最新网址:www.83zws.com
首页 > 都市言情 > 小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流 > 177.第177章 还是熟悉的配方,熟悉的味道!

177.第177章 还是熟悉的配方,熟悉的味道!(1/2)

目录
好书推荐: 高武:网恋对象,全家都是大佬? 报告将军,夫人她有读心术! 我女子野战团,有点黑科技怎么了 诱他上瘾 穿进修仙爽文后,我和魔尊HE了 隐婚厚爱: 傅总,今天离婚吗? 惹火红玫瑰 炼仙途 拒绝摆烂!奶包是玄门最卷打工崽 国运怪谈:害怕诡异不够暴力

第177章 还是熟悉的配方,熟悉的味道!

这次女艺人做仰卧起坐,一共是分成两组。

其中,第一组,杨蜜做仰卧起坐,迪立热芭给她按腿。

第二组,柳亦菲做,张蓝芯替她按腿。

第三组,则是陈梦露做,周书仪替她按腿。

就在林逸下达开始的指令后,三人立即开始做起仰卧起坐来。

一开始,三人的姿势,都是非常的标准。

网友们见状,纷纷发起弹幕来。

“不错!这一看,杨蜜,柳亦菲,陈梦露三人都经常做仰卧起坐!”

忽然,有人发弹幕:“哇!你们看第三组的陈梦露,做得好快呀!”

于是,众人的目光,纷纷移向陈梦露身上。

只见,此刻她犹如一个电动小马达一样,快速做着仰卧起坐。

“我去!这速度,都是一旁的柳亦菲一倍的速度了!”

“你们可能不知道,这排名第三的妹纸,外号可是叫金刚芭比!”

“她以前经常和林班长直播连麦,爱好,也和林班长出奇的一致。

“会劈砖,会徒手开西瓜,能够一只手将家里不听话的哈士奇提起来!”

“那她家的哈士奇一定很听话,不敢拆家吧?”

“那是当然!爱好和小命哪样更重要,二哈还是分得清的,毕竟,它又不是真傻!”

一旁计数的周书仪也是惊呆了。

她没有想到,这喜欢穿汉服,古风文味儿十足的妹纸,居然这么好的体能!

“哇!这,这么强?”

吴惊见到这一幕,眼中,也露出吃惊之色。

王树根点点头:“比俺都快了!”

“巾帼不让须眉!”

时间,一点点过去,林逸望向杨蜜,发现她做仰卧起坐开始不规范了。

比如,她是直着躺下去的,却要扭动腰肢,歪歪扭扭地起来。

直播间内,网友们纷纷开始发弹幕:“杨老板的腰,真的是水蛇腰啊!”

“我赶紧录屏,让我女朋友学学,这看着就有感觉!”

“楼上的,你最好是录屏了让你女朋友做仰卧起坐!”

林逸立即语气严厉地呵斥道:“杨蜜,刚刚做的那两个不计数!动作要标准!”

杨蜜闻言,立即应道:“是!”

然后,她呼呼喘气:“啊,哈!”

杨蜜的嗓音,非常诱惑,本来是在做仰卧起坐的,让人听了,指不定以为是在干什么。

“我去!杨老板这娇喘声,实在是太顶了!”

“我在客厅看直播,在厨房做饭的妈妈投来了异样的眼神!”

“我也是!我在卫生间蹲大号,外面的老父亲拍着门,说给我介绍了一个对象,赶紧去相亲!”

“哈哈哈!你们的经历,能把我乐死!”

林逸望了一下一旁的柳亦菲,发现她还是保持着原来的节奏,继续做着。

直播间内的网友也开始讨论起柳亦菲来。

“不错!柳天仙一看就是经常锻炼的人,不快不慢,保持着体力!”

“没有想到,柳天仙,还是一个运动达人,这身体素质,指不定比我都好了!”

“那是必然啊!像你这种宅男,除了每天奖励自己会动外,其余时间不是都躺着吗?”

终于,杨蜜躺下去后,就再也起不来了,她开始喘着粗气。

林逸快步走过去,居高临下地望向杨蜜。

在经过做了这么久仰卧起坐后,她脸色红润,额头上,已经满是汗水,整个人看起来仿佛已经虚脱了一样。

但是,林逸并没有安慰她,反而说道:“给我继续!时间还没有到!还有30秒,坚持最后三十秒!坚持了,你就突破了自我!迪立热芭,你报数的时候,喊大声一些!”

“是!”

迪立热芭闻言,立即应道。

杨蜜于是只能咬牙坚持做:“呀!”

几乎每次,她都是咬着牙,使出了吃奶的力气。

直播间内,网友们都发起弹幕来。

“这仰卧起坐,有这么难吗?”

“那是你们看着不难!你要是三十多岁的年纪,让你连续做两分钟不停,你试试?真是站着说话,不腰疼!”

“哎!还真是!我前段时间,看第一季的时候,也试着做了一下,最多只做到了20来个,就没有力气起来了!”

