第九章.冯氏掌法(上篇)(1/2)
《第九章.冯氏掌法(上篇)》
1.
近年来,爷爷随着年龄的增长,身体也逐渐随年而衰。但是爷爷却从没得过什么大病,小病小痛也是极少极少,这就得益于爷爷每天所坚持的晨练。
虽然爷爷现在渐渐年老年迈,可是爷爷的心还很年轻,晨练就成为爷爷最好的选择,日复一日年复一年,现在爷爷每天不可缺少的就是晨练了。
冯子楠就是爷爷每天晨练的铁杆拥护者,和铁杆跟随者。虽然冯子楠偶尔会睡个懒床开个小差,偶尔会缺个勤偷个懒,但是起码大部分时间还是能坚持每天起床晨练,总体来说还是好的嘛。
冯子楠踢踢腿咋压腿,横着踢踢,斜着踢踢,撇着踢踢;向前踢踢,向后踢踢;蹦着踢踢,走着走踢踢;总之,冯子楠是想咋样子踢就咋样子踢,放荡的很。
冯子楠一边踢着脚的时候,还不忘一边双臂伸伸,伸伸双臂。冯子楠双臂前甩甩后甩甩,左摔甩甩右又甩甩,上甩甩下又甩甩,总之,是想怎么样甩就怎么样甩,冯子楠甩个双臂那也是张扬的很呐。
冯子楠踢踢腿压压腿、伸伸双臂展展双手的时候,还不忘摇摇头、扭扭腰的。来个全身上下左右全身运动热身。
冯子楠头上仰仰下仰仰,左转转右转转,左摆摆右摆摆。一会儿顺时针扭扭一下,一会儿逆时针摇摇一下,冯子楠端的是不亦乐乎。
冯子楠愰愰头的时候,一边还不忘扭扭一下自己的小蛮腰。冯子楠这扭腰呢也是瞎扭一通,反正就是好玩,怎么扭着好玩就怎么扭。一会儿左右扭扭,一会儿前后扭扭,一会儿又正反扭扭,一会儿又上下扭扭。冯子楠这小蛮腰扭着也是煞是搞笑。
冯子楠在热身运动时,还不忘时不时,或扭头或斜看或侧看瞄一下爷爷。看一下,正一边潇洒洒脱的打着太极的爷爷,爷爷似乎每次晨练打太极都打的很嗨很投诉呢。
说实话,冯子楠不怎么看得懂太极,爷爷打的太极,潇洒,飘逸,空灵。风格却又更为独特,形式更为古朴。
2.
冯子楠小小的热身了十几分钟,虽然说是胡乱热身完全不按套路,但也是出了一身细小的密汗。
爷爷曾说过,这锻炼一途不必过于依靠套路依照套路。只要收发随心,运动随心,心发随形,即可。
冯子楠热身完后,就准备架开架势,准备好好练一下爷爷自小教给自己的掌法、拳法。
刚才还在悠哉游哉的打着太极的爷爷,这时却忽的停了下来,走过冯子楠的身边。慈祥而淡淡的对冯子楠说道:“阿楠啊,你从小便跟着爷爷学武,从小学到初中,再到高中,再而今的大学,至今也有十多年了。”
“这十多年里,武术一途,爷爷把该教你的都教你了,把爷爷所会的也都教你了。包括掌法、拳法、刀法、剑法、棍法等等......”
“这十多年里,不管秋夏秋冬,不管寒冬酷暑,你也都能认真学习、勤奋练习、用心琢磨......这一切爷爷都有看在眼里。”
“阿楠啊,今天你就把爷爷所教你的这一身本领,包括我们老冯家的掌法、拳法、棍法、刀法、剑法等等这些平时教授给你的武术,一一演练一遍给爷爷看看。”
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