第36章 锻炼（1/2）

从天台回去之后沈星回了房间，周行则是朝一楼大堂走了下去。

大堂外的停车场里，何常林正在指挥着几名战士构筑防御。

这个人确实很有心，而且是一个实干派。

看到周行朝自己走过来何常林朝战士们点了点头之后站在原地。

“不用这么拘束，起码对我不用。”

“嗯。”

沈星的团队构架何常林看得明白一些，但也不是完全能懂，其中周行就是他看不懂的一环。

在内部讨论的时候周行几乎从不说话，就算偶尔沈星提问周行大多时候的回答也是‘你决定’。

但何常林又明显能感觉到周行在团队内部很特殊，尤其是那个叫陶清的少女，似乎极为崇拜周行。

“我每天早上五点到七点会起来锻炼，但我自己锻炼效果效率都不怎么好，想通过你们学习一些系统性的锻炼方法。”

何常林愣了一下：“你不是···”

“我确实是异能者，但根据我自己的推测，我的异能同样和身体相关，更强的体魄和更加有效的战斗方式对我来说都有很大的提升。”

“明白了，明天早上五点，我会在这里等你。”

“谢谢。”

看着转身离去的周行何常林若有所思。

异能者对体魄也有要求吗？如果是这样那自己也不能落下···

机会不一定人人都有，但如果机会到来的时候自己是最优选择，那就等同于抓住了机会。

作为一名基层军官，他考虑的范围要比普通战士们远的多。

他知道沈星一行人的目的并不简单，但既然做出了选择和承诺，他就会带着战友们一起走下去。

······

凌晨五点。

天才刚刚有些发亮，周行走出酒店大堂。

他已经换上了一套运动装，是之前在其他城市收集的。

“从哪里开始？”

“基础体能，三千米跑步、仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、曲臂撑。”

“好，开始吧。”

何常林调整了一下体态之后朝右边转过身：“前面两公里是一个小公园，那里有一些训练器材，正好可以作为你的场地。”

“步伐保持和我一致。”

“调整胸腔和腰部位置，这不是为了仪态，是为了把肌肉协调起来。”

“身体稍微向前倾斜一点，有助于提高速度。”

“控制呼吸频率。”

“借助脚掌发力，不是脚跟。”

两人一边朝公园慢跑何常林一边矫正周行的动作。

这些项目很寻常，但周行并没有质疑何常林。

每当何常林提示他的时候他都会及时做出调整。

旁边的何常林眼神里带着一丝诧异，他见过周行的力量，也见过其他人的特别之处，比如刀枪不入的孔钊良，隔着墙就能看见监仓内丧尸的陶清，可以控制丧尸的沈星，还有能够控制植物的孙锦峰。

当他看到那些神奇的力量之后他就知道，也许军队的时代正在过去。

而这些拥有神奇力量的人很快就会从人类和丧尸中脱颖而出，成为新的主宰。

他潜意识里认为一个单独的个体在拥有强大力量之后心态必然会发生膨胀，不说变得目中无人，起码也会自觉高人一等。

但无论是沈星他们还是周行，从始至终都十分平静。