第189章 宝冢纪念开幕和学习指导（1w2）（2/2）

“……要、要你管啊，你快闭嘴啊……”目白麦昆原本就为自己的解释感到有些多余，心情正更加复杂，这会儿听到帝王的话，更是羞恼的想要找个地缝钻进去。

“……果然没听懂啊，不过没关系，我应该想到了一个思路。”

身为赛马娘，小海湾的听力自然不差，她听到了帝王和麦昆低声的交谈。

装作没听见的回应一句，她很快看向小栗帽，话锋一转。

“我要是没记错的话，小栗你说出闸时要‘哈’的一下冲出去，是想要说出闸比平时更用力一些？”

“啊？对啊，北原不是那么说了吗？”

愣了下，小栗帽下意识道：

“宝冢纪念出闸后的是缓慢的下坡，这种赛段肯定要比平地速度快吧？”

“这样的话，出闸速度更快一些就更容易抢到好位置，而且自己速度快、比对手快一些，那对手速度怎么样其实就无所谓了啊。”

“……哎？这样一听，小栗你还真的和北原先生想的一样啊。”

小栗帽的话音刚落，目白阿尔丹便眼睛一亮，随后看向小海湾。

“原来如此，我明白了，小海湾你是想让小栗解释一下，她为什么会那样分析自己的比赛。”

“或者说，听过北原首席的分析后，她为什么会那么想。”

阿尔丹这么说之前，稻荷一、小栗罗曼她们还有点不解的意思，这下，她们都露出了明悟的神情。

“嗯，我就是这么打算的。”

点点头，小海湾笑道：“恰好小栗的记忆力很特殊，上课时的课文、英语单词记得很慢，关于比赛的安排却记得特别清。”

“我觉得我学习能力、记忆力不差，但想要跟小栗帽那样办到后一件事，我恐怕是不行的。”

“没记错的话，北原先生只是说了几遍关于宝冢纪念的安排，小栗帽就完全记住了，我是真的办不到。”

“我想，阿尔丹你恐怕也不行吧？”

没什么犹豫，阿尔丹坦然地点点头。

“这种事情还是需要天赋的。”

她有些钦佩地看向小栗帽，“看来，小栗帽的天赋完全不在学校的学习上，而是在赛场上。”

“只要内容合适，即便看上去很枯燥的东西也可以一下子就记住。”

“枯燥的东西……你们是在说北原他们平时的分析吗？”

反问了一句，见小海湾、阿尔丹都是笑着点头，小栗帽反而耷拉起了耳朵。

“我倒是觉得那些分析都挺好记的。”

“课文和英语单词……那是真的难记啊。”

“之前在欧洲还可以找月光狂气练习英语，我都觉得我的英语水平提高了很多。”

“但回来之后就找不到合适的同学讲英语了，小海湾、阿尔丹你们英语很好，但训练时我就忘了，训练结束后还有其他事要做，就更记不起来了。”

“我觉得我英语水平应该下降了不少，真是头疼啊……”

“啊啊，小栗帽前辈想找英语对练吗？”

东海帝王一下子主动请缨，她拍着自己的胸脯说道：“我的英语还可以哦，前辈如果不嫌弃的话，我之后可以随时跟你练习英语的！”

“还有我也是。”

目白麦昆不甘示弱般很快接道：“我的英语应该不比帝王差多少的，一起陪着小栗前辈练习的话，提升应该更快。”

“而且前辈帮我们讲解赛事、比赛知识，刚好可以把这个作为回报。”

“你们……太感谢了，实在是……哦对了，太感谢的英语怎么说来着……”

小栗帽激动了一下，旋即飞快思索，然后眼前一亮。

“thank you！very thank you，teio、mcqueen！”

……前辈，你名字虽然说对了，但是英语里没有“very thank you”这个用法，“非常感谢”是“thank you very much”啊……

这种水平的英语，要怎么陪练啊……

同时为了小栗帽蹩脚的英语而暗自吐槽了一句，东海帝王、目白麦昆一下子为之后的“陪练生涯”头疼起来。

小栗帽对两名后辈的烦恼一无所知，旁观的小海湾、阿尔丹她们则是暗暗发笑起来。

有过共同前往欧洲的经历，她们可是清楚小栗帽的英语口语到底给月光狂气带去了多少麻烦。

暗笑了下后，小海湾想了想，决定比赛之后和阿尔丹商量商量，怎么好好地趁之后的合宿，给小栗帽补英语。

随后，她重新说起比赛。

“总之，小栗能记住北原先生的安排的原话，我们刚好可以通过他们两个表述的对比，再回顾、掌握一下宝冢纪念的要点。”

“刚才说了出闸部分吧？那么之后就是第一次上坡位置。”

