第283章 体操武士（2/2）

“嗯，我也这么觉得，那就决定是这一套了！”

“得抓紧时间，马上开始练习……”之前课程上曾经尝试过“大回环”，夏凡本来就更倾向这一套，立马就拿定了主意。

“那个，这个动作很容易受伤，可不能随便练，你等我一下！”

马丁一路小跑去了节目组的器材室，拿来一套护腕、护腰、护肘、护膝和安全帽，示意夏凡带上。

“你练的时候，我在旁边给你护着点，先试试就行别勉强，公演前受伤了可就本末倒置了。”

他又扛来几个厚厚的瑜伽垫铺好，自己先做起了热身动作。

马丁街舞练习经验丰富，也曾有过数次受伤经历，自然知道这些霹雳舞动作的练习风险有多大。

一旦动作失误，没人帮忙稳住，轻则关节磨损、扭伤，重则韧带断裂、骨折。

“嗯，好的，就拜托你了。”

想起北村道也曾经叮嘱过不得私自练习，夏凡也老实地戴上了全套护具。

“你别贪多，先把动作分解了来练，从地板动作的托马斯回旋开始……”

马丁给夏凡手上打上石灰粉，退开两步，示意他先试试。

眼下，他也不急着去吃饭了。

如果夏凡地板动作都完不成，正好赶快放弃这些不切实际的想法，找北村大师另外求几个简单取巧一点的动作，以免浪费时间。

“嗯，我准备好了……”

夏凡原地站定，播放起自己solo部分的背景音乐，对照着视频里北村道的动作，开始舞动……

一段标准的摇滚步之后，他双手撑地，轻松地做了一个托马斯回旋。

“好！”

“你……你之前练过托马斯回旋？”

马丁下意识叫好之后，又惊讶地问道。

“没有，刚刚是第一次练，感觉还可以……”

夏凡摇了摇头。

比上次的“大回环”要简单一点，他在心里默默地补了一句。

“这好歹也是难度8级的动作，虽然腕力和核心力量强的人上手会轻松一点，但也不至于第一次就这么丝滑吧？”

“你抓住刚才的感觉，再来几个，巩固一下。”

马丁咽了口唾液，示意夏凡再来几个。

“嗯。”

夏凡照着视频里北村道的动作，重新播放旋律、踏着碎步，如同专业体操选手一样，一口气做了好几个标准的托马斯回旋。

“喂喂喂喂，你这个怪物，来报名选秀之前，绝对是在大赛单杠项目中失误后宣布引退的体操武士吧？”

看着对方不断完善、越来越标准的动作，马丁也不得不相信对方是第一次练。

夏凡明显对这个动作还很生涩，完全是凭着可怕的身体控制、肌肉力量和模仿能力，做到了现在这种程度。

(本章完)