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第334章 像胡萝卜一样在前面吊着(2/2)

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其实给自己的手下分发现代的武器,这是早已经定下来的规划,只不过等级不同,这武器的威力或是方便性自然也是不同的。

其他人不说,就说文德殿、金塔山和何慊他们三位,算是做特工的,自然就不能像他要准备建立的“青年近卫军”那样,使用一些现代的步枪。因为他们要去敌占区出任务,所以只能用一些短小精悍的武器。

那么这种“掌心雷”就是最好的武器,藏在身上任何一个地方别人都发现不了。毕竟这个不像步枪或是其他的冷兵器那样显眼,特别像一些弓弩那更是这个时代官府的“禁品”,要带了这些东西,过关入城的时候都不好办。

这个时候也只有手枪是最安全、最便利,再加上这个时代的人,绝大部分人也只知道它是“掌心雷”,这就给它镀上了一层神密的光环,他们三个人开展工作和发展网络的时候,自然也会是事半功倍的。

“这‘掌心雷’要交给你们,那你们就得练好这手上的劲,练好了这手上的劲才能把这法器举得纹丝不动,你们要知道‘掌心雷’在击发时,那后坐力可是很大的,而且要是没有稳定性,那么根本就无法瞄准。”

“啊……这就是‘掌心雷’!”

“首长,原来‘掌心雷’就是这种样子的!”

原本如果有听到像“后坐力”这种不理解的名词,文德殿他们三个人一般都会问的,不过这一回他们的目光都被首长拿出来的那支“掌心雷”给吸引住了,所以也就忘记问了。

“你们看,在用这支‘掌心雷’的时候,我们要这么举着,这很考验我们右臂的稳定性。”黄石在他们火辣辣的目光中,把黑星手枪举了起来,然后演示了一番瞄准、射击的动作。

“但是这个动作的稳定性,不是那么简单的,不是可以单独练出来的,你们要是以为只要举得这个法器就能练出来,那就错了。这个要是没有足够的肌肉的力量就不会有稳定的动作,我之所以要让你们练习这个俯卧撑之类的,就是这个道理了。”

……

在听了首长的说法之后,文德殿他们那是心潮澎湃,感觉自己已经是首长最信任的人,而且离“天堂”又近了一步,原先在心里有些抱怨的众人也不抱怨了,这训练的热情一下子高涨起来,每天除了文化课,就是泡在运动场中。

因此过了一段时间,何慊的成绩虽然还是倒数的,但是各项的运动指标却是在不断的上升。

比如在爆发力方面,如果以短跑为标准,他的百米速跑在15秒以内。

而在耐力方面,如果以长跑为标准,他在6分钟以内跑完了1000米。同时在步行距离的指标上,他能够保持着每小时5公里的标准速度,连续性地走上3小时。

接着他又得锻炼自己的韧带,韧带其实应该算是体力的附属,因为体力的正规训练都会涉及到韧带,黄石把它单独拿出来是为了强调一下它的重要性。

所谓韧带就是一般人理解的“筋”,作用是将骨骼连接在一起。一般人的韧带由于基本不作剧烈运动会相对较短,所以在进行剧烈运动时就会限制肢体的活动,并且增加“抽筋”的概率。而如果只练习体力而不对韧带进行锻炼,那么结果就很可能是有劲使不出来。

因此当何慊他们三个人实在是压不下腿的时候,黄石就开声了,“你们要练习柔韧性,一开始就需要忍受疼痛,不过这疼痛只是短暂的,只要忍过了,你们的柔韧性会越来越好。柔韧性都是靠一个方法,“压”出来的。”

于是黄石就让他们三个人相互结对子,比如当文德殿坐在地上时,他的两腿要并拢着向前伸去,然后尽量用头靠着膝盖,这时再叫金塔山压住他的后背,坚持到10秒之后才能再起来。

先开头刚开始这么做的时候,他们三个人还没有2秒种,一个个都鬼叫连天道,“我的背啊,要断了……要断了……”

不过还好,随着他们这么一天天的训练下去,这腰背也没有断过,这坚持的时间也越来越长,从原来2秒钟就喊救命,变成了3秒钟,接着5秒、6秒的上去,直到了10秒钟合格为止。

自然训练柔韧性也不止就一套动作,让文德殿和何慊他们有时回想起来,还止不住哆嗦的“柔术”还有好几套。比如让一个人坐在地上,曲着自己的腿,然后让两只脚并在一起,然后叫人把手分别放在他的左膝和右膝上,接着再用力压。

还有就是练横叉和竖叉,无论下的去下不去,都要他们坚持每天这样训练。这样的日子过起来,让文德殿他们都觉得比当年的军事训练还要痛苦,要不是有首长的“掌心雷”在像个胡萝卜在前面吊着,他们还真是坚持不下来。

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