第106章 纱雪忍不住“动手”了（1/2）

第106章 纱雪忍不住“动手”了

接吻的时候，千叶修一忍不住问道：“这个应该不算今天的福利吧？是纱雪姐主动的。”

“闭嘴，还有空想那么多？”小川纱雪狠狠捏了他屁股一把，让他专心点。

被按在地上欺负了好几分钟，千叶修一总算被放过了，他喘着气躺在地板上，仰头看着心满意足的小川纱雪。

“休息够了就起来锻炼，你说的事情完全不是问题，我才是专业的，会根据健身成果做出调整，不至于偏离姐姐的口味的。”

小川纱雪没有说自己偏好的样子，但两姐妹的喜好实际上却差不多。

千叶修一稍稍平复呼吸，“那今天的福利可以选举腿吗？就是躺着锻炼，然后纱雪姐……”

“……”

小川纱雪没好气地瞪了他一眼，但还是同意了下来。

……

“平躺在地上，双腿并拢伸展，双手置于身体两侧，双腿抬起。

膝盖微微弯曲，大腿和小腿大概成135度夹角，在后面的动作中要锁定膝盖，保持住……”

千叶修一目光灼灼地看向天板的方向，但现在那里被别的风景替代了。

小川纱雪今天很大方，没等到加练部分就开始发福利了。

“这个动作是锻炼哪里的啊？”千叶修一一边听她讲解做着动作，一边问道。

小川纱雪微微动了一下，在千叶修一看不到的位置，表情有些不自在。

“你感觉哪里用力了，就练到了哪里，主要是髋部，腰部以及腹部。”

“真的吗？用力的地方都锻炼到了？”千叶修一诧异道。

小川纱雪满脸黑线，“你脑子里都在想些什么？还有，空使劲有意思吗？”

“明明是纱雪姐说用力的地方都锻炼到了的。”

“滚蛋。”

“啊这，不太好吧？但纱雪姐要坚持的话，也不是不行……”

小川纱雪黑着脸不说话，被搅和的都忘了不自在。

千叶修一只好说正事，“这个动作听上去简单，但做起来好像确实有点吃力啊，感觉比俯卧撑什么的难搞……”

“因为伱的柔韧性太差了，等我一会儿帮你开开筋就好了。”

说到这个，小川纱雪脸上闪过一丝蠢蠢欲动，她早就想这样蹂躏少年了，柔韧性锻炼什么的，最有趣了。

“虽然看不见纱雪姐的表情，但我似乎感觉到了危险的气息。”千叶修一眨了眨眼睛说道。

“那你要退缩吗？”

“纱雪姐这么诱人，我怎么可能舍得退缩？”千叶修一的视线落从脚腕，一直移动到白皙的大腿肉上。

小川纱雪又有些不自在，那视线仿佛有温度有实质一般，带来滚烫酥痒的感觉。

“就先到这里吧，开筋之后再锻炼这个效果会更好。”说着，她连忙走到一边。

“诶？这才两组，还有两组举腿没做呢……”千叶修一意犹未尽地说道。