第二十一章 邻居(1/2)
安溪加练运球的第二天,*维奇像往常一样,上午安排了体能训练,下午安排了战术训练。
不过不同于以往的是,下午的战术训练,*维奇又增加了一套进攻战术。
“控卫持球到前场,侧翼球员和内线球员在罚球线附近进行一次交叉掩护,掩护之后内线球员提到高位,接球进行策应,侧翼球员跑向另一个掩护点,后卫球员或者另一个内线球员给予再一次的交叉掩护,侧翼球员跑向底角的三分线,后卫球员拉开到另一侧,另一个内线球员顶到篮下,最终由高位的内线球员负责分配球权,寻找进攻机会。”
这是一套高位策应的挡切战术,安溪惊喜的发现,在这套战术中,侧翼球员不用持球了,而且还似乎针对他的特点,安排了最后投三分的战术!
实际上安溪不知道的是,这套战术就是*维奇用一晚上琢磨出来的适合安溪的三分战术,虽然整个战术中侧翼球员底角投三分的步骤只是其中的一部分,但这个步骤在整个战术中的地位还是很重要的。
马刺的训练就这样日复一日的度过,12月9日,自由市场和转会市场开启,tj福特正式签约马刺,再加上2005年的9号秀埃克迪奥古加盟,马刺新赛季的15人阵容就齐了。
控球后卫:托尼帕克,tj福特,科里约瑟夫;得分后卫:马努吉诺比利,丹尼格林,加里尼尔,詹姆斯安德森;小前锋:理查德杰弗森、科怀伦纳德、安溪;大前锋:蒂姆邓肯,德胡安布莱尔,马特邦纳,埃克迪奥古;中锋蒂亚戈斯普利特。
就这样,全员的马刺一刻也不停的在训练馆里训练着*维奇布置的进攻战术。
每天,安溪都要在上午的体能训练中耗尽自己的体力,然后中午补充完营养餐之后,下午又要开始同样强度很大的战术训练,到了晚上,安溪又会在训练馆里独自加练。
这两天tj福特都没有来加练,因为他的伤已经好了,可以参加球队的常规训练了,而为了保护身体,tj福特就不再加练了。
不过独自加练的安溪已经知道该如何训练自己的运球了,每天晚上,练习运球时,安溪都会先找到自己的节奏,然后通过指尖点球,这样,慢慢的,安溪就熟悉了整个运球的流程。
“格雷格,你不觉得安的训练量有点过大了吗?”训练馆楼上,迈克布登霍尔泽又在和*维奇加班,看着楼下挥汗如雨的安溪,他有些担心。“这样下去,身体不会出现损伤吗?要不让他先别练了?”
*维奇摇了摇头,道:“没什么问题的,迈克,我们每天都会给球员们做身体检查,安他的身体很健康,完全没有损伤,甚至连一点疲惫都没有,好像前一天他精疲力尽的回去,第二天他就满血复活了。”
迈克布登霍尔泽惊讶的张开了嘴,*维奇笑着继续说道:“他的身体很好,恢复力也很强大,所以不必担心他,迈克。”
就这样,在教练组的放纵之下,安溪的运球快速的进步着,不过这种进步还是让安溪无法满足,因为最近几次战术训练,他的对手从理查德杰弗森换成了科怀伦纳德。
因为联盟顶级投篮教练奇普恩格尔兰德的教导,这几天科怀伦纳德蹩脚的投篮迅速进步,从之前的进攻黑洞变成了能够偶尔投进一记中远投的射手,于是在年轻、防守以及身体素质优秀的加成下,科怀伦纳德被*维奇放到了主力一队。
面对长手怪科怀伦纳德,安溪这才感受到什么才是nba级别的防守,安溪那进步很多的运球在理查德杰弗森面前还是很好使的,但一放到科怀伦纳德手里,安溪就时不时的被抢断一次,这个长手怪的防守让安溪在战术训练中感受到了挣扎。
不过也没办法,就算是一个拥有nba平均水准的运球能力的球员,都很难逃脱科怀伦纳德的抢断。
83中文网最新地址www.83zws.com本章未完,点击下一页继续阅读。