。林妍看到不远处的李梓璇,他也是一身的汗水,靠着墙在休息。
林妍走到她身边,也学着他的样子,靠在墙:“还好吧,最近的练习量又增加了,每次练完一身酸痛,我都不敢相信我竟然一天一天撑过来了。”
李梓璇笑了笑:“这也是没办法的啊,要不断的练习才会有进步,勤奋是成功的前提!”她捏着拳头,努力做出严肃认真的表情,做了个手势。
林妍被她逗笑了,经过这么久的相处,他们之间的熟悉度也每天都在增加。林妍知道,李梓璇虽然性格较内敛,表面看总是有些沉默,不像有些人一样都会有情绪表现在外在。
但是实际,她是个十分执着的人,又努力又进,其他人都更加坚定。林妍有些钦佩,她觉得自己也是很坚定的人,打定了一个主意不会轻易放弃。但是算是她,也会有彷徨,也会有失落。但是在李梓璇身,他没有没看到一点点这种情绪,她仿佛不知厌倦,永远都是一往直前。
“你真的好厉害,特别棒!”林妍忍不住看着她说道。
李梓璇回看着她,看到林妍真挚的表情,有些不好意思,害羞的转开视线:“干嘛啊,突然说这种话?啊,难道是想要我和同样称赞你一下吗?直接说不好了,我一直很支持你的,你也很厉害。”
林妍笑嘻嘻地不说话,看得李梓璇越来越脸红,忍不住拍了她一下,起身往间 走去:“老是胡闹,不跟你说了,我要再去练习,今天的动作还没全部记下来。”
林妍在李梓璇背后,看着她很快进入了状态。李梓璇只要一站在镜子前,会自动进入练习模式,一开始练习,整个人的气质都变化了,平时的淡然都化解掉,跳着舞的她,像在湖泊自由自在的天鹅,优雅,张扬。
真漂亮。林妍看着李梓璇的舞姿,眼闪现光亮,他也要努力了,不能被下去,她也要变成这么漂亮的天鹅。
有这种想法的,自然不会他们两个,能留在这里的,哪个不是抱着同样的心思,既是同伴也是对手。休息了一会的众人,又陆陆续续聚在一起,重新练习,除了对自身的要求,他们也不愿意看到有人在自己眼前自己更努力!
一直到午,体能消耗到几点,肚子开始抗议,大家猜渐渐停下来,三三两两的出去找地方用餐。公司是有供餐的专用食堂的,食物也都不错,但是年轻人总有特殊的爱好,如不管食堂办的多好,一定要嫌弃一下,去外面找点新鲜的才能够满足。
大多的艺人食谱是会被规定的,毕竟体型,体重,都是需要严格控制的。不过他们都还是练习生,倒是没有这么严苛的规矩,也有很多人想趁着这个时间段好好吃个过瘾。
林妍懒得走太远,她虽然对没事颇有研究,也喜欢吃好吃的东西,但是平时对食物的要求也不是太多,能入口的行了,又不是来参加美食大会的。
李梓璇她更随意,对这方面完全不在意,两人大部分都是在公司解决。这天也是,端着盘子在食堂找了个位置,一边聊着琐事,一边快速的吃完了。这样也挺好的,两人都对这种生活方式感到很合适。
休息了一会,又回到了舞蹈室,他们并不是最早回来的,已经有人开始练习。两人不甘示弱,也投入进去。
真的好累,今天的动作简直是高难度的,要是能打分的话一定可以打九十九分。林妍练完一小节,扶着栏杆停下来喘口气。一抬眼看到李梓璇,她像是满了发条的机械人,一遍一遍的重复,让自己能够早点学会。
林妍走到她旁边,靠着墙朝她晃晃手里的水杯:“休息一下吧,都练了一个小时了,我看你完全没停下来啊。”
李梓璇没有回应,沉浸在自己的世界里,林妍观察了一下,发现她根本没听到自己的说话声。
这也太投入了吧!林妍咬着吸管,又是佩服,有隐隐有些担心。这么高强度的训练,会对身体造成巨大的负担。劳逸结合的教训是很有必要的啊,精神的强韧并不能转化成身体的能量。
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