第四章 一日突破（上）（1/2）

“啊！真舒服啊……”

萧沐光着身子躺在浴桶之中，眯着眼睛呼了口气。

一夜好眠，因为暴打史阳卫夫妇而疲累的萧沐已经恢复了过来，此刻感觉神清气爽，加上浴桶中的水是小姨娘准备的温水，放松身体躺在里面，竟有种飘飘欲仙的感觉。

“重生异世界，人生无限好，就是这个萧沐也太废柴了，看这小胳膊小腿，一点力气都没有，怪不得被人家打的昏过去！”萧沐看着自己的瘦弱的胳膊和浴桶中毫无肌肉的双腿，嘴里嘟囔着。

吱！

这时，房门忽然打开，萧沐转头看去，却是小姨娘带着一条毛巾笑嘻嘻地走了过来，萧沐惊叫了一声，赶紧将身子潜入水中，只留一个头在外面。

“臭小子，有什么好躲的，以前小姨娘天天给你洗澡，也不见你害羞的”萧凝看到萧沐的动作，笑了出来，将毛巾搭在了萧沐的肩膀上，揶揄道：“还是我的沐儿长大了，要嫌弃姨娘了？”

萧沐急忙将毛巾拿过去掩住关键部位，缩在浴桶里尴尬说道：“怎么会呢！我永远不会嫌弃小姨娘的，只是沐儿现在已经十六岁了，总是需要一些私人空间的是吧，呵呵……哈哈，小姨娘，那啥，我还是自己洗吧”

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虽然这具身体是才十六岁，可是萧沐的心里年纪可是二十岁来着，早就是个成人了，再说萧凝这个小姨娘也才只有二十四岁而已。

这么一个年轻美丽的女子给他擦澡，真会出人命的！

“好好好，以后沐儿开始自己照顾自己了，小姨娘也感到欣慰”萧凝掩嘴笑了起来，在萧沐头上轻轻拍了一巴掌，笑道：“你慢慢洗吧，小姨娘先出去了。”

萧沐松了口气，身体在浴桶中舒展了开来。

……

“呼……呼呼……”

平稳而粗重的呼吸声。

简陋的小院子里，萧沐强忍着身体各个组织和关节传来的疼痛，在地上坐着各种复杂奇怪的动作——或者单腿站立，或者单手撑地，或者腿脚交错，或者腰腿弯曲……

他的神情专注，即便身体各处传来剧烈的痛楚，他依旧没有歇息的意思。

这套动作正是《十三体式》，根据灵儿的介绍，《十三体式》乃是锻炼一个人身体所有肌肉和关节的基础方式，是华博士研究出来的人类瑰宝。

华博士既然能够创造出《极道真经》如此的神奇功法，这《十三体式》的宝贵程度可想而知。

灵儿说长期锻炼这套动作，可以大幅度提高人的弹跳力、敏捷度以及身体柔韧度，即便是普通人，达到一定境界之后也可以弹跳十米之高，甚至躲避射击速度超过几倍音速的子弹。

“呼呼……”

吸气，吐气。