第94章 顶配也会掉马(1/2)
陈双今天起得非常早,昨晚吃了一片半安眠药,仍旧没能让他睡足一整夜。
但是一想到妈妈在客厅里,他又获得了一种很新奇的安全感。母亲带来的能量是任何一个人都没法代替的,给他的身上多加一层罩,一层围墙,那个跟随自己进被窝的鬼也会怕她。
可是眼睛底下仍旧乌青。
“来了啊?”陶文昌先过去,高兴之余也很担忧,“睡够了吗?叫昌哥就罩你。”
“还行吧,睡了几个小时。”陈双揉揉眼睛。
“四水呢?”陶文昌又问。
“在家休息。”陈双不好意思地看向屈南,“我妈说,陪他先休息一周,下周再陪他去学校,和老师商量复课的事。”
屈南走到面前,帮他拿起包。“也是,陆水应该好好休息……你……还好么?”
陈双又揉揉红肿的眼皮,没找准面对屈南的方式。昨天自己一不小心在屈南面前哭成狗了,还犯矫情,鼻涕眼泪口水弄了一脸。还被屈南给骂了一通,抱着人家的胳膊嗷得震天响。
怎么想,都是一件很尴尬的事,地球家园已经容不下自己了。
“还好,挺好的。”但陈双故作镇定,只是不敢看他,一看他,仿佛就要看到他嘲笑自己哭鼻子还乱嚷嚷,“我……我来参加队测。”
“可以么?”屈南当然是高兴,“但是也不要勉强自己,我已经和黄俊打好招呼了。”
“不用。”陈双果断地摇头,“我想参加队测,我还想参加期末考试……我们……”他悄悄地看了一眼屈南,“我们还是在训练当中,是不是?”
训练?什么训练?陶文昌一脸不解。
屈南却缓缓笑了。“是,还在训练当中,今天你的任务是挑战2.05米,虽然这个成绩极有可能是一队垫底,但是它就是你的开始。”
“好,2.05米,我知道了。”陈双点了点头,目不斜视地看准了跳高架。
10分钟后,黄俊那边就开始吹哨了,瞧见陈双,他先是吃惊:“你不是请假了吗?”
“教练,我想了想,还是别请假了。”陈双站在队尾,“我是运动员,就应该参加队测,哪怕自己成绩不理想。”
“很好嘛,这种思路就对了!”黄俊拿着花名册,“走上这条路就不能怕辛苦,不能怕打击,成绩不行就要面对,心态不行就要调整。希望咱们一队所有同学都谨记这点,今年冬训少挨骂。”
“教练,您还是别高兴太早了。”顾文宁站在第一排,“万一他又像上次似的,跳不过去就跑了呢?”
顾文宁的话一说,第一排的很多人都看向了陈双。
被无端端注视的眼神陈双已经很习惯了,甚至是笑声,他已经听了太多。作为一个人形千斤顶,这些都是家常便饭。
“衣服上还有名字呢。”不知道是谁说了一句。
“自己写的,假的,有本事参加比赛。”又不知道是谁说了一句。
“大家都闭嘴!”黄俊吹了一声哨子,制止了一队里的内讧。但是对于这种行为,他见得太多。不单单是校级比赛,哪怕是全国性的田径大赛,黑马选手永远被骂最多。
体育圈也是一个圈子,特别是顶尖选手之间。当一个人努力几年也够不上别人轻松一跳时,这种现象就会出现。特别是,陈双目前只是一名国二运动员。
而随着新一代的体能增强,不少高三生在体考前就达到了一级。健将级特别突出者,清华大学直接来收人。
教练我想上清华,这不是一句空穴来风。优越的运动员非常少见,是稀缺人才。陈双虽然还没到那个程度,但是他的横空出现已经威胁到了一些人,给了他们一个信号。他,可能就是那种天赋者,只练过一年,已经秒杀了一批。
“一个个不好好训练,都他妈耍嘴皮子!”黄俊又骂了一声,“滚滚滚,都滚去热身!”
所有的一队成员已经换好了短袖和短裤,被教练骂过之后谁也不敢吭声,集体转向去跑圈热身。陈双仍旧在队尾,跟着一起跑。
跑着跑着,屈南就下来了,和他并排。
“没事吧?”屈南问。
陈双摇摇头,又看了看自己胸口的圆珠笔字迹。这还是屈南在游泳馆给自己写上的。
“不用太在意,咱们属于高压职业,将来很有可能还会听到更多的风言风语。”屈南说,“不要关注他们,关注我。”
“好。”陈双跟上了前面的速度,“我关注你。”
跑圈结束后是拉伸练习,开肩、压背、抻大腿,力图将每一条韧带拉到极致。全套下来花费半小时,等到开始测试,每个人都是微汗状态。
这就是最好的状态了,陈双退到一旁,看着一队的队友们逐一测试。
他们的连续过杆是莫大的视觉刺激,每个人都很优秀,包括顾文宁。每一个人的成绩都在2.10米以上。这时,屈南又走了过来。
“我带你复盘一下。”屈南已经测完,2.13米,不算是最好成绩,但是他今天状态一般,所以不想多跳,“我带你训练时候,强调过你的弱项。”
“节奏感,提膝转胯太早。”陈双开始进入状态,一个只有他和屈南的训练状态。
“很好。”屈南及时给他正面反馈,“节奏感你还可以再练,但是你目前最大的问题是转胯太早了。你太想进步,所以比任何人都心急,上一次队测失败就是转胯太早。”
陈双认真地听着,记住每一个要点。
“记住我说的,你有这个实力,你的训练奠定了你的成绩,放弃你高中时候的训练习惯,听我的,完全听我的,相信我对你的判断。”很快就要到陈双,屈南快速地说,“先有一个完好的助跑,你的助跑是我根据你的步距推算出来的,它会把你带到最合适的起跳点。”
“好。”陈双开始活动脚腕。
“然后用尽全力,起跳,起跳时不要转胯,记住,不要转胯。”屈南重复。
“好。”陈双点头。
“背躬通过训练可以定型,你只要跳到最高点,在空中的时间足够撑到你转身。然后接下来的事很简单,要想翻过那根横杆,有腰就行。”到陈双了,屈南拍了下他的屁股,“去吧!”
陈双也不知道是被拍了还是自己想往前,颠了一下就走向了起跑点。
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