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629章 十项全能初体验(1/2)

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杜柯给田管中心赵主任打电话:“领导,我想归队。”

赵主任大喜过望:“好啊杜柯,田径队随时欢迎你回来!”

杜柯:“我收回之前的言论,我决定参加今年的伦敦田径世锦赛。”

赵主任开心啊:“好好好,这感情好!想报名哪几个单项?”

杜柯:“就报一个项目,十项全能。”

“哦,十项全能。”赵主任有些意外,随即也觉得合情合理:“全能运动其实是很有影响力的一个项目,只不过我国的男十项、女七项比较弱。但杜柯你不一样,因为你有诸多强势单项做为全能项目的支撑。那这样吧,你准备准备,参加4月3o日开始的全国田径大奖赛,做个世锦赛的十项全能标。”

杜柯:“好。”

杜柯提前复出田径领域,参加2o17伦敦田径世锦赛十项全能之事宜就这么定了。

实际上杜柯一直在搞全能运动,里约奥运会上他玩的是田径六项全能(1oo米、2oo米、4oo米、跳远、跳高、标枪)。

游泳他玩的是四大泳姿全能,自行车是公路赛、山地赛、场地赛全能。

而十项全能可以满足一位全面型选手的征服**,这是名正言顺的全能项目。

2o17伦敦田径世锦赛将于今年8月4日~13日在英国伦敦举行,田径世锦赛各单项达标截止日期是7月1日。

里约奥运会上各单项成绩可以直接带入伦敦世锦赛,但杜柯之前没报名十项全能,所以他得在4月底参加全国田径大奖赛,做个十项全能的世锦赛标。钻石联赛不设全能项目,要不杜柯去沪海站刷张门票更省事。

计划已定,就开始实施吧,杜柯说干就干,他第二天就去南粤田径队报道,练习十项全能。

因为媳妇怀孕,杜柯就呆在省队训练,暂时不去国家队报道,这样每天都能回家。

南粤田径队设施完善,不比国家训练基地差多少,比杜柯的俱乐部操场要完善的多。

杜柯一口气买了跨栏、撑杆跳、铅球、铁饼四个基础技能,正式进军十项全能。

跨栏、撑杆跳的技术很复杂,这两个单项要快制霸全世界需要系统支持。

铅球这个投掷单项最为简单易学,杜柯读高中时就能推到1o米以上。

几乎所有的中学生都会推铅球,体育老师教的。杜柯不买系统里的铅球基础技能,他照样能推出标准的铅球动作。但系统就是这么规定的,反正也不贵,买个铅球技能才5奖励点,就当是交过路费了。

铁饼多了个预摆环节,稍微复杂一点点,但也不难。

链球较铁饼又复杂了一点点,不过十项全能里没有链球。

投掷类项目里技术最为复杂的就是标枪了,两球一饼都是原地投掷,推铅球最多也就是有个小滑步,但也滑不出2米多直径的投掷圈范围。

1oo米、4oo米、跳远、跳高、标枪这五个单项,杜柯也不用特别训练,熟悉熟悉找找感觉就行了。15oo米也是如此,杜柯前不久刚练完半马。

训练重心还是跨栏和撑杆跳,毕竟技术要求高。铅球、铁饼适当练练吧,先参加完全国田径大奖赛再说。

十个单项同时开搞,杜柯过的很充实,日子过的很快。

转眼到了4月3o日,杜柯来到了华东地区的苏城,参加全国田径大奖赛。

今天是斯诺克世锦赛决赛的日子,杜柯没去谢菲尔德参赛,斯诺克以后再说吧,反正斯诺克世锦赛年年都有。

全国田径大奖赛是国际田联承认的达标赛事,中国运动员在此赛事上做出某单项的达标成绩,便可报名伦敦世锦赛该单项。

世锦赛十项全能的达标成绩是8ooo分。

这个分数搁里约奥运会男子十项全能中可以排名第16位,不算低了。

迄今为止全中国只有齐海峰一人做出过8ooo分以上的成绩,8ooo分刚刚出头。

十项全能的世界纪录是9o45分,由美国全能王阿什顿-伊顿创造于2o15年世锦赛上。在去年的里约奥运会中,伊顿以8893分的成绩成功卫冕奥运冠军。

伊顿于今年1月5日宣布退役,他今年才29岁。

伊顿表示自己寂寞无敌了,对十项全能失去了热情,说已将人类的潜能激到了极致,不可能再越自己了,是时候告别运动员身份去尝试一些新事情了……这是伊顿的原话,各大网站皆有刊登转载。

1月初的时候,苏云刚被检查出怀孕,杜柯沉浸在当爹的喜悦中,那段时间他没空搭理伊顿。

现在回顾一下伊顿的退役宣言,杜柯觉得有些不爽啊,伊顿你居然敢说自己将人类的潜能激到了极致?无敌了,空虚寂寞了,不可能越自己了?我杜柯都没敢这么讲,你居然如此装逼?

9o45分,离人类极限还远着呢!

4月3o日上午,全国田径大奖赛男子十项全能1oo米跑开始。

男子十项全能素有“田径之王”之称,也是田径赛场上最艰苦的项目之一,参赛选手要在两天之内参加1o个项目的比赛。

第一日:1oo米,跳远,铅球,跳高,4oo米。

第二日:11o米栏,铁饼,撑杆跳,标枪,15oo米。

十个田径单项按上述固定顺序依次角逐。

十项全能的独特之处在于,它的最终成绩不是小时、分、秒、米,而是积分。

十项全能有十张评分表,每个单项一张,一年一更新,全世界通用。

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