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第九十五章:你杀猪呢!(1/2)

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赢下不来梅后,沃尔夫斯堡全队拿到了一天的假期。

次日,楚峥一反常态的没有前往俱乐部加练。

连续的比赛让楚峥感觉到了一种从未有过,从骨头缝里渗透出来的疲惫感。

现在楚峥算是知道为什么一些球队联赛前半程勐如虎,后半程就跟蔫了的阉鸡似的。

这种体能上的亏空真的会让球员状态全无,甚至从内心深处生出一种厌战的情绪。

大早,楚峥吃过早餐后便在后院草坪上进行一个小时的有球训练。

训练结束后,楚峥盘腿就地而坐,唤出了虚拟人物。

总评:73

速度:91(+)

射门:63(+)

传球:77

控球:76(+)

防守:80

球感:77(+)

反应:79(-)

弹跳:89

定位球:40

体能:68

视野:99

力量:74(+)

爆发力:80(+)

左脚:★★★

右脚:★★★

天赋:

自从上次尝试打后腰被虐后,楚峥就删改了自己制定的训练计划。

同时也在俱乐部的体能教练的帮助下开始加大力量训练强度。

还有,楚峥也和俱乐部营养师进行了专业讨论,两人共同定下了一份继续增肌的饮食计划。

因此冬歇期后这段时间,楚峥体重又增加了1KG,不是肥肉哦!

以至于他在速度和力量爆发力这三个属性上都得到了增长。

但代价是楚峥的反应灵活性掉了一点。

这个发现让楚峥心里着急了起来。

因为这是他的身体在给他提醒,是时候进行柔韧方面的训练了。

在他的训练计划当中,在柔韧训练的辅助下,他所寻找的增肌和柔韧互不影响的平衡点应该是79KG。

先前楚峥预计是在体重达到76KG的时候需要柔韧性方面的训练介入。

结果楚峥没想到75KG就已经影响到了他的柔韧和灵活性了。

这和他制定的计划有了一丝偏差,因此楚峥最近一直在打听擅长柔韧训练的私人教练。

他也请马里奥帮他找了,但收到的简历不是他不太满意,就是对方不愿意来沃尔夫斯堡。

“呜!

“汪,呜!

!”刚休息多久,来福就出现在门后头,跳起来扒拉门把手,把门打开后就叼着饭盆放在脚跟前摔得叮当响,然后站在门口摇着尾巴昂着头吱哇乱叫。

“啪!”楚峥一拍脑门,没好气笑道:“知道啦知道啦!别鬼叫了!一天天跟个饿死鬼似的!”

楚峥回到房子里,将赵都都给他的狗粮猫粮拎了出来,分别喂了来福和肉肉。

看到来福把狗脸埋在饭盆里,楚峥眸间突然露出一缕不怀好意之色。

于是他二话不说就回房卫生间拿出来一个电推子。

十多分钟后,吃饱喝足的来福被捆成了待宰的猪,然后席地而坐的楚峥用电推剪在来福的狗头上剃了一个王字。

“哈哈哈!

”看到脑门顶着个王的来福,楚峥爆笑,“从今天开始,你就是二哈中的王者!”

“呜,汪汪,嗷呜……”来福被放开后朝楚峥狂吠,骂骂咧咧的,时不时还扒拉着狗头。

但狗在屋檐下,不得不低头。

楚峥正乐得一抽一抽时,手机突然响了。

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