第276章 一个月的折磨(1/2)
不知过了多久。
看着在地上熟睡过去却还在说着胡话的梦舞妖娆,苏雪烟与苏月儿两女也是黯然神伤。
“唉——!”苏月儿叹了口气,没好气的看着苏雪烟:“师姐啊师姐,你要我说你什么才好呢?怪不得太师父和太上长老们总说你心思简单,不适合做宫主……看来也真是如此。”
她用一种教训的口吻说道:“这种事妖娆反正也不知道,你又何必告诉她?瞒着她不就行了?你连善意的谎言也不会?”
苏雪烟低着头一言不发,这个时候再也没了沧澜宫宫主那种高高在上的雍容尊贵,就像是……一个伤心的女孩儿,“对不起……我也不想这样。”
“唉——!”苏月儿又是一声叹息:“这也没办法,现在你说都说了,时光又不能后退。”她摊了摊手,还是有些责怪的道:“现在好了,那个活泼可爱的妖娆消失了,多了一个伤心的妖娆。”
苏雪烟低着头,默然不语。
……
第五环。
此时此刻,孢子森林深处。
任图影盘膝坐在凶猛的流水当中,和溪流相比起来显得弱小的身躯摇晃不定。他的双手被酒渐浊用裤腰带牢牢绑住,许多上游被冲下来的大鱼和树枝撞在身上都会肿起一大片,但他却不能动,动了就算不合格。
酒渐浊在岸边,坐在一张用大石块削出来的石椅上,翘着二郎腿、喝着二两酒、哼着二郎歌,时不时的都会说上几句。
“二弟啊,这可是你自找的,所以就怪不得我了。”他满脸微笑的注视着任图影,说道:“你的身体骨骼倒是结实,但身体柔韧度却还差了些火候,并且力气也只能算一般般,所以现在就从最基本的练习。”
“当然,你的耐力很是令我叹服。”
“从今天开始,你每天都要这样在溪中坐上半个时辰,直到你身体不再摇晃为止。相信大哥的没错,这是练习借力的基本功,倘若你能借助水流之力来稳固自己的身形,那么大哥就不得不说你是个天才。”
“然后,扎一个时辰的马步,双臂要前伸,双拳握紧并负重,这样就能锻炼你四肢的力量以及稳定性。”
“接着,两千个俯卧撑,其间最多只能歇气一次,而且不能超过十秒钟,不准用灵力,不准借助任何外力。做完俯卧撑之后再两千个仰卧起坐,当然这也不是平常的仰卧起坐,而是要倒挂在树上做,但你也别想得太美,不仅是要倒挂在树上,而且还要负重。”
“啊?”坐在水中的任图影像是蛋蛋被掐了,满脸苦色:“你故意整我的吧?”虽然口中这么说,却也是知道这些都是必须的,再说了,影尊老子我啥苦吃不下来?
酒渐浊喝了一口酒,嘿嘿笑道:“刚才我说的这些还是每天最基本的练习。而做完这些后,你会发现你连躺着浑身都很酸爽,那么我要告诉你的是,这才是开始。”
“双节棍你知道吧?嗯……我要你做的就是蒙着眼睛用双节棍打我随便丢向你的石头,这样能锻炼你的反应力和出手敏捷。当你有一天可以看也不用看光凭感觉就能打掉我丢来的石头,那么恭喜你,你的反应力已经达到要求了。”
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