第四十二章 欲仙欲死(周五第二更)(2/2)
戈浩看了这有些畸形的上身,神色、眼神都没有任何变化。或许,他认为所有短人的身体都是这样有些畸形的……
每当为伏翔示范动作,指导伏翔的时候,戈浩的神色就会变得十分认真。这时也不例外。
他让伏翔做出第一个动作,先没有让他配合呼吸,只是让他先适应动作。
摆出来之后,听戈浩的纠正过程,伏翔才知道戈浩刚刚幸灾乐祸的到底是什么。
原来这些动作并不只是表面摆出来就可以了,而是还需要那些肌肉用力,那些肌肉放松,那些肌肉要用几分力,放得多松等等等等。繁琐先不说,一不小心还会抽筋!
这不,只是单单为了做好那第一个动作,甚至还没有配合呼吸,伏翔就已经抽筋了四次!
而第一个动作,主要是要求腰腹部肌肉的变化。因此,抽筋的位置,当然也就集中在腰腹部。
腰腹部肌肉的抽筋,那种感觉比起手脚抽筋难受了不知多少倍!每一次抽筋都让他以为自己的腰腹已经断了,让他以为自己马上就要死了。。
弯着腰捂着抽筋的位置,抬头看着戈浩在一边捂嘴偷笑,伏翔不由无奈至极。
在这种全神贯注的学习过程中,人们会渐渐忘了时间的流逝。伏翔也不例外。
也不知过了多久,伏翔终于将十三个动作做完学会。而这时,他抽筋的次数已经增加到了五十次以上,也就是说,平均每个动作抽筋三点八次……
这种感觉,让他简直欲仙欲死,更让他觉得戈浩那原本红润健康的脸庞,那欢快的笑脸都显得那般的猥琐,让他恨不得在上面踩上一脚才舒服。
看看天色,才发现,原来他将这十三个动作学完,三个多钟头已经过去了。这时已经是接近正午,太阳高高挂在天空正中,炙热的阳光照射下来,让地面都有些发烫了。
“哈哈,学会了吗?那就太好了,呼吸和动作你都已经学会了,接下来只需要试着将它们配合起来就可以了。嗯,当然,还要多多练习动作,直到完全纯熟了才能够练习配合。不然呼吸是坐不下去的。不过看阿翔你这么聪明,想必很快就可以的。等到你能够将整组呼吸连续的做上一次,也就学会了这组配合体操,可以开始下一组动作了。哈哈。当初这一套动作德叔也只是教我到这里,接下来就只能靠你自己了。”看到伏翔学会了十三个动作,戈浩大为欢喜。
“哦,那我怎样才知道呼吸和动作配合正确?”伏翔揉着抽筋最多次的腰腹,龇牙咧嘴的问道。
“很简单啊,有我刚刚做的那种奇怪的凸起出现就可以了啊。”戈浩理所当然的说道。
这时,他们两人身体表面都冒着一颗颗的汗珠,因为运动,所以他们的脸色都是带着健康的红润,显得精神十分旺盛的样子。
而与他们相对的,那些在广场里面的长人就没有这么好运了。
此时,他们十五人分散开来,围成了一个不规则的圆圈,将站在广场正中央的戈三围住。看他们,都早已全身大汗淋漓,脸上神色更是显得微微有些苍白,哪里有伏翔和戈浩那种微微汗珠、脸色红润的轻松?!
虽然看起来情况很差,但他们却都没有任何懈怠。他们如今正站在各自的位置上,身体虽然东倒西歪的好像被什么束缚住一样,但还是十分努力的做着种种怪异的动作。
那些动作十分复杂,比起伏翔如今所学的十三个动作还要复杂n倍。
伏翔偶尔扫过他们,每当看到他们幸苦的样子,都不由暗暗为戈三的铁石心肠而心颤。让这些最小六岁、最大十岁的小长人在那异常重力的区域,承受那重力的压迫练习这些要求极高的呼吸法,而且一练就是四五个钟头,中间没有任何休息时间!这简直就是虐待啊!
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