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880.第880章 第二次生产3(1/2)

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多了一个从小在国外长大的tank,高虹家的除夕之夜过得很热闹,两个孩子平常十点前一定要上床,但今天例外,直到两个孩子喊困,差不多十二点了才带他们去睡,而高虹因为有了孩子不敢熬夜,反倒是最早上床的一个,十一点一过就回房间了。

等第二天醒来的时候,纯属饿醒的,头天晚上吃得非常的饱,可是很多人都知道,晚上吃得越饱,尤其是在睡觉前吃得越饱,早上醒来越饿。

为了这个问题,高虹曾特意的去找过度娘(百度),按部分人的解释,是因为吃得太多的时候,人在睡觉之前胃还没有消化好,而在人睡了之后由于胃里食物推积,于是便不停的消化,直到将胃里的食物全部都消化掉,而人会觉得饿,是因为胃排空而产生的感觉,一般晚上吃得少,在休息前基本上就已经排完了,所以不会有饿的感觉,而吃得太多,胃排空是在你睡觉的时候,那个时候由于你是睡着的,所以不被感知,等第二天醒来的时候,便发现自己特别的饿。

这就是我们常说的早上要吃好中午要吃饱晚上要吃少,对于一些爱美的人士来说,在睡觉前最好不要吃东西,不然,一不小心就会发胖的。

高虹在没有怀孕之前,很少在睡觉前带着很饱的肚子去睡觉,不过,现在怀着孕,她可以满足自己的口腹之欲,等生下孩子后的半年,是减肥最好减的时候,基本上只要稍微的运动一下,控制一下饮食,基本就减下来了。

有这么方便的办法,高虹自然是要合理利用的了。

“新年好老婆。”

还没有从肚子饿的感觉中回神,耳边便传来充满磁性的声音,高虹侧头,看着不知道什么时候醒的宋志豪,

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