第一百零七章 高原集训（2/2）

他感觉1点胃口都没有，这既是大运动量训练后极度疲劳造成的结果，也和高原缺氧有着直接关系。

前世他第1次来海埂集训也是这样，1直呆了3天才慢慢适应。

在这里，任何的经验在这里都只能遵循最基本的法则。

想办法挺过3天，只要挺过了3天就会适应。

他夹起1块羊肉塞进嘴里，平日里鲜美无比的肉片此刻味同嚼蜡。

咀嚼了好1会才把它吞下去。

再看看其他人也都是1副要死不活的样子，有些人甚至只是喝了点酸奶就再也吃不下其他东西。

倒是那些经常来集训的成年运动员1个个大口吃肉大口喝奶，大快朵颐不亦乐乎。

“呕！”

不只是哪个省的1个小运动员高反严重，把刚才吃下去的酸奶都吐了出来。

这下好了，连带着其他几个小朋友也跟着吐了。

看到这1幕，王小石也有点恶心欲吐，就在他1转头的时候，却看到1同来的王佳正在那里捧着根鸡腿吃得正欢。

“咦？你没事啊！”

“师兄，好多好吃的，比我们食堂做得那个什么鬼营养餐好吃多了，你快吃啊！”

王小石不由地叹道，这家伙真是耐操，上午看他的训练量并不小，原本以为此刻身体应该缺氧缺得厉害。

却不想这家伙恢复得这么快，现在像个没事的人1样大吃大嚼的。

到底是十项全能的人才啊！这身体底子真是杠杠滴！

看着他这么好的胃口，王小石不由得叹道。

然后继续强迫自己将这些东西吃下去。

“你们如果谁感觉特写不舒服就来找金医生，她那里有氧气袋。”

不知哪个教练在门口喊了1声，几个呕吐的小运动员就赶紧去医疗室了。

王小石没有动，他知道这个时候正是身体适应期，挺过这两天身体素质就会发生极大变化。

心肺功能和耐力都会上1个台阶。

那些去找金医生的小运动员除非会发生危及生命或者健康的情况。

教练员也不会真的允许他们吸氧，就是要靠着这几天的憋气将他们的心肺功能憋出来。

果然，没过多久他们就1个个都被教练员给拎了回来。

中午王小石去了医疗室，再做了1趟全身按摩后舒服的睡了个午觉。

等到下午继续训练时，他感觉自己的状态恢复了百分之67十。

“现在的身体比前世到底好多了，那会记得自己第2天都跟霜打的茄子1样怏怏的，现在只是睡个午觉就好了大半。”

考虑到今天王小石是第1天来，上午训练量又不小，下午徐教练主要让他做静力对抗练习，强度中等，饶是这样，也把他累得够呛。

等回到宿舍洗完澡往床上1躺就进入到了睡梦中。

而到了第2天，训练强度就开始增大，并增加了短程冲刺跑、障碍跑等科目。

这个时候的医疗恢复室就开始热闹起来，热闹的并不是指人多什么的，而是每个进来的青训营队员1趟到按摩椅上就开始打鼾。

鼾声此起彼伏很是热闹。

和小伙伴们1躺下就打鼾不同，王小石每次都要仔细感受1下身体各个部位有什么不适。

而方法也很简单，就是做各种高难度的柔韧性动作，哪里有细小的伤势，那里的关节活动起来就会有些许不灵便的感觉。

“张医生，我感觉背部有点酸胀，可能有点拉伤，你等会帮我检查1下。”

张仪和刘大可现在都来到了海埂基地，主要负责他们这些小年轻的身体数据采集以及运动恢复。

听到他这么1说，张仪拿来1堆仪器给他做了个全身检查，确认他只是背部肌肉有点轻微拉伤，这才松了口气。

这可是陈教授的宝贝小师弟，又是“未来之星”的种子选手，身体上任何1点问题都马虎不得。

“好了，现在应该没什么大碍了，根据你的训练情况看，应该是阻力跑训练方法有问题，等会我就去跟他们提出改进方案。”

等做完全套恢复治疗，王小石回到宿舍又是1头躺下秒睡。