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第42章 什么是精神力(2/2)

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精神是指人的意识。在宁方的头脑里,精神就像蚕丝,又像空气。因为他可以将精神化作一丝丝地朝脑海里流动、汇合一起形成感知。如果将精神放松,那么它们就散开,消失无形,如看不见摸不着的空气。

现在知道了从那里着手,他心中有底,就开始翻阅精神这方面的书卷。

占了一半墙壁大小的书架里堆放着几百本书卷,却找不到一本有关锻炼精神的书卷。

宁方感觉有些头痛。

坐在书桌前,他望着那座被夜色笼罩着的桃花山发愣。

此时已是午夜时分,月光如注,洒在杨府里,铺上一层薄薄的银光。

忽然一股寒气轻轻扑了过来,他不由精神一振,站了起来舒展了一下手脚。

既然想不出来,不如去走走吧。

桃花山下有五间房子,宁方这间与另外并排一起的四间相隔十多米丈。那四间房间都是住了杨府的女眷。

宁方走出房门,穿过安静的庭院,再绕过长着蔓藤的长廊,沿着种植着荷花的一个小池塘边漫步而行。

“嗯?”

忽然,他停下脚步竖起了耳朵。远处的练操场上隐约传来有人练拳的声音。

“这么晚了还有谁在练拳?”

宁方不由加快脚步走了过去。

夜深人静,远处的拳声呼啸清晰可闻。

月光下,练操场上一道黑绿色的人影在挥撒着手脚。动作时快时慢,快时有如鹰击、兔跃,动作慢时如老龟爬行,悠悠荡荡。

那人感应到宁方的到来,他喝了一声后收拳并脚。

宁方走上前说:“忠叔,你突破了?”

“嘿嘿……多年修炼不如一朝顿悟。”杨忠笑逐颜开,但带有些感慨。

“忠叔,如果没有多年的修炼,没有多年的积累,就算有顿悟,你也不可能一下子突破啊?”

“啊……对对,想不到小方有这么高的觉悟啊?看来你以后的成就比忠叔高得多了。”

“忠叔,你见笑了。”

“小方,你这么晚没睡是不是有什么问题想不开?”

“忠叔,你知道什么是精神力吗?”

“嗯……”杨忠抬着望天,思索一会后对宁方说:“这个我不清楚,但我可以将我如何提高精神的经验说给你听。”

“好,你说吧。”宁方点点头。

“精神要提高,主要是以身体为基础,身体越强健,那么就越有精神。”杨忠缓缓地说着:“比如神采奕奕、气宇轩昂、威风凛凛、意气风发等等,这些都是精神饱满的状态表现。”

“记得我从炼体二层到六层时,精神的提升并不明显。而到了炼体七层‘视体’,就能以精神感觉身体各个部位,这时的精神是比以前提升了一倍以上。之后的炼体八层到现在的九层,我的精神又是提升几倍以上。”

“看的地方也远了,就算是闭眼,我也能感觉到周围几十丈内的动静。”

听到这里,宁方问:“忠叔,你是不是好像与睁开眼睛看见一样?”

杨忠摇摇头说:“不,那是修者才会有的能力,而我只是感觉得到,是一种意识而已。”

“这么说,要提高精神还是要实力提升?”宁方心中不免又有些失望。

看到宁方的样子,杨忠又说:“不过,我听江湖朋友介绍过有种方法可以能短时间提高精神……”

杨忠所说的那种提高精神是要刺激身体,从而提高精神的承受能力。

刺激身体的方法有三种,一种是用针扎身体穴位,第二种就是折磨身体,还有一种就是心里刺激。

第一种以针扎穴位,这个宁方倒也跟杨太医学习过,毕竟他身上的三处穴位有问题,杨太医也多次帮他针灸,但没有什么效果,他倒也慢慢体会了那种被针扎如被蚂蚁咬的感觉。这种方法对他恢复穴位效果不大,反而让他学会和认识了身体各处穴位。

第二种以折磨身体刺激精神的方式有很多样,说白了就是摧残身材。用棍子、石头、用刀……等等,这个可不行,身体是革命的本钱,这个可不能受伤。宁方第一时间就否决了这个方法。

第三种心理刺激更没谱,我是天生开朗、乐观派,我不会受事物刺激的,因此这种方法也被他抛弃了。

听了杨忠的介绍后,宁方决定用刺激穴位方式。

离开前,杨忠笑着对宁方说要他用布塞住嘴巴,免得到时叫得大声影响别人。

宁方听了只是苦笑一下。

因为有了主意,所以他很快就回到房间。

从书桌抽屉里拿出一个木盒,打开,里面放着一排用丝绸包住的银针。

宁方拿起其中一支,想了想,对着身上一处穴位咬咬牙一针扎了下去。

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