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第一百七十五章 卖个关子(1/2)

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黑脸哥把我叫到了楼下,我看着餐桌上的菜肴,一下的愣住了。 就桌上的这些东西来说,未免也太丰盛了吧!蔬菜多少是有,但更主要的还是肉食。而肉类,也主要是以牛肉为主!要知道牛肉一斤的价格,可相当于两斤半的猪肉啊,甚至还不止!

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我怎么都没想到,黑脸哥竟然是会用这种东西,来招待我。

这未免也太奢侈了吧!

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“吃吧。”

黑脸哥让我坐了下来。但在饭局上,还必不可免的来了一杯奇怪的饮料。

“哥,饭在哪儿啊?”

我问了一声。

“没有饭。就桌上的这些菜,你尽情的吃,到吃饱为止。”黑脸哥坐在我的对面和我说。就桌上的这些菜,就和吃排档的差不多。只是排档上怎么都有炒面等主食,能吃得饱。但此时要是只吃桌上的这些肉,要想吃饱的话,得吃多少啊!

我听着黑脸哥的话,也是突然的明白了,桌上的菜分量这么大的原因。

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而且黑脸哥都这么说了,我自然是放开了胃口的吃。黑脸哥显然是把我的作息都安排好了,让我吃了饭之后,休息一会儿,继续的上床休息。黑脸哥告诉我,两点的时候,开始下午的训练,一定得有充足的休息。

敌科仇远方孙恨所闹远帆恨  好不容易做完了,黑脸哥也让我休息了一会儿,结果却给我来了更难的!他要我把身体靠在墙面上,整个人倒立的做俯卧撑。最可怕的是,做的过程中,头发一定要碰到地板,才能起来。这要是搞不好,头一下的就砸在地上了。

我原本还想说,在训练之余,是腾出时间的看看书。但以黑脸哥的训练节奏来说,我的想法恐怕是泡汤了。就黑脸哥给我安排的时间里,除了训练就是休息。而要是不好好休息,只怕是会影响到训练的进度。

我看着放在桌上的书,是叹了口气的,躺在床上恢复着早上透支的体力。

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早上的时间,黑脸哥是考验了我腿的耐力,而下午的时间,就主要放在了手上。

标准的俯卧撑,我一口气可以做四十到五十个。但黑脸哥一上来对我的要求就是一百个!他允许我过程中有所喘歇,但不允许我把脚或者腰放下来。就算是‘休息’的时候,手也腿和腰也一定要绷直了。

而一百个一组的俯卧撑,足足做了我十多分钟的时间。

好不容易做完了,黑脸哥也让我休息了一会儿,结果却给我来了更难的!他要我把身体靠在墙面上,整个人倒立的做俯卧撑。最可怕的是,做的过程中,头发一定要碰到地板,才能起来。这要是搞不好,头一下的就砸在地上了。

倒立俯卧撑的难度,可比地面上的难得多。

更何况黑脸哥还是让我先靠墙倒立一分钟的,再开始做。

以前从来没有尝试过这种俯卧撑的我,就连倒立靠墙都花了一定的时间才掌握。如果光是靠我一个人的,我根本就没办法上去。而就算是找到了窍门之后,还是黑脸哥帮我摆正了身体,才开始让我倒立。

就是在调整身体的时候,所花的时间,根本就不计在那一分钟里!

我靠着墙,脚掌接触在墙面上。一分钟的时间下来,我虽然是绷直了手臂,但双手还是不住的在颤抖。黑脸哥让我慢慢的把手臂弯曲,把人慢慢的放下去。而在过程中,我不光是受到了臂力的考验,身体的平衡也是让我很难受。

我把身体往下压的时候。

我老是感觉自己的身体会往前倒,要不是黑脸哥帮我控制,我真的要倒下来了。

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