第六章 全新的十天学习计划（1/2）

“那么，我要先告诉你一些自控力的常识。”途途说。

马克在书桌前静静的坐着，他已经进入了学习状态，开始把途途这个小家伙当成老师开始聆听教诲了。

“在学习的最初我们要知道，即使自控力很强的人，也觉得掌控生活是一件令人精疲力竭的事。人的自控力是有限的，所以在在开始的阶段我们必须明确这一点，因为自知之明是自控的基础”。

“所以我现在要求你重新修改自己的十天学习计划，减掉他们一半的内容。”途途命令道。

“为什么，这样我就没办法完成任务了！另外的一半我该怎么办呢？”马克感到有点吃惊。

“按我说的去做，马克。你想一想，如果你只做一半的内容，剩下的一半只是简单了解一下的话。你会取得怎样的成绩呢”

“恩，我想想，我不确定”。马克有些为难。

“如果你按照你原来的学习计划来做，你觉得你能完成这个学习计划的可能性是多少。”途途问道。

“可能性的话，如果客观一点来说……”马克开始思考，他从来没有想过这个问题。他的脑海中又想到了朋友喊他出去踢球，电脑游戏和爆笑的网络剧。这些都是他完成学习计划的”杀手“，每次在完成学习计划的时间他的脑海中都会不自觉的被一些充满诱惑的东西给吸引。然后他的注意力就转移到了其他的地方，他经常被诱惑拉走去做让他放松的事情，比如打开电视看脱口秀节目，或者拿出手机刷朋友圈。情况好点的时候，他会坚持待在座位上，但他的注意力还是被拉走，脑海里不自觉的想一些天马行空的东西。

“乐观点的话，百分之五十吧”。马克说，现在他开始明白途途为什么要问自己这个问题了。自己确实对那些影响自己学习的东西没什么抵抗力。他没办法保证自己在接下来的十天里自己能突然良心发现，对这些充满诱惑的东西免疫。

“那么如果学习量减少一半，能按时完成计划的概率是多少呢”途途问道，它知道马克现在已经开始认识到自己的现状了。

“这个我保证可以百分之百完成任务“任务如果减半的话，那每天必须要做的事情少了很多。大约只需要两个小时就可以做完。集中两个小时的注意力来完成每天的学习任务，还是很容易的，马克对此很有信心。

“恩，那很好。我们就将每天的学习任务在你的原有计划上减半，剩下的一半任务，如果你想做的话你就做一些，不想做你就别做了。不要勉强自己。这是我们的”新十天学习计划“”

“可是，只做一半的话，考试会没有问题么”。马克心里还是有疑惑。

“根据我的了解，普通高中生的平均学习效率只有不到百分之三十七。也就是说，如果你能将课堂所学的知识学会百分之三十七，那么你的学习成绩就可以达到中游的水平”途途告诉马克。