第207章 累到不行了（1/2）

第207章 累到不行了

小栗帽和丸善斯基之间的交谈，在稍远一些位置的北原并没有听到，而即便是他听到了，所作出的反应恐怕也只能让两名赛马娘嘀咕“果然如此”。

他是站在训练员的角度，认为基础方面的游泳训练，让同为赛马娘的丸善斯基来手把手地教一会儿，会对小栗帽更有帮助。

首先在身高上就是个很明显的区别，北原的个子还是蛮高的，跟小栗帽站在一起要比她高一头还多。

身高上的差异会使得执教时，一些示范性的动作在小栗帽眼中会有些误解的可能，比如手臂前后滑动的幅度、节奏，再比如双腿蹬水的动作。

一般来说，像是游泳时的腿部动作，最好是收腿时用力小一点，保证脚跟向臀部靠拢、小腿尽量贴近大腿、整个小腿的前后活动范围在大腿投影范围之内就可以。

这种角度的摆腿动作，可以使得更有力的大腿在前方阻挡水流，小腿收缩时受到的阻力更小，也就不需要那么用力。

翻脚的动作也是类似原理。

作为游泳时腿部动作最关键的部分，翻脚直接影响到蹬腿的动作，理论上来说，蹬腿时要保证脚板勾起、脚底朝上、脚尖向外、双脚外翻。

在游动的时候，这样的小腿动作和脚部动作，从后方看上去就像个英文字母“w”那样，可以充分发挥蹬水的力量，创造更为强劲的前进推力。

而问题还是身高差异，以北原和小栗帽的身高差，前者即便是亲身示范，后者由于身高带来的视觉差别，一开始会对一些动作上的细节有些误判，还需要额外的解释。

小栗帽和丸善斯基之间就不太容易出现类似的问题，她们一个身高1米67、一个1米64，虽说有一点差别，但具体到游泳的动作方面，看上去差别不会太大。

更重要的是，同为赛马娘的情况下，小栗帽如果对那些肢体位置的动作有疑问，她可以直接上手去碰触丸善斯基身上对应的位置。

有了明确的询问，丸善斯基也可以相应地给出最准确的回答。

倒不是北原对肢体接触很尴尬，作为训练员，这方面的避讳是没必要的。

如果是因为这种心理而因噎废食，平日训练里很多事情都没办法做了。

问题是小栗帽是他的担当赛马娘，丸善斯基却是来协助的。

这样的话，即便相处也比较久了，贸然去借助人家的身体来当做教学工具，总感觉很奇怪也很不方便。

像现在这样，旁观两名赛马娘之间交流、教学就可以。

而且应该是由于种族天赋，赛马娘的样貌身材都很出色。

看着她们两个交谈的同时，出于教学的需要互相摸摸捏捏着，北原认为这是很赏心悦目的，是身为训练员难得的福利，没必要打扰什么。

大概是跟丸善斯基接触久了，他确实偶尔稍微有点想要摸摸鱼的念头。

不过这种事情也仅仅是想想而已，在心里他已经规划好，如果那边在指点基础教学方面的时间太长，他还是要过去督促一下的。

好在他这边只等了没多久，就见到小栗帽和丸善斯基说了一阵，又互相摆出很多游泳姿势、请教或是矫正了几次，很快就朝着目的地的方向游了起来。

动身后，小栗帽还不忘招呼了一句。

“抱歉哦北原，因为我的缘故耽搁了一下，不过我现在没问题了，你就好好期待着吧！”

喊出这句话的时候，她已经能够脱离丸善斯基的协助，独自在水面稳稳飘着了。

随后，她便很是自信的摆动起了双臂、双腿，在身侧、身后暴起了半米多高的水，像一台重装战舰一般朝前方游动起来。

“这……太夸张了吧……？”

望着自己这名赛马娘解决了心态问题、解决了基本姿势的问题，忽然展现出这么惊人的声势，北原一下子有点蒙蔽，禁不住喃喃感慨出口。

“是有一点夸张哦。”

不知什么时候，丸善斯基已经从小栗帽那边往这边游了过来。

在小栗帽那边弄出的惊人响动之余，她模模糊糊听到了北原的感慨，禁不住接口之后笑了起来。

“不过呢，小栗帽本来就很有力气，现在又没有掌握特别出色的游泳技巧，会有这么夸张的表现也不算意外啦”

“要想正常一点游泳，恐怕要等她多游一段时间吧。”

“幸好这方面的训练也不是为了游泳比赛，只是为了锻炼耐力，那等她游一段时间感觉到累了，就会自然而然想要找省力的方式。”

“那时候再继续指导她就没问题了。”

“哎，你不要傻愣着了，稍微往前坐一点，给我腾些位置啊。”

很是突兀的，丸善斯基话题一变，语气有点似真似假的不满起来，“你这样自己在摩托艇上坐着，把我这样一名女士留在水里，不会觉得很不礼貌吗？”

……伱这完全又是想要偷懒才对吧？

下意识在心里吐槽一句，北原却没有拒绝。

人家刚刚帮忙指点了自己的赛马娘，这会儿小栗帽也只需要按照规划好的路线游过去就好，的确可以跟自己一起搭乘摩托艇过去。

于是，无声地叹了口气，在驾驶座上往前挪一挪，示意丸善斯基坐上来后，北原驾驶着摩托艇，朝已经游出去百十来米的小栗帽追赶过去。

整个游泳特训是在几个小岛之间进行的情况下，每个阶段安排的距离都不算短。

对于人类来说，一次游泳训练有5到6公里、每天进行两次这样的游泳训练算是强度适中。

而对赛马娘而言，尤其是小栗帽这样体质出色的，光是第一阶段的训练就有3公里。

这也是出发点的海滨和第一个目的地小岛的距离。

随后的训练也差不多如此，这对小栗帽来说，最起码在体力承受能力上是没有问题的。

和以往在跑道上的训练不同，由于远离浅海位置后，游泳和摩托艇的响动，再加上海浪、风声，整个环境还是比较嘈杂的。

想要跟平时那样通过话语即时指导自然不太可能，所以每个阶段，北原都是仔细观察小栗帽的游泳状况，等到抵达小岛之后，再详细地跟她分析表现情况。

期间如果出现需要直接矫正的方面，就需要加速到前边示意她停下，然后跟丸善斯基一同下水，告诉她正确的游泳方式。

这样的训练安排肯定要费更多时间。

再加上小宫山带着玉藻十字、小海湾和阿尔丹出发的更早，整个特训下来，一起训练的赛马娘实际上分成了两拨。