这会儿，小栗帽也明白了小海湾的想法，没等后者询问，她下意识主动道：

“上坡就要‘嘿嘿嘿’的上去啊。”

“平时我们的练习里，不都是这样吗？”

回应她这个反问的不是小海湾，而是阿尔丹，她在听刚刚的对话时就在思索练习和比赛的安排，这会儿恰好想明白小栗帽的“嘿嘿嘿”是什么意思。

“是高频率、小步伐的上坡形式。”

看向小栗罗曼，阿尔丹解释道：

“之前在欧洲时，小栗罗曼也参加过这样的特训，对吧？”

见小栗罗曼点点头，她又看向若有所思的东海帝王、目白麦昆。

“不过你们平时在学校里的话，不会进行特殊赛道的针对性训练。”

“我说的不是完全没有上坡训练，而是没有针对某一个赛场，比如我们之前跑过的叶森赛场、小玉这次要跑的阪神赛场的上坡特训。”

“理论上说，遇到上坡还要保持很高的配速，就需要增加力量往上冲。”

“但这会导致心率猛增、呼吸加快、步伐节奏改变，更重要的是会大量消耗体能。”

“后续过了坡道再想回复巡航节奏，就很麻烦了。”

“所以遇到上坡，我们更要关注的不是配速的稳定，而是关注心率、呼吸和步频节奏的稳定。”

“而小步伐、高频率迈步，正是为了保证这些。”

说着，她竖起手掌、微微前倾，“就像这样，身体向前倾斜一点，调整好重心。”

“用前脚掌‘扒地’的力量，让身体重心克服重力，向上、向前运动。”

“这时候，高频率的迈步更有利于向上，而小步伐又不会导致体力的大量消耗。”

“这样说你们明白了吧？”

东海帝王和目白麦昆思索了一下，很快点头。

“嗯，感觉这个和课堂上教的基础差不多，不过，真正的比赛里应该没那么简单吧？”东海帝王询问道。

“姐姐刚才提到针对赛场进行训练，那应该是要根据赛场情况，专门地调整步伐和步频吧？”目白麦昆也是问了一句。

“对的，你们两个反应很快。”

有些欣慰的点头之时，阿尔丹隐约感到了一种成就感，特别是看着面前两名赛马娘若有所悟的神情时。

“很多比赛知识、技能的基本原理，上课都是会教的，但赛场的情况则没办法在课堂上教。”

说着，她指向了落地窗外的跑道。

“每个赛场的情况不一样，具体到坡道上，坡度、坡长、地面状况都有不同。”

“天气发生变化，比如阴雨天气，同一场跑道也会出现条件不同的情况。”

“而我们每名赛马娘的情况，也是完全不一样的。”

“这就需要我们在训练员的带领下，一一确认各自在不同场地最适合的频率、步幅。”

“再在日常训练里完成基础，具体赛事前进行专门的调整。”

“像是你们的小栗前辈，或是小海湾、稻荷，或者是我，或是今天参赛的小玉，我们每一个去跑宝冢纪念，面对第一次上坡最适合的跑法都有所不同。”

“按照小栗的描述，她可以一口气‘嘿嘿嘿’地冲上去，那是因为她步伐本来就大，跑姿也很特殊、重心比较低，抓地能力更稳。”

“换做小玉的话，她的步幅本身要小一些，那就需要凭借自己更出色的平衡性，‘嘿嘿嘿嘿嘿嘿’地冲上去。”

“也就是说，她的步频要更急、更快一点。”

不自觉地仿照着小栗帽的“拟声形容法”，阿尔丹解释了下，自己忍不住笑了，然后询问起来。

“这个说法还是蛮有趣的……怎么样，这样你们能够理解了吧？”

见小栗罗曼她们三个都是齐齐点头，露出了了解的神情，阿尔丹再度感受到了一种成就感，笑意更浓起来。

“看来，北原首席安排的这个学习方法很有趣啊。”

“我感觉我刚刚和她们解释了下，自己好像的确更了解我们平时是怎么跑的。”

“而且看她们能懂，真的挺开心呢。”

“小海湾、小栗，还有稻荷，你们要不要试试看？”

“要的要的，我也要试试！”

没等两名同伴回应，稻荷一兴冲冲地凑过来。

“嘛，其实我刚刚也有些理解了，小栗说的‘咻咻咻’、‘刷刷刷’，应该就是她习惯的跑法。”

说着，她比划起来。

“出闸、上坡，她那种力量可以不用太吝啬，一口气跑出去就行。”

“后边的两个弯道，她说什么‘刷刷刷’，实际上就是她这时候不需要什么变化，也不适合太多变化。”

