103.第103章 你还是那么敏感(1)(1/2)
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看小家伙注视着马路的方向,甘瑗疑惑地看看车道,“在看什么?”
“没什么。”小家伙收回视线,“妈咪,我好饿,我们去吃饭吧?”
甘瑗并没有多想,只是重新牵住他的小手,“想吃什么?不如,我们去吃小火锅好不好?”
“恩。”
小家伙笑应。
将他灿烂的笑脸收到眼中,甘瑗只是轻轻摇头。
果然是在家闷得太久,不过是出来吃个饭,竟然这么开心?
……
……
在家休息一天,周一上午,小家伙正式开始新学校的课程。
甘瑗利用上午的时间,到附近的超市添置一些必须的生活品,吃过午饭之后,也赶到健身房上班。
两点半钟,普拉提课程正式开始,班里的学员并不多,因为是使馆区,来这里的学员大多都是外籍,肤色白、黄、黑都有,其中不乏各国大使的夫人或者家人。
简单的自我介绍之后,课程正式开始,甘瑗简单向大家交待一些注意事项,人就站到自己的健身垫上,从最简单的动作开始教授。
“各位一定要记住,整个过程中最重要的一点就是专注,用心去感受你的肌肉,控制它……竭尽全力但是也不要为难自己……”
她讲解得认真,学员们也都学得很专注。
提腿、抬臂、下腰……
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