第8章 盛放(1/2)
叶芷沫骨架小,瘦瘦高高,典型的南方玲珑娇俏型美女。为了让身体线条更漂亮,同时也增强体能,这两年来一直坚持健身。
健身一个小时后,对着镜子收缩腹部肌肉,隐约可见马甲线。嗯嗯,这样就可以了,叶芷沫想,要是肌肉太明显,力量感太强她也不是很喜欢。
对着镜子拍了几张照片,筛选出正面侧面各一张照片发微博:一边狂吃一边健身,努力又挥霍。[dog][dog]
要论名气,叶芷沫莫约已经沦落到九环之外,但奈不住盘条正顺、颜值高,再加上偶尔发些化妆搭配教程类的干货,微博也有个五十来万的粉丝,算是个小v。
她发完微博,马上就有十来条活跃的粉丝评论。
miki小怪:一言不合就炫腹![微笑]
杜拉有点肥:腿,长到没朋友~[再见]
会飞的小鹿:前方预警!!你的腿已经长到我胸的高度了了!!![dog]
欧尼呀:沫沫好美,身材真棒,好羡慕。[委屈]
.......
叶芷沫坐在休息室,低头看着评论忍不住笑,挑一些脸熟的和有意思的回复。
“看什么笑得这么开心?”一道有点粗重的男性声音问。
叶芷沫抬头对上私教g的视线,说:“刷微博。”
g穿着一件黑色运动背心,紧致的肌肉张弛着力量:“今天才练一个小时就偷懒,练了两年还没型,你已经快成为我私教史上的污点了。”
叶芷沫惊讶地看着g说:“我以为已经是污点了,还好还好。”
g:“......今天加练两个小时。”
叶芷沫露出一个无害的笑容,低头继续刷微博。
很有存在感的g被自动虚化,他掩饰般的干咳一声,大大的个子坐在叶芷沫身旁的沙发上,喷张的肌肉鼓囊囊的,他粗头粗脑地探过去,说:“你就不能有点追求,其他私教带的明星模特一有时间就来健身,一个个项目计划性的练习,你看看你...就知道玩。”
g就职的这家高端健身会所,除了普通的有氧运动、增肌训练外,还有击剑、网球等高端运动,会员多为显贵,也有一些明星,都是些真正热爱运动的人。叶芷沫在他带的教员里,是最懒散的一个。
叶芷沫面无表情地说:“王立国,你怎么越来越有妈妈桑的气质了,我偷懒还不好,你钱挣得多轻松呀。”
g被叫出很有时代感的中文名有点尴尬,左右瞄了眼,还好没人听到。他知道叶芷沫是故意的,虚张声势地哼了两声,懒得再理这个扶不上墙的货,起身要走。
“哎~你去哪?这个时段你可是属于我的!”叶芷沫冲着他的背影嚷嚷。
“要去一起去,难道你要我陪你在这刷微博?”那是对金牌教练的奇耻大辱。
叶芷沫追问:“去干嘛?”
“击剑室。”
“哦哦,我好久没练习击剑了,今天的课程就上击剑吧。”
g:“......”究竟谁是教练?
击剑可以锻炼身体的柔韧性,使身体线条更加优美。由于击剑的基本动作是需要打开髋宽,这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼,而恰恰是这个部位的肌肉线条,直接关系到女性的腿形是否漂亮。
入会时g是这么解释击剑的,叶芷沫听得眼波乍亮,再加上她觉得一身雪白的剑服十分英气,学点“武术”还能防身,所以她一热血就决定要学习击剑了,练了一年多有点样子。但近两个月疏于练习,她觉得再不加强,她一身本领就要还给g了。
到击剑室时,已经有两个身穿剑服护具的人在对打,剑碰撞的叮当声不绝于耳。右侧那人剑如雨点般向对手刺去,对手左抵右挡,显得力不从心。这时,处于优势那人由进至退,弓步还原,变换位置的动作极为流畅,随心所欲地使用剑击中对手,对方吃力应付,节节败退。
“好!...直刺!...攻击旋剑!!....漂亮!!!”叶芷沫吹了个口哨,摩拳擦掌,跃跃欲试。旋即唤来服务员,带她去换衣服选武器。
换好剑服出来时,这局已经结束,刚才处于劣势那人毫无悬念败退。
g上前和他嘀咕了几句,后转头问叶芷沫:“上场试试?”
叶芷沫刚见识过场上那人的厉害,有点心虚,说:“我这水平会被秒成渣渣的吧?”
g笑,“放心,男士会怜香惜玉的。”
叶芷沫恭敬不如从命地上场了,习武之人多少都有点和高手较量的情节,叶芷沫虽是个菜鸟,但还是有点小激动。
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