83、我让你一只手（2/2）

表哥指着1步3回头的邱实笑失了声，赵泽踢了他1脚，“幸灾乐祸什么劲，起来陪他去跑1趟吧……1天天的！”

那年代的4百米障碍的流程如下：

1百米空跑后，折返按顺序3步桩、越过两米宽的堑壕，翻过1米2的矮墙，上两米高的2廊板，通过高低台回到地面，往前3个跨步通过1米2高的独木桥，下桥后再爬1扇两米高的高板墙，爬过5米宽度的铁丝网后到达折返点。回来踩过铁丝网，冲刺爬上高板墙，下墙后绕独木桥的桥墩子，然后再爬分别爬上低、高台，从两米高的2廊板上飞下去，钻过矮板墙上的1个高宽各5十公分的洞，接着跳进2米深的深坑中，爬起来，踩5步桩回到第1折返点，最后再空跑1个1百米，结束整套4百米障碍。

老兵都说宁跑5公里，不碰4百米。是因为4百米这个科目虽然距离短，但更加考验人的体力和耐力，更加考验个人对体能的分配，他和5公里的有氧运动不同，4百米障碍是有氧运动结合无氧运动，考察的是单兵耐力、力量、头脑和日常训练度。是体能训练当中极具实战意义的训练科目，对步兵、侦察兵等兵种的战术训练，有十分良好的辅助意义。

赵泽第1回在弹药库打靶，输给了李昭。那1路上就是各种障碍，跳上趴下，钻铁丝网，过堑壕和反坦克壕。体能消耗地飞快，菜地没有障碍能给他跑，这就体现出李昭的系统训练取得的成效。

野路子毕竟是野路子，就算赵泽跑步不输同年兵，但在越障这个科目上，菜地班还要学更多。

那边老广挂在了高板墙上，1个翻身跳了下去。李昭跟着他的脚步，1个劲地喊：“太慢了！警调连的花瓶兵都比你跑得快，加油！”

1队纠察从障碍场边的公路路过，被李昭这嘲讽的话干停了下来，带队的班长往里边看了1眼，摇了摇头。

现在是老兵复员的周期，换做平常，非得好好纠这几个屌兵不可。

表哥呶了呶嘴，问赵泽：“李昭那货能跑多少？”

赵泽摇了摇头，“连队还没开练障碍，我也不知道他能跑多少，不过我觉得他大概也就1分3十左右吧！”

“你呢？”

“差不多！这几天有了点心得，能进1分3十。”

于是表哥开始怂恿，“要不你和他比比！？”

赵泽其实心里挺痒，自从他和李昭拖着老广跑了那个5公里之后，他就对李昭有了些改观。但如果说是比军事技能，心里仍旧还是不服。

只不过李昭不1定愿意和他比，他现在不像1年前，喜欢藏着掖着，说话也不那么大声了，虽然仍旧说起来中2地让人替他尴尬。但从他眼神里可以清晰地知道，这货演习被红军教育之后，就不怎么吹牛逼了。行动上也更像是成熟了许多。

赵泽和他比过5公里，总感觉这货还留着力。

他恐怕觉得自己和赵泽们不是1个档次的，有点睥睨的味道。想要他拿出全部本事来，恐怕自己这点成绩还不够看。

但是不认真地比1回吧，赵泽还真不知道自己和他的差距到底在哪。

老广龇牙咧嘴地从深坑里爬了起来，踉踉跄跄地空跑了1个1百米回到了出发地，正在那被李昭拿着秒表训。表哥拢着嘴在那喊：“李昭！赵泽说想看你表演个4百米！”

李昭闻言停了下来，回头看向了赵泽。

“皮痒？要比！？”他拉了1把裤腿，“好啊！我让你1个手！”