270.第270章 一次做完(1/2)
第270章 一次做完
何涛感觉再像这样继续下去,自己这绿帽子,可真要戴实了。
不行!
他决不允许这种事情发生。
今天必须把陈伟给刷下去!
何涛暗暗立誓道。
……
目光回到餐桌上。
“那个,刚才的事,真的很抱歉,我之后会去跟他说清楚的,不会让他再来烦你。”李若兰抱歉道。
“小事而已,教官不用放在心上。”陈伟安慰道,他并没有建议什么。
倒也多亏李鹏辉,让他在整个东区的名气,又高涨了不少。
“好。”李若兰脸上,再次恢复往日的冷漠。
或者说,她本身就不善于与人交际,尤其是异性,所以只能用冰冷的外壳,来保护自己?
当然,这也只是陈伟的猜测而已,他并没有什么证据可以证明。
“那教官,你慢慢吃,训练时间马上要到了,我先去集合。”
“好,那你……”李若兰点点头,见陈伟与丁天磊勾肩搭背,已经走远,旋即闭上嘴巴。
“我怎么感觉,李教官这是快要沦陷的节奏?”
“闭嘴!老老实实吃你的饭!”这一次,李若兰终于忍无可忍。
那人一米八几的旁大身躯,顿时猛地一颤。
暗道:果然不愧为女战神,这威慑力,恐怕连很多男教官都比不上。
见周围人终于安静下来,李若兰紧皱的眉头,这才舒展开,能够安心享用美食……
而此时的训练场。
看一眼时间,虽然没有一个人迟到,但何涛依旧不打算放过这群家伙,严厉道:“为了守时而守时,没有任何意义!你们觉得很得意吗?”
“……”闻言,众人脸上笑容消失,难得的好心情,都被何涛一句话给破坏了。
很想回怼他一句,为了教训而教训,同样没有任何意义。
奈何没那勇气,熊心豹子胆也不是人人都敢吃的。
“下面,是单杠训练,这能够锻炼到你们的肱二头肌,和肱三头肌。”说着,何涛还鼓起自己的肌肉,显摆了一番。
“十五个为一组,一共四组,做不到的,或者中途放弃,视作淘汰。”何涛宣布着规则。
一组十五个?还要做四组!
大家终于能够明白,为什么六组会被称为魔鬼组了,难怪每次训练下来,只会剩下四分之一不到的人。
正常人,如果动作规范,五个已经很吃力,不规范的话,十五个都常见。
在特战营,想都不用想,动作肯定得规范,这还没有上场,已经有人开始隐隐觉得肌肉酸痛。
“你先来!”何涛示意一眼陈伟。
陈伟并没有说什么,上前一步,轻轻一跳,双手抓握住单杠。
“教官,为了节省时间,我可以一次性做完吗?”听到陈伟这么说,大家已经不觉得奇怪了。
“如果能做到的话,你可以试试。”何涛则认为,陈伟过于狂妄自大,将引体向上想得太过简单。
就算是他,按照最标准的姿势,二十个一组已经是极限。
陈伟竟然说要一次性做完六十个引体向上,这不是狂妄自大,又是什么?
你要真以为可以靠那些省力技巧蒙混过关,那可就大错特错了!
“已经第三十个了吧?”
“三十二个。”
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