“她的力量比一般赛马娘都大，想要调整位置，目前只有外道超越、超高速变道这两种方式。”

“这两种方式对于体力的消耗都不小，序盘、中盘都不适合用，那就正常跑就可以。”

“这么说的话，跟我倒是一样啊，如果是我的话，我在这个位置也会这么选择。”

若有所思一句后，她忽然又摇摇头。

“但是下坡抢位，我就不能像她一样了。”

“她那个‘嗖’地窜到前边，再‘嘿哈’一下提速，应该说的就是‘超高速变道’这个技巧。”

“这个技巧我们都学过，但对于力量和体重都有一定要求。”

“我们之间比力量的话，我是不会比小栗差多少啦，但她要比我重很多。”

“北原大叔说什么来着？好像是……什么重心、惯性、重力、离心啥玩意的……”

“啊不管啦！头疼……”

“总之，小栗的话，终弯到终直部分，完全可以用超高速变道这个技巧抢到好位置。”

“至于最后‘咻’的一下，这个……”

说着，稻荷一略有点犹豫了，她看向了小栗帽她们，最后目光在阿尔丹、小海湾脸上徘徊。

“那个……要告诉她们吗？”

她说的自然是“领域”，如果放在最开始接触领域的时候，无论是她还是阿尔丹、小海湾，都不会有什么避讳，自然而然地就说出口。

她们也都是希望，无论是自己还是其他赛马娘，都能够掌握三女神的这一恩赐，自由自在地在任何想要去的赛场上奔跑。

但随着北原他们把领域解释、研究的更详细，尤其是鲁铎象征提醒过后，她们虽然不是懂的太多，却也明白，有的时候不见得好心就能把事情做好的。

稻荷一这会儿犹豫，就是因为她大致理解，自己等赛马娘已经掌握了领域，所想的只会是如何发挥的更好。

比如在叶森交流赛上，她们通过托尼比安卡、月光狂气的表现了解到，领域还可以分段使用，这正是玉藻十字的宝冢纪念、她的高松宫杯之后要练习掌握的内容。

但东海帝王、目白麦昆和小栗罗曼不一样，后者每天在永世练习，很清楚领域怎么回事，但前两者可能一无所知。

领域毕竟是个强大的能力，即便永世在役的赛马娘们还没有完全掌握，已经可以凭借其在赛场上有着出色表现。

这对于任何赛马娘来说都会是极大的吸引力，这个前提下，贸然跟帝王和麦昆提到这个，搞不好她们会太在意领域，从而影响到其他方面的学习。

也正是因为这一点，北原、小宫山他们此前的安排里，没有在她们两个面前特意提及过领域的事情。

平日在一起练习，永世的这些赛马娘的默契不同寻常，阿尔丹和小海湾很快通过稻荷一的眼神、表情，猜到了她在想什么。

“嗯……你们稻荷前辈刚说的内容，你们都理解了吗？”

先是看向了小栗罗曼她们三个，最后着重把目光看向东海帝王和目白麦昆，小海湾沉吟道：“我是说，除了最后的部分。”

“还有离心力、重力、惯性那部分，那部分我和阿尔丹待会儿会解释的。”

“其他部分应该还是可以理解的吧？”

“嗯，其他部分没问题！”

脸上明显带着疑惑，东海帝王却是点头道：“常规的过弯、直线处理，上课都有学到过。”

“但是稻荷前辈说到的具体细节，老师们完全没有教过。”

“看来多听听各位前辈的体会，真的是很有必要啊！”

见东海帝王说完之后，目白麦昆也是点头，稻荷一那边则是露出了满足的神情，小海湾笑了下。

“那就好，赛道最终部分解释起来有些麻烦，之后还是让北原先生来解释吧。”

打算把领域的事情交给北原，小海湾轻描淡写地错开话题后，接着笑道：

“关于重力什么的，我稍微讲解一下……”

小栗帽她们这次的讲解还是很顺利的。

有了小栗帽那种比较特殊的记忆力，一众赛马娘能很快得知训练员们说过的原话。

小海湾、阿尔丹的学习成绩又很好，这样一来，即便小栗帽关于自己的理解方面表述很奇特，最终还是能结合着把各种知识、技巧梳理清楚。

特别是在一开始聊完玉藻十字要参加的宝冢纪念后，此前的比赛逐渐展开，小栗帽她们还能尝试着模仿北原他们平时的分析思路，跟小栗罗曼、东海帝王、目白麦昆谈谈自己对比赛的分析、或是理解。

这样的过程一直持续到今天阪神赛场的重头戏、宝冢纪念之前。

“唔……感觉跟小小栗她们解释解释，好像是跟平日里自己想的不太一样啊。”

