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143.0147、好大一坨是什么(1/2)

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“算你乖!”欧阳笑道,“孺子可教也!”

“老师,同学们来得差不多了,集合吧!”白茉莉走过来说。 ()

欧阳立刻吹响了哨声,很快队伍就集中起来了。白茉莉和李大鹏点名,六十个人,一个不少。不但没少,反而多了五个。

欧阳清了清嗓子,大声道:“同学们,我们搏击社又多了五个成员,这五个成员分别是莫秋水同学、赵雪妍同学、袁大奇同学、马学文同学、刘志军同学,大家对他们的到来,表示欢迎!”

噼里啪啦的掌声响起来。

欧阳摆手,止住了掌声,道:“同学们,从今天开始,我们要加大训练力度!跑步距离,增加到三千二百米!男同学必须在十分钟之内跑完,女同学必须在十二分钟之内跑完。

“男同学必须每天做俯卧撑至少五十个!仰卧起坐一百个!女同学每天做俯卧撑至少三十个,仰卧起坐至少七十个!

“打沙袋训练,每人每天至少要进行五百次以上!对抗训练,两人一组,穿上防护装备,进行对打练习。

“同学们,师傅领进门,修行靠自身。只要你们能够扎扎实实,把这些训练任务不折不扣地完成,那么,一年之后,你们的搏击水平,必将有质的飞跃!到那时,我相信,一般的人,你们都可以轻松拿下!

“当然,我们练习搏击,目的并不是要拿下别人。我们的目的,是为了在遭受不合理的侵犯时,能够很好地保护我们自己,或许,还能偶尔保护别人。总之,提高自己的搏击水平,是一件很光荣的事情。

“但是,还有一句话,我必须叮嘱大家,那就是,在我们提高了自己的搏击水平后,绝对不能恃强凌弱,绝对不能做伤天害理的事情。大家听明白没有?”

“明白,老师!”学生们大声吼道。

“大家有没有信心?”

“有!”一众草们昂头吼道。

“嗯,很好!那么,下面我们就开始训练……”

令欧阳震惊的是,第一个跑完的女生,竟然是平时不声不响的李芳!只见她大口大口地喘着粗气,高耸的胸脯剧烈起伏着,那圆圆的两粒撑得若隐若现。

“嗯,李芳同学,好样的,在女生里面,你第一个跑完,用时还不到十分钟,了不起!”欧阳竖起大拇指赞道。

李芳脸蛋红扑扑的,听了欧阳的称赞,不好意思地笑了。她从来没指望欧阳会赞美自己,因为自己长得一般般,个子也不高,才一米六零,身材嘛,她自己也不知道好还是不好,因为从来没人评价过。

而且,学习成绩也是一般般。正因为没有哪一方面出色,所以李芳从来都很自卑。可以说,从出生到现在,很少有人当面称赞过她,但现在,欧阳称赞她了。

“老师,谢谢你。”李芳低着头,小声地说,脸上不由得浮上了一层羞涩。

欧阳笑道:“李芳同学,你太胆小啦,胆子应该大一点,知道吗?你并不比别人差,要自信!你看你现在,跟老师说句话,都不敢抬头,你说,是不是太胆小了?”

李芳鼓起勇气,抬头看着欧阳,脸上很不自然。

“笑一个!”欧阳鼓励道。

李芳果然咧嘴笑了一下,不过笑得很勉强,很不自然,所以也不好看。不过,牙齿还不错,整整齐齐的,密不透风,也很白。

“嗯,不错嘛!你看你笑起来多可爱。今后看到我,必须笑啊,记住没有?”

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