第八十四章 锻炼身体（2/2）

嗯，家里吃食越来越少，我有些担心就想要找些肉回去。”

家里虽然说有人赚钱也卖了些东西，但那也不是特别长久的银钱必须节省这来。

想到家中人将东西都给他们这几个小孩，戴宝青眉头就皱得更加厉害，没一会竟然打起小呼噜。

刘丰看到她这副模样，想也没想直接将人背到身后，动作轻柔地走进房中。

还没来得及将人放下，背后人睁开眼看向面前的他。

“小泥巴，我想到怎么锻炼肌肉，要多吃肉，多让这些肉用力，应该是举重，俯卧撑？”

“举重我知道，俯卧撑是什么？”

戴宝青缓缓地用双臂撑起身子，随后往下压去，然后再撑起来。

但她的力气实在太小，做到一半整个人就摔回床上。

“就是这些类似的动作，大舅舅应该也知道，你可以问问他。”

“对了，跑步是不是也可以？我日后背着你在大夫这里发往返怎么样？”

“你这样会让我越来越懒的。”

刘丰听到这话，没有任何犹豫地摸了摸对方的脑袋，直接将被子给人盖上。

舒适的温暖让本就困乏的戴宝青支撑不住，就这么睡了过去。

几日后，两人准备回去，刘丰就蹲在了她的面前。

“舅舅说了，这样也是锻炼，他以前还帮忙将弟弟背回家，甚至还去山上背树桩子。”

“这样吗？你还小可不能这么做，还是背我好了。”

戴宝青可不想人被压得长不高，连忙将比较

轻的自己压了上去。

刘丰一边跑，一边和她说明自己请教许非后的各种锻炼方法。

虽然不知道这些是否合理，但戴宝青还是本能地将几个不适合刘丰的剔除出去。

“这些应该就不错，对了，舅舅有没有说亲自指导？练功还是有个师傅安全些。”

刘丰没有说话，只是对着人无奈的摇了摇头。

察觉到对方有些无奈，戴宝青发出一声轻笑，伸手在脑袋上摸了又摸。

被妹妹这样碰触头发，有片刻的不习惯，刘丰动了动脑袋，便再次加快速度让人快步跑了出去。

一口凉风灌入，戴宝青忍不住地咳嗽一声，便迅速闭上嘴乖巧地趴在对方怀中。

就这么练习了几次，在刘丰又一个人回来的时候，刘丰出现在他身后。

啪！

一声清响在众人耳中响起，纷纷看去才发现是刘丰整个人差点倒在地上。

就在众人要说许非没轻没重的时候，他倒是先一步大笑出声。

“不错，这段时日练得结实不少。”

刘丰听到这话，嘴角勾起一抹弧度，还想要询问对方后面怎么锻炼，就看到一个砂锅大的拳头在面前摇晃。

“只可惜这样还不够，往后你跟着我练基本功。”

“好。”

听到孩子没有任何犹豫的回应，许非满意勾起嘴角，直接说出明日早课的时辰。

刘丰还有戴宝青都是吃过苦的孩子，自然不会继续叫苦，认认真真学习着对方教导的姿势。

很快戴宝青就将那些

朦胧的穴位知识全部唤醒，更是认真地背诵着各种药草混合在一起的功效。