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第10章 特殊照顾(2/2)

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等姜含影跟着教官完成一圈慢走,又有样学样地学着他动作做了做拉伸,再次精神抖擞。

躺了快十分钟终于从乌龟趴的状态晃悠悠站起来,就看到一个活力满满姜含影的席鸣:“……”

表情一时间相当之复杂!

不过此刻心情复杂的也不止他一个。

文葳本来自诩作为三个女嘉宾里身体素质最好的女打星,就算比不过在场的男嘉宾,在女嘉宾里应该也遥遥领先。

现实却啪啪打脸!

不光死活没能追上居然敢跟教官比赛跑的姜含影,连袁朝俞都没她想象得那么弱。

再抹一把脸,一手粉底液。

她都不敢想自己现在脸上是什么样。

【文葳体力是真不错,就是这妆吧,化了真不如不化,彻底花了,建议以后还是别化了!】

【褚远看着人高马大的,没想到最后只跟袁女神打了个平手!】

【他都坐了,袁朝俞还努力站着呢。所以还是袁女神强一点。】

【袁女神:形象,我的形象!死也不能丢掉优雅!】

【话唠老荀现在看样子也彻底不想说话了。】

【垚哥:在爬了在爬了!】

【还是看不惯姜含影气定神闲的小模样,不就跑了七千多米么!】

【你也出门顶着大太阳跑跑试试,能坚持下来再说。】

【我好像有点明白教官这一上来就给个下马威的用意了。】

【应该是想看看大家伙都是什么水准极限又在哪,也让嘉宾们明白一件事,既然来了,就别想轻轻松松混过去,先有个心里准备。】

【前排正解!】

不出众人所料。

等到所有人或挪或爬抵达终点,又缓过劲来,时间已经不知不觉到了中午。

七个人勉强还算整齐地站成一排。

至于形象,那玩意现在一点也不重要。

反正他们是没力气再捯饬下自己了。

姜含影除外,其他六个从头到脚都写着一个字:蔫!

至于教官见状忍不住心软……那自然是不存在的。

没有温度的话张口就来,“鉴于你们训练时间只有一个月,我已经把训练要求放低了许多,训练计划也简化不少。以后每天早上都会有一场长跑训练……”

话还没说完,高居垚脚下就是一软,要不是荀舟眼疾手快拉了一把,能直接原地瘫坐下去。

李承宵朝两人轻轻瞥去一眼,语气不变,“前十天三公里,中间十天四点五公里,最后十天六公里,这只是所有训练中的基础训练,还是考虑到你们的体能采用的循序渐进的方式。我希望通过这一个月的训练,你们的六千米成绩都跑进半小时内,而不是爬着或走着到终点。”

顿了顿,他又看向唯一表情没变的姜含影:“我对队长的要求更高,限定跑进二十分钟内,能做到吗?”

【这就是所谓教官的特殊照顾,绝了!】

【姜含影:蟹蟹,有被照顾到!】

【其他人:上一秒痛不欲生,下一秒发现有人比我更倒霉,这下可算舒服了!】

【还要加一句,幸好刚才没抢到队长!】

【果然,有时候幸福还是得靠对比!】

【就问姜含影后悔第一个跑出来没?】

直播间里一片幸灾乐祸。

镜头下,姜含影正对那一双认真看过来的眼睛。

顿时嘴巴比脑子更快:“能!”

语气铿锵,音色响亮!

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