第十三章 肖大师的言传身教（1/2）

程俊希昨晚翻来覆去思考了很久，他终于还是想明白了，他从一开始对待这部电视剧的态度就是很认真，有点玩票的性质。之前拍戏整天瞎胡闹，一副得过且过的态度，这样虽然也能完成拍摄任务，但是他这样的所作所为只会毁掉这优秀的剧本和构思，沦为一部碌碌无为、一事无成的三流影片。

所以他决定还是听肖尹说的，一咬牙直接调了第二天五点半的闹钟，心想老子我豁出去了。这是他毕业之后调的最早的一个闹钟，之前最早的是五点五十，因为他当时要赶早上八点半的飞机。

但当他起床的时候才发现，肖尹比他起得早，已经不在房间了。

影视基地附近的山叫碎峰山，半高不高，风景秀丽视野极佳，而且有很多宽阔的地方，也有很多安全设施，这也让它成为各大剧组拍外景戏的一个重要地点。

六点钟的碎峰山，天还蒙蒙亮，空气中散发着一种沁人心脾的清香，这可是在乔北市区完全感受不到的。

程俊希费了九牛二虎之力爬上山腰，就已经气喘吁吁，毕竟他很久没有好好外出活动过了，以前要不就窝在家吃饭睡觉，要不就窝在工作室彻夜编曲或者给音频做后期。

他看见了肖尹，此时的肖尹此时正在做一些无氧运动，比如一些简单的肌肉锻炼。见到程俊希上来之后，他停下了身体的活动，走到程俊希身边。

“想明白了？”肖尹问。

“嗯，我想改变一下自己，不能像以前那样颓废了。”程俊希认真的答道。

“想明白的话，就跟我一起。”肖尹闲话很少，随即带着程俊希一起爬山和慢跑。

他有些不解肖尹这样的做法有什么意义，不过还是厚着脸皮跟他一起跑了。刚开始跑他还没有什么感觉，但是跑着跑着就感觉肠部隐隐疼痛，随即停了下来。

见到他停了下来，肖尹也停下来了。“怎么了？”

“肖哥，等一下……”他略显难受地捂住发痛的肠胃，“我休息一下再跑，身体有些不舒服。”

肖尹看见他捂住的地方正是肠胃，约莫估计这个人要不是吃多了，要不就是步伐没调整好，要不就是得有好长一段时间没有进行跑步锻炼。

“很久没跑步了吧？”肖尹问，只见程俊希点点头，叹息了一声，“算了，我们下去吧，你个这样子也跑不了。”

这时候，程俊希憋在心里很长时间的一个问题，终于憋不住了。他疑惑地问：“肖哥……我想说，你不会今天就带我来跑步吧？这个和演好戏有关系吗？”他心想，难道是锻炼品质，修养身心？还是单单养成每天起床锻炼的习惯？

“你讲台词的时候明显气息不足，讲话没有中气，”肖尹一边踱步一边跟他细细解说，这是程俊希见到他之后，他说的最长的一句话，“我来乔北之前，从你的基本资料就看出来了。身高一米七八，体重却只有五十五公斤。我看到你人之后发现你骨架其实并不瘦小，所以断定你是缺乏锻炼。”

程俊希这时才恍然大悟，自己因为长期缺乏锻炼，自己最近的几年又是食少事烦，所以导致自己变成一个弱不禁风的人。

“声音需要气息的支撑，而我们人的身体就相当于一个气柱。小腹和声带是气柱的两个支点，但是你很明显小腹的力量不足，无法托起气息。你这方面可以多向韩湘琦、吴雪学习，还有饰演怀朔的钱冬。他们读台词的时候声音很圆润、很自然，而且中气很足。”

程俊希听了之后茅塞顿开，他之前虽然是在音乐学院学习，但都一直是接触器乐，而且没有接触过吹奏乐器，对声乐、气息这方面研究甚少。虽然他明白唱歌需要气息的支撑，但他并不知道练习的方法

“肖哥，那我现在应该怎么练？”“该说的我都说了，你自己看着办。”

这时候他们已经从山下踱步走下山腰，这一路上程俊希也学习到很多内容，感触颇多。他之前来到这个世界的时候总有些目光无人的意思，仗着自己在音乐学院沾多了一点艺术的油水、了解影视多了一点皮毛就开始自高自大、不可一世，没想到今天却被一个大学专业跟艺术类毫无相关的人给教育了。

毫无疑问他这是给程俊希泼的一桶冰水。但是他泼的这一桶冰水，狠狠地泼醒了程俊希，让他得以清醒过来。这对他来说完全是好事，之前的他确实是有些自傲。

果然，“肖大师影视表演讲座”还有下文，他刚才只是指出了程俊希的其中一个缺点，这个缺点不大不小，就算他自己读台词读得不好，剧组也可以给他后期配音。

但是肖尹丝毫不给程俊希留半点情面，下到山腰之后，他叫住了程俊希，说了一句话：“演一个正在街上焦急地打电话的路人。”“啊？”程俊希蒙了，这是哪一出？“肖哥，这是要干嘛？”

“无实物表演，表演的基本功，不懂？”

好吧，原来是无实物表演，以前没练过无实物表演的他磨磨唧唧地开始表演，神情很不自然，动作也十分僵硬。肖尹看了之后无奈地摇摇头，说，“这还好是影视剧，可以经过后期剪辑，也可以分段镜头拼接。但如果你是演舞台剧的，你这样的表情和动作分分钟会被当笑柄。”

“肖哥，我之前练得少，我现在应该怎么办？”程俊希心里着急了，因为他基本功实在太差。