第一百八十八章(1/2)
随着功夫的不断增进,木桩需不断加高,是最适合两人以上的集体练习。众人围成一梅花状,忽开忽合,伸缩无定,其势如行云流水,变化多端,活而不乱。
三人先各自站在桩上找准重心,平衡身体,然后摆正姿势,积蓄力量挥拳而出,紧接着不断的走在不同的桩位自行独打或相互对打。
站上木桩上练习打拳其难度远于地面,它要求式正势稳。最开始的练习的时候,他们空手站在木桩上连站都站不稳,更别提打拳了。
等到能够站稳的时候,尝试着出拳练习那才是真正的开始。他们经常会因走错位摔倒、误伤对方和自己,也会为维持平衡而过于分心打不出原有的拳法效果,还会因各自的配合不当致摔倒受伤而找不到理。。。。。。。
之后他们每日坚持着练习,慢慢的摔的少了,伤得也少了,从开始的不能到后来的能够坚持到一柱香、两柱香、半个时辰、一个时辰,直至现在他们已经能在上面打拳也不会再走错位。即使他们身上绑着负重的沙袋也能打上一两个来回。
“月瑶,家泽,今天我们就练到这儿了,先回树洞把衣服换了。”张家泽收好动作,呼出一口气,又把头上的汗擦了。
“二哥,咱们再打上一回,我和大姐还能坚持!”张家泽行走在木桩上正和张月瑶对打。
“别打了,月瑶,家泽,你们看雪下的大了,咱们今天还是早些下山。”
闻言,张月瑶和张家泽也停了下来。
“月瑶,你先去树洞,我和家泽把这边收拾一下就过去。”
每次他们在这边练完桩子,都会用灌木和杂草把周边做些遮掩,木桩下面的痕迹也会清除。
“知道了,那我先过去了,你们快点过来,别弄得太久冻着了!”
过了一段时间,张家轩和张家泽手上各提着两只野鸡笑着进来了。
“二哥,家泽,你们去陷阱里了,不是说让你们收拾完就回来吗?”张月瑶嗔怪道。
“我们没去陷阱,大姐,这是在灌木堆里发现的,就顺手给抓了回来,还跑了好几只呢!”张家泽笑道。
“嗯,那你们赶紧去把衣服换了再收拾一下出来吃东西,我这边的已经差不多把烤熟的兔肉分好了。对了,这几只野鸡可得绑实了!”
他们所在的树洞是按着上次熊瞎子所在的树洞深挖的,这是一棵已经枯死的老树,靠近山崖,并没有深处的古树大,但往地下深挖后能容纳三五个人还是可以的,若是嫌小的话也可以继续往外扩大。树洞里面专门留了一处狭小的位置是用来更换衣服的,每次仅容纳一人。里面除了放置的干柴和几个备用的沙袋外,还有一口石锅,几份用饭的碗筷。
换好了衣服,三人一起围着火堆吃东西,有家里带的馒头,也有烤熟的兔肉。
“吃完东西,我们再去陷阱里走上一圈,林子里就不去了。”张家轩大咬一口拿在手上的兔子腿。
“好。二哥,你说外面的雪越来越大了,若是还照着这个样子我们明天能进山吗?”张家泽皱着眉头问道。
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