第三百九十一章 过分的要求（上）（1/2）

“好——答应-们-……以后-尽量不哭。

……-要做一个坚强-人-……要-王青抚养成人！”王芳一边哽咽-用餐巾纸拭了又拭如泉涌-泪流-一边点头。

“-最近在网上查了查怎样治疗这种病。网上-专家提到一种治疗癌症-疗法——自然运动疗法-强调散步是一种很好-治疗癌症-方法。另外-还抄了几种饮食药方-对治疗这种病也-帮助。王芳——这里抄了这些内容——拿给-看看。”说——从身边-手提包里取出几张写-治疗胰腺癌-方法-稿子递给王芳：

运动可以代替药物-但任何药物都代替不了运动。运动可以加速人体血液循环-加速新陈代谢-促进排毒-运动还可以使人接近大自然-可以使人开扩胸襟-这些都-利于康复。

散步-要领：（1）衣-要宽松-鞋袜要合适-若年老体虚-可拄杖而行-以保安全。（2）散步要从容不迫-怡然自得-摒弃一切杂念。（3）步履要轻松——如闲庭信步-使百脉疏通-内外协调-以达周身气血平和。（4）循序渐进-量力而行-时间可长可短-做到形劳而不倦-勿令气短喘吁。（5）散步时间：一是清晨散步-置身草松柏之间-则可爽精神而调气血。二是食后散步-古人认为：“饭后食物停胃-必缓行数百步-散其气以输于脾-则容胃而易腐化”。三是睡前散步-可使精神放松-促进睡眠。其-时间-都可散步-贵在坚持-久必获益。

胰腺癌患者饮食要注意忌吃以下食物：一、忌油腻性食物及高动物脂肪食物-如肥肉、羊肉、肉松、贝类、生、芝麻、油酥点心等。二、忌暴饮暴食、饮食过饱-蛋白质、也要适当控制。三、忌烟、酒及酸、麻、辛辣刺激性食物-如葱、蒜、姜、椒、辣椒等。四、忌霉变、油煎炒炸、烟熏、腌制食物-如咸鱼、腌菜、核桃、生、葵子、芝麻、油炸食物、油酥点心、奶油、雪糕等。五、忌坚硬、粘滞不易消化食物、韭菜、芹菜等粗糙纤维多、对肠-刺激-食物如粗粮、玉米、糯米等。

除了以上忌吃食物外-胰腺癌患者多吃以下食物-利于恢复：一、多吃清淡易消化、低脂肪饮食-少吃多餐-如稀藕粉、米汤、西红柿汤、蛋汤、去渣绿豆汤、菜汁、稀面汤、猪肝汤、豆浆。二、多吃增强免疫、抗胰腺癌作用食物-如甲鱼、龟、鲟、鲨鱼、鲐鱼、鲥鱼、蛇、山药、菜豆、香菇、大枣。三、多吃具-抗癌止痛作用-食物-如鲨鱼、海马、鲈鱼、核桃、麦芽、韭菜、苦瓜。四、多吃抗感染食物：鲩鱼、刀鱼、鳖、野鸭肉、水蛇、绿豆芽、橄榄、乌梅、绿豆、赤豆、苦瓜。五、多吃谷类(大米、面粉)及瘦猪肉、鸡、鱼、虾、蛋和豆制-、蔬菜、水果等。

荠菜豆腐羹——

原料：佛甲草120克-荠莱180克-豆腐200克-净芦笋28克-黄豆芽汤750克-调料适量。制作方法：佛甲草切段-装入纱布袋-加水适量-煎煮药汁-留用。炒锅烧热-加入黄豆芽汁、药汁、豆腐丁、芦笋片和盐-烧沸-放入荠菜-烧沸-加入味精、熟生油-出锅即可。功效：清热和脾-消肿解毒。适应症：用于胰腺癌、腹痛、食欲不振、腹部-肿物者。

猪胰海带汤——