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第160章 克服盲点(2/2)

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“没问题!”

于是,按照本·曼根的节奏,关于秦虎逆足能力的磨炼开始了。从颠球开始,秦虎从最基础的左脚练习一步步进行,到控球、精准传球再到打门,教练为他安排了非常详尽的需要完成的训练项目,每天他都要训练至少七个小时以上。

这样的强度不可谓不大,毕竟仅仅只是一个项目的训练,但随着秦虎左脚控制的能力逐渐和右脚渐趋一致,他很快感受到了自己的变化。

“嘭!”

“嘭!”

“嘭!”

“非常好!三个球都打的非常完美,秦,你左脚的射门能力在技巧上已经和右脚拉平了,现在我们来训练左脚的爆发力。”

秦虎先从插脚射门开始,再到最后纯粹用左脚不断射向教练在球门各个方位挂的靶子再到最后不断突破各项障碍后直接起左脚打门命中目标,这进步的神速让本·曼根都不得不叹服不愧是天才球员。

随后,曼根开始为秦虎讲解左脚发力时需要注意的步骤。

“秦,你有在练跆拳道的话,我想发力这件事不需要我过多强调,腰部永远大于大腿大于小腿,这一点你只要记住就没什么问题,现在你要做的就是克服此前总是右边发力的习惯。”

是的,左右腿的力量理论上都是一致的,只是因为人的主力脚不同所以看起来右腿要更有力一点,只要能够慢慢克服这一点达到双腿平衡,逆足也就练出来了。

剩下的训练时间,秦虎所做的主要就是这件事,从带球到传接再到射门,甚至在平时走路时他都开始主动尝试用左腿作为主力腿。

当最后一天本·曼根再度验收这一周时间的训练成果时,结果已经大不相同了。

“非常优秀了,秦,你是我带过的最好的学员,真的太有天赋了,我想只要你能在以后继续注意练习你的左脚射门能力,逆足将是你在球场上的一大杀招。”

“明白,也谢谢你曼根教练,这段时间我受益匪浅~”

“哈哈哈,给你工作我也很开心,希望下个夏窗咱们还能继续合作。”

“一定!”

告别曼根,时间已经步入七月上旬末,由于曼联每年夏天都会进行一些友谊赛,再加上需要提前集合集训,所以球队在七月下旬就会在俱乐部集合。

这也就意味着距离秦虎正式步入曼联的训练基地和弗格森以及红魔队友们见面已经不剩多少时间了。

在此之前,秦虎自然需要一段时间的休息来确保自己达到最佳状态。

于是,在回到家后,除了每天在自己后院的小球场进行一些日常训练外,秦虎每天做的主要事情就是休养生息了。

第二章送上!感谢各位大大的支持!!!间章要结束啦,秦虎的红魔生涯即将从集训正式拉开~

(本章完)

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