026 力量型选手,还是直接上断头台?(2/2)
“高晨,卡办好了?”
李章从更衣室走出来,身后还跟着一个跟他差不多大的男生。
刚才在那里面思来想去,李章觉得,既然高晨邀请他一起训练,不就是给他从力量推举上找回面子的机会吗?
长跑干不过,力量这方面还赢不了不成!
心里琢磨着这件事儿,李章走到柜台旁,无意看到高晨签署的协议书:“你要参加150公斤的卧推挑战?!”
“嗯。”
高晨签好字,填好资料,然后把协议递给负责接待的女人。
“哈哈哈你脑子抽了吧,你这个小身板挑战150公斤,不得直接把你的腰杆压断?”
李章一脸讥讽,捧腹大笑道。
真不是故意嘲讽,而是高晨这身板,估计连五十公斤都推不动,更别提比50公斤重三倍的重量了。
高晨现在的体重没有什么明显变化,倒不是他训练的这两个星期没吃好,而是对于他这种体型的人来说,就算有属性加持,增肌还是太困难了。
这就使得他的样子仍旧很瘦。
旁边跟在李章身后的男生说道:“哥们,敢挑战卧推150公斤,你这是真的勇啊!我接受适能者系统训练十年,从九岁开始到现在19岁,也才能推120公斤。”
这个男生的体型看着壮实,甚至比李章粗了一圈,他自我介绍道:“我是李章同一个教练手底下的学员。我叫张魏羡,以前二中的,现在在青港骑士学院就读,嘿嘿,算是你半个学长了吧。”
“你跟他说那么多干嘛?”李章有点儿不满张魏羡友好的态度,“他又没考上骑士学院,来这就是想体验体验我们这些未来适能者的训练强度而已。”
“你好,张学长,叫我高晨就好了。”高晨无视掉李章,跟这个大他一岁的学长握了握手。
张魏羡不知道这两个同班同学之间有哪些矛盾,依他这副开朗的性格,好像又压根没察觉到,一脸笑脸道:“你可别真喊我学长,我都觉得怪不好意思的。说实在话,我到现在都不敢推125公斤,你有这个勇气实在难得。对了,你现在体重有多少?”
“68kg。”高晨估摸着是这个数。
听完,张魏羡拍了拍他的肩膀道:“试试就好了,不用太勉强自己。力量这种东西,其实对适能者而言,不是那么重要。”
力量的增长很玄乎,开始的时候增长很快,但等过了所谓的新手期,它就如同断崖式下滑,到后面,可能每年的提升都得用个位数来计算,也可能因为某次伤病而导致力量流失。
这也可能是为何代明20岁以后力量停滞不前的原因之一,有可能是力量增长过慢,导致他放弃了这项训练。
“我现在带你去指导室,挑战在那边进行。”
女接待拿着一张文件,朝高晨招了招手,然后径直走向大厅左侧的大门,这是通向隔壁训练场的通道。
高晨紧随其后。
李章和他的朋友很好奇,也跟了上来。
一路上,这两人一直不停的讨论,吸引了不少路过学员的注意。
“什么?居然还真有人敢挑战150公斤卧推?!”
前往指导室的队伍,人越来越多,讨论声越来越大,很多学员和训练者都为此感到新奇,跟着一块前往指导室。
一个身材壮硕,肌肉线条明显的高个男人,胸前挂着工作牌,看样子是训练馆的教练,说道:“这個小子真虎啊,我当了二十年教练,在他这个年纪,这个身材和体重的时候,推到130的都没见过超过十个。依我看,你们赶紧叫医务室那边准备一下吧,别到时候闹出事情来。”
“黄教,这就是一个小丑。”跟在人群当中的李章,听见说话的教练,一眼出了男人是训练馆的金牌导师、国家一级教练,“您别管他,他要想逞能,那就让他上。”
“哼,你们这帮年轻人,真是一个个的没正形。”黄教练说道:“150公斤要是没推起来,就等于直接上断头台了。”
“额,这我......”李章语塞。
“黄教,一会有人帮忙辅助,没什么问题的。”李章的朋友说道。
冲击这种大重量必须有辅助,要不然重则可能被压到脖子,导致窒息或脊椎当场撕裂,轻则就是压到胸腔,肋骨断裂刺穿肺部,运气好且有技巧自救的,将杠铃滑到腹腔才有可能自救。
不知不觉,高晨发现周围挤满了很多凑热闹的学员。
跟着走进指导室,这里面一台卧推椅旁,摆满了杠铃片,还有一根一米八的长杆。
卧推使用长杆,这无疑是加大了挑战的难度。
虽然前世的健身界流传着一句重量越大,下放越稳的名句。
但要是使用这种长杆那就另说了。
“光是看那些杠铃片我就感觉一股窒息感上来了。”
“就他这个小身板,估计老子的热身组就是他的正式组了。”
“小子挺勇的,这个活动放出来十多天,他还是头一回敢站出来的。”
“我听一个小伙子说,这小子是因为没钱办月卡,但又想来体验体验适能者的训练强度,就参与了挑战。”
“那对自己太不负责了吧?他看起来跟我儿子差不多大,这要是伤到了,以后可怎么办。”
“你们谁去辅助一下他,要是脱手或手臂被压骨折了,帮他扶住杠铃杆。”
“唉黄教过去了,他来辅助应该可以稳得住吧,毕竟二十年的老教练了,年轻的时候还当选过适能者后备人员——”
议论声中,黄教练,也就是黄范锋,走到了卧推椅旁边。
“你要从多少重量开始热身?”
黄范锋出于责任心,决定上来亲自辅助,以免等会儿真的发生了意外,亲眼看到一个年轻人的适能者生涯被毁灭。虽然就算没有出事,这小子看着模样希望也不大。
“不用热身。”
高晨轻飘飘的说了一句。
这次不仅是为了赢得优惠券,更多是为了测试力量数值提升后,自身达到了多大的力量。
“开什么玩笑?!”
“不用热身?150公斤,你跟我说你不用热身?脑抽了吧!”
“哥,咱们还是从空杆开始吧,要不然我实在是不敢看了呀!”
“我已经能想象到他手臂被压断、脖子被压折的场面了......”
围观学员表示震惊。
李章也是一愣,“我靠,高晨,我刚才就是说两句,你别真上头啊!尼玛,这直接150公斤,到时佛祖来了都救不了你啊!”
“高兄,别逞强,咱们要量力而为之!”张魏羡扯着嗓子道。
黄教都吓了一跳,“高同学,你没说错吧?还是说我听错了。”
“不用热身,150公斤,直接上片。”
相比于周围人的惊讶和戏谑,高晨则表现得一脸平静。
“这......不行,作为教练,就算你不是我的学员,我也不能允许你这么做。”黄范锋神情严肃道。
“那我不需要辅助了。”
高晨说着,开始给空杆加片。
“黄教,既然这孩子这么固执,你就让他直接推150公斤吧,实在不行,多来两个帮忙辅助。”
那名女接待说道。她算是看明白了,今天这小子就是一个倔脾气,要进医院的话,那也只能算他自己作了。
“还不需要辅助,这小子一定疯了!”
“赶紧开始吧,老子就爱看这种不怕死的!”
“我已经通知医疗室了,让他们准备好车,到时直接送医院去,这种上估计只有太平间才敢收他了。”
高晨一片接着一片把杠铃片放上,很快地上的杠铃片空了。
与此同时,指导室的导师办公室,一道靓丽的身影站在单面镜子前,看着卧推椅那边发生的一切,捂嘴道:“现在的小屁孩可真有意思......”
......
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