终于,两分钟结束。

听到林逸喊出停下时,杨蜜终于松了一口气,倒在地上,不想动弹了,只剩下胸口剧烈地起伏着。

林逸则是说道:“两分钟时间到,现在,咱们来统计一下最终的成绩!”

说着,他望向迪立热芭:“迪立热芭,第一组的成绩是多少?”

“报告!51个!”

迪立热芭闻言,立即大声说道。

这个数据,已经非常的不错了。

林逸看过相关的标准,目前对于女兵的考核标准是2分钟30个及格,50个优秀。

而杨蜜,已经超出了优秀标准1个!

于是,林逸点点头,说道:“仰卧起坐考核标准:2分钟30个及格,50个优秀。你现在比优秀还多了一个,非常不错,继续保持,希望下次更进一步!”

听到严厉班长的表扬,杨蜜脸上难得露出笑容,她答道:“是!我一定会继续努力的!”

随后,林逸又望向第二组的张蓝芯问道:“第二组的成绩怎么样?”

“报告!60个!”

张蓝芯闻言,大声说道。

“嗯!柳亦菲,你比优秀标准多了10个,再接再厉!”

林逸赞赏地点点头。

柳亦菲闻言,恬淡的俏脸上没有什么表情,低声应道:“是!班长!”

林逸扫了一眼,觉得柳亦菲还没有达到极限,如果逼迫一把,可能这个数据还能提升一大截!

最后,他望向周书仪问道:“周书仪,第三组的成绩怎么样?”

“报告!班长,130个!”

周书仪说出自己统计的数据。

说完,她还担心林逸觉得她徇私舞弊,非常真诚地说道:“班长,我没有弄虚作假,确实是这个数据!”

“哇!2分钟,做了130个仰卧起坐?”

直播间内,网友们听到这个数据,也是惊叹不已。

“这比一秒钟一个,还快!”

“难怪,我刚刚看到她唰唰地直做,如同上了发条一样!”

“我真想把她衣服扒了,看看她的腹肌!”

“楼上的,你真的是想看她腹肌?”

“我怀疑你是想看胸肌!”

林逸望向陈梦露夸奖道:“非常不错!你这个成绩,能打破目前女兵的纪录了!”

直播间内,弹幕顿时多了起来。

“嘶!金刚芭比实在是太猛了!”

“我相信,她这个体能,好多男兵都不如她!”

“我经常锻炼,也做不到这个程度!”

“不要说你经常训练了,就是一些专业的运动员,也没有这个身体素质啊!”

“你们忘了?金刚芭比可是从小练武啊!”

“也对!我去那边的武校参观过,那训练,也确实苦!”

林逸拍拍手:“下面,换第二组!”

听到她的话,杨蜜,柳亦菲,陈梦露立即站了起来。

然后,换迪立热芭,张蓝芯,周书仪躺下准备。

林逸拿起秒表,说道:“两分钟,开始!”

说完,他果断地按下秒表。

顿时,迪立热芭、张蓝芯、周书仪三人立即开始做起来。

林逸观察三人的姿势,开始进行纠正:“周书仪,姿势要标准,后背要着垫子!”

直播间的网友也开始点评起来。

“这一次,是张蓝芯做得最快!”

“迪立热芭第二,周姐居然倒数!”

“没有办法,周姐天天直播,哪儿有时间锻炼?以前在女团里面的磨炼,都荒废了!”

“这第二组,整体不如第一组啊!”

这一次,三人的体能,也不如上一组,在第一分钟刚刚结束时,周书仪的状态就不行了。

林逸立即走过去,站在她面前,严厉地说道:“周书仪,你现在,距离及格标准,还差很远,还有最后一分钟时间冲刺,给我冲!”

“啊!”

周姐闻言,大吼一声,继续开始做。

不过,她的动作,非常的慢,费好大劲,才做起来一个。

林逸继续看着时间,最后一分钟时间里,周书仪一共只做了5个仰卧起坐!

时间到后,他大声下令:“时间到,都停下!”

闻声,迪立热芭、张蓝芯以及周书仪都停了下来。

林逸望向第一组的杨蜜,问道:“第一组的成绩是多少?”

“报告!39!”

杨蜜闻言,大声说道。

她话音刚落,直播间内,弹幕就沸腾起来。

“什么?迪立热芭竟然只做了39个?她比杨老板做得还少啊!”

“她每天吃那么多东西,都吃那里去了?”

“热芭这简直是给吃货丢脸啊!”

83中文网最新地址www.83zws.com

本章未完,点击下一页继续阅读。

目录
新书推荐: 重生年代,燃情岁月 人在战锤:力压混沌四小贩 重生:我投喂的同桌太宝藏了 同时穿越99个?惊爆全是我老婆 人在东京,抽卡化身大妖魔 华娱浪子,怎么被天仙改造了? 重生:我老婆是天后 我的七个女徒弟各有想法 重生2010:从贴吧神帖开始 全职高手之神枪归来
返回顶部