第五百三十二章 魔鬼训练(1/2)
“精神diǎn!别像没睡醒一样!”
叶枫在训练场上对着队员们大声叱喝着,那些队员却一个个睡眼朦胧。
还有个别的队员暗自叫苦不已,“现在才凌晨四diǎn,昨晚十diǎn半才让我们睡觉,只睡了这么几个钟头,就又起来训练,还让不让人活了。”
天色都还没亮,但叶枫打开了训练场的大灯,几个探照灯将整个训练场照的通明。
“现在开始围着整个训练场跑十圈,最后一名没有早饭吃!开始!”
整个训练场比一个足球场还大,一整圈跑下来足足有一千米,十圈就是一万米,十公里的路程啊!
那些队员先是一惊,但这里是训练营,违抗命令就要回家,谁都舍不得那份高薪福利,于是只能硬着头皮开始跑,而且最重要的是,最后一名没有早饭吃,那可是最残酷的刑罚。
叶枫看到有些队员脸上明显有不服的怒气,为了服众,他跑到了队伍的最前面,然后大声说:“今天是第一天,作为教官,我给你们做个示范,大家跟着我跑,落后我两圈以上的人,同样没早饭吃!”
这些队员先是满肚子的怨气,但看到叶枫也和他们一起跑,心中的不平衡立即减少了很多。
可让这些队员没想到的是,叶枫跑步也是一把好手,即使是体能最好的几个队员在三圈之后,都已经跟不上叶枫的步伐了,渐渐的开始落后。
其实为了照顾这些队员,叶枫已经放慢了速度的,可即使这样,在叶枫跑完十圈后,发现身后离他最近的队员,都已经落后一整圈了。
叶枫摇了摇头,大声说:“你们就这diǎn本事吗?跑都跑不动,凭什么跟别人拼命搏斗?如果万一打不过的话,你们岂不是连逃跑的资格都没有?”
那些队员听了叶枫的话,一个个使出了吃奶的劲头向前冲,但无奈最终还是有十个队员落后了叶枫两圈以上,自然也包括了最后一名,这十个队员只能眼睁睁的看着其他队员吃早饭。
早饭非常丰盛∞↗dǐng∞↗diǎn∞↗小∞↗说,.2⊙3.≤o< s="arn:2p 0 2p 0"><srp p="/aasrp">s_();</srp></>,又白又大的肉包子,加上羊肉汤,还有一杯果汁和一杯牛奶,两个荷包蛋一根香肠。这待遇堪比军官了,由此可见叶枫虽然训练起来很严厉,但对队员们还是很体贴的。
没有早饭吃的那十个队员看着别人吃的香喷喷的样子,一个个馋的直流口水。
这时叶枫走过来,给他们每人扔了两个冷馒头和一瓶矿泉水,冷冷的说:“要不是看在上午还有训练的份上,你们根本不配吃这些食物,赶紧吃完开始训练!”
虽然只是嚼着无味的白面馒头和矿泉水,但总比饿肚子强,这十个队员立即狼吞虎咽的开始吃起来。
吃完早饭后,就是体能训练,内容无非是深蹲,俯卧撑,引体向上,蛙跳,跑步这些。叶枫根据每个人身体状况的不同,将他们分成了几组,分别进行不同的训练,但不管哪一种都是苦不堪言。
不说别的,那些胸肌和手臂不强壮的人,被逼着做两千个标准俯卧撑才有资格吃午饭,一个动作不标准,就没的饭吃。
这第一天的训练全都是围绕着体能展开,叶枫这么做的目的有三个。
第一自然是加强这些人的体能,没有好的体能,怎么能冲锋陷阵?第二是考察每个人的意志力和忍耐力。第三,就是训练他们的纪律性和服从命令。
不管怎么调皮捣蛋桀骜不驯的人,经过了这一整天的体能训练后,浑身骨头都累的散架了,但却不敢有半句怨言,这一天的训练不仅仅是锻炼了他们的体魄,更是让他们明白了一个道理,他们现在不是一群乌合之众,而是正规的特工队员!
这就是叶枫最重要的目的,也就是觉悟,让所有队员通过残酷的体能训练,完成心境上的蜕变,从散漫无组织无纪律的一群人,变成像钢铁一样的一只战斗力!
果然,第二天早上的时候,叶枫的训练目的达到了,每个人起床穿衣的速度,还有集合的速度都快了好几倍,排列队形也非常整齐了,俨然就像是真正的军队一样。
叶枫对这第一天的训练效果非常满意,于是第二天没有进行高负荷的体能训练,只是进行一些恢复性的训练,另外开始教授一些实战的技巧。
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