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第二十二章 同我一起(1/2)

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从那之后,我的生活便被练习马甲线给填满了。因为我腰上的脂肪不多,所以马甲线成型得很快。接下来的任务就是保持,在家没事的时候也会做几组平板支撑来塑型。

另外,通过这几天的训练,我和tony的关系直线攀升,甚至好到了一种可以勾肩搭背的地步。

灿烈每天都会按时和我晨跑。所以每天早晨的六点半都是我最开心的日子。因为有他的陪伴,让这条通往健身的道路,变得不那么漫长,不那么痛苦,同时也让我更为期待。

他每天会为我带健康的早餐。他在健身这一方面比我要有经验很多,我也很乐于接受他传授给我的一切。有时候我甚至在想,若我的教练是灿烈而不是tony,我进步的幅度一定比现在要更大。

不过偶尔他也会犯犯坏,他会刻意带一份炒年糕来诱惑我。我看得垂涎欲滴,却从未掉入他挖的坑里去。

今天是周一,已经健身整一周了。除了身形在慢慢发生改变之外,皮肤状况也日渐好起来。运动会让人变美这说话果真是有根据的。

下一次训练,我便要进入到塑腿阶段了。我大腿堆积的脂肪过多,但我上镜不显腿粗,不幸的是,我一旦坐下来定会原形毕露,两条腿坐下时摊开的肉看着特别恐怖。tony的建议是,将肥肉转换为肌肉,因为同等重量的肌肉与脂肪放在一起做对比,肌肉的体积比脂肪的要小上一倍。

不过这些都不是我现在要考虑的。我现在要考虑的是,如何神不知鬼不觉地,潜入灿烈的房间里去。

哈哈哈!

事情是这样的。tony在韩国的签证即将到期,他便回国去弄签证。我的时间一下就空了出来。这时段恰好又赶上exo在香港的演唱会,我便琢磨着,怎样给灿烈一个惊喜。

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