212.第208章 史莱克的智障教育(1/2)
第208章 史莱克的智障教育
早早分配宿舍的几人休息得很早,因为明天弗兰德院长给他们上第一课,所有人都很期待。
其中宁荣荣和小舞一间宿舍,唐三和奥斯卡一间,戴沐白和马红俊一间。
居住条件只能说是满足基本生活需求,一间勉强遮蔽风雨的木屋、两张嘎吱作响的木床、一张粗糙的木桌和两个板凳,甚至连个衣柜都没有。
如果不满意,可以自行采购换新,甚至负责财物的李郁松那边就有路子,就是价格不便宜。
第二天清晨,六人准时集合。
弗兰德看着没有迟到的六人轻轻点头,“昨天看来都休息的不错,不过我的教学方法有些特殊,不同学生采取不同的教学方式。”
“戴沐白、马红俊、唐三、小舞,你们四个今天好好休整,调整好状态,你们的第一堂课将从晚上开始。”
“奥斯卡,你和宁荣荣例外,你们两个跟我来。”
听到这话,奥斯卡直接垮下了脸,身为老生的他自然清楚接下来要面对什么。
他心不甘、情不愿地走到弗兰德面前行礼,当他看到宁荣荣走到他身边的时候,脸色才变得好了一些。
人体肌肉由肌纤维组成,肌纤维分为红肌纤维和白肌纤维,在做耐力运动长跑时,白肌纤维休息,红肌纤维提供能量,做力量运动短跑爆发时,白肌纤维供能,红肌纤维休息。
可等她跟着奥斯卡跑了半天才跑了一圈,仔细一盘算才发现,这训练量别说是午饭了,晚饭都够呛能吃到。
更重要的是他还故意省钱不让奥斯卡和宁荣荣吃中午饭,空腹锻炼。
至于说武魂实战,这里又不是军营,哪有学院第一天上课就让学生奔着实战去的,合着基础一点也不管呗?
不过弗兰德在基础的财侣法地方面都没啥作为,所以也没啥可教的,直接三级跳到最后武魂实战也属于正常。
想办法秒辅助确实是团队作战的常见思路,可关键就在那个“秒”字。
但这个要求很高,且不说习练难度,弗兰德没有也不会啊,唐三也不会把鬼影迷踪步贡献出来给同学进步的。
身为老生的奥斯卡自然对弗兰德的理念很熟悉了,给出的答案也很让弗兰德满意。
“说的很对。但有一点你没有说出来。作为一名辅助类的魂师,逃跑是必须要具备的素质,不会逃跑的辅助系魂师,不是一个好魂师。而逃跑需要什么?需要的是体力。”
而爆发分为两种:一种是最简单的直线爆发,50米跑最合适,缺点也很明显容易被对方预判。
宁荣荣一开始倒是信心满满,因为在家里的时候她父亲就安排了她做体能训练,其中也是跑步居多。
除此之外他还想顺路在宁荣荣这里刷刷好感度,为下个月的月常任务打好基础。
空腹锻炼对于肌肉成长和训练效果没有任何正面意义,唯一的好处就是加速消耗脂肪,有利于减肥。
“你们今天的课程,就是进行体力训练。从现在开始,围绕着整个村子快跑二十圈,如果中午吃饭前还没跑回来,你们就不用吃中午饭了。你们可以使用自己的武魂进行辅助。现在,出发。奥斯卡负责带路。”
弗兰德看了眼唐三也不在意,直接对宁荣荣和奥斯卡开始教学。
可仔细想想,弗兰德这话完全就是脑子有问题的说法,不同人的武魂确实不同,可是魂力修炼的方法却是大致相同的,都是冥想炼化天地元气。
而且你在虎视眈眈辅助的同时,他的队友也在虎视眈眈你啊。
“其他人可以去休息了。记住,在天黑之前,让自己达到最佳状态,别怪我没有提醒你们。本学院的教学和其他地方可不一样,你们甚至会面临危险。”
值得特别说明的是,练短跑的人从来不练长跑,也不擅长长跑,反之亦然,因为这涉及到两种肌肉纤维比例的问题。
很明显史莱克学院是一个也不沾边啊。
“尽可能的躲在己方伙伴背后,利用周围所有可以利用的地形、建筑来规避风险。尽可能的远离危险区域。”
所以切辅助的最佳也是最常见人选是类似刺客的敏攻系。
这种说法,唐三在老师玉小刚那听过类似,而奥斯卡早已习惯,宁荣荣也装出颇为认可的样子点点头。
第三个就是外力,代表性的表示天地奇珍和药剂。
这教学也是典型的想当然,辅助系魂师需要良好的体能弥补缺陷不假,但注重方向绝不是耐力,而是爆发力。
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