似乎是很少说这么久的话，小栗帽感到有点口渴，除了一开始外，之后破天荒的没有怎么吃零食，更多的是在喝茶润嗓子。

她这样说的时候，已经走到了落地窗边，端着一杯红茶，透过窗户朝跑道方向看去。

“不知道接下来的宝冢纪念，是不是也和平时想的不太一样……”

目光在赛场上游弋，她低声道。

位于跑道附近的亮相圈旁，有着13名赛马娘正朝着起点处的闸门走过去。

亮相圈部分已经结束，回荡在比赛场上、观赛厅的广播音响里的，已经是解说带着鼓舞意味的“比赛要开始了”的宣言。

在小栗帽身旁，还有着小海湾她们。

屋子里有着背投电视，她们观看宝冢纪念前的比赛正是通过电视。

但这会儿自己的同伴就要上场，她们忍不住走到窗户边，想要用自己的双眼看一下。

特别是在之前持续了很久的分析里，她们越发感觉，从训练或者说参赛选手之外的视角去看待比赛，心态完全不一样。

通过跟东海帝王她们解释、分析，小栗帽她们自己隐隐发觉，玉藻十字这次比赛里，有着她们以往注意不到的压力。

“……我还是很意外，小玉她明明刚刚赢下天皇赏春啊，那可是g1啊、八大竞走级别的g1啊……”

稻荷一忽然皱眉道：“可她这次的人气，竟然不是第一……？”

如她所说的那样，刚刚的解说里很明确地说明了，今天的宝冢纪念人气投票中，玉藻十字人气第二。

而人气第一，正是赛前特别强调过的秋津帝王。

“……也不是很难理解吧。”

说着开解的话语，小海湾自己也皱着眉头，“北原先生说过，有时候不是看谁赢过更多比赛、谁就人气高、谁就更有胜算的。”

“小玉之前的确有过不少胜利，最近的一场还是天皇赏春这样重赏中的重赏。”

“但是她赢下的重量级比赛里，基本都是长距离赛事。”

“天皇赏春3200米，阪神大赏典3000米，鸣尾纪念2500米……”

这时候的鸣尾纪念还不在6月份，而是在12月份，距离也不是2000米的中距离，而是2500米的长距离。

小海湾说这些的意图很明显，玉藻十字目前表现出来的，是在长距离赛事上的统治力，中距离也有过比赛，但其分量跟天皇赏春、阪神大赏典这些g1、g2不是一个量级。

作为她的对手，秋津帝王的胜场却是2000米的天皇赏秋、1600米的英里冠军赛、2000米的函馆纪念。

前两场比赛里，她合计胜过第二名5个马身，函馆纪念里更是刚刚刷新了记录。

这样的对手明显更擅长中距离赛事，那么暂时还没有足够分量的中距离胜场，玉藻十字会出现人气第二的情况，并非完全没办法理解。

如果是在今天为后辈进行过讲解之前，小栗帽她们多半不会太注意到这种事。

赛事安排、对手分析、优劣对比等等，这些都是北原、小宫山、梼原等训练员的工作，最多宫村京子、崭新光辉会站在各自医学和技术的角度给出建议。

并不是说小栗帽她们完全不会考虑这些，而是她们以往的“考虑”，都是靠着比赛直觉、经验更多，类似训练员视角的分析，她们今天还真是第一次。

这样一来，她们不由自主地担忧，面对更加擅长中距离的秋津帝王，玉藻十字该怎么应对。

同样的，她们也在拼命思索，北原他们的哪些安排，是可以保证自己的同伴能赢过那样的对手的。

只是这种分析她们还没有试过，一时半会儿间能想到训练员们说过的话，甚至小栗帽可以说出绝大部分原话，但仓促之下还是想不到关键。

“……还是先像平常一样看比赛吧，北原首席他们的安排到底是怎么样的，这次看完之后，我们好好请教就可以了。”

望着远处闸门里一一就绪的参赛选手，目光在靠近外道的部分稍稍定格了下，看着那道银灰色的小个子身影，目白阿尔丹不动声色地皱皱眉。

外道……好像北原首席他们提到过，宝冢纪念的外道有点特殊，到底是哪里呢……

心中虽然困惑，但安慰过同伴们一句后，她离开落地窗，回到室内，把电视和广播的声音调得更大。

“或许，这样的比赛经历，也是北原首席希望我们体验的。”

“大家都先过来看吧，电视上的话，要比窗户边看得更清楚。”

她这样的话音刚落，电视里传来的解说声便激动起来。

“由万千粉丝投票选出的13名宝冢纪念参赛者已经准备就绪！”

“所有的赛马娘都进入了闸门！”

“那么，宝冢纪念，g1草地2200米……”

“start！”

(本章完)