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第108章 你的弯道有点硬(求订阅)(1/2)

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李石能说什么?

面对这样的“妖精”,而且还只会对自己一个人“作妖”的妖精,他还能说什么?

沉默了几秒钟,拿起手机查了一下航班,看到明天晚上八点零五分厦航还有一趟航班是从沪城飞潭州后,当即截图发了过去。

然后只发了六个字:“女人,你看着办!”

拍完照就已经躲进被窝里的陈秋叶看到李石的微信后,不由笑着回头看了眼放在墙边的行李箱,刚刚那身衣服,已经重新折叠收纳在里面。

她乐着打开改签机票的app,直接先买了李石截图的航班,买好后同样截图发过去,回了句:“小哥哥,好了,明天晚上记得来机场检查我新衣服的面料哦。”

然后才把前面订购的那张票退了,又拿起手机,打了个电话。

李石和陈秋叶聊了一会,暂时放下对明天晚上见面的期待,专心整理视频。

从此开始学习体育技能后,有强大的身体综合素质作为基础,都没怎么努力,就进步神速。

短跑学习相对于前面几个学习方向来说,轻松太多了。

通过对泰森盖伊技术的模仿,短短时间内,他的起跑、加速、途中跑、冲刺技术飞速增长,但短跑项目,除了直道,还包括两百米和四百米里面涉及到的弯道。

“现在差的,就是弯道技术!”

忙到十一点多,李石把整理好的训练视频发给了邹美琳。

“邹教练,还是继续要麻烦你指点一下。”

不一会,邹美琳回了句话过来:“没事,我现在正好有时间,我先看看,你等一下。”

“好的,谢谢了。”

李石着手机从书房来到客厅,看会了会电视,过了二十分钟,快十二点的时候,邹美琳发了条信息过来:“李石,相比起伱的途中跑和加速技术,弯道方面有点硬了。”

嗯?

李石看到信息后,下意识低头看了一眼,然后尴尬地笑了笑。

每天早上半个小时的“后遗症”搞得自己对“硬”这个字眼有点敏感了。

就在他愣神的功夫,微信又连续响起。

这次邹美琳发的都是语音。

“进入弯道的技术感觉已经很好了,比较薄弱的是出弯道技术……身体从向内侧倾斜回正到竖直的状态……但我觉得你前倾的幅度稍微有点小了,应该再向前倾斜一点点,重心相对压低一点。”

“你的身体素质实在出乎我意料,感觉有点强啊!从你这几次的训练视频来看,你的身体素质真的是挺强,我之前让你加强力量训练,主要是担心你作为初学者,会力量不够,那样的话,不但速度起不来……没有肌肉支撑,也容易受伤。”

“建议你看看苏炳添的弯道视频,他虽然主攻的是一百米,但弯道技术其实非常强,在粉丝里面还有个‘圆月弯刀’的外号……他的弯道能力在世界上也是最顶级一类的。”

……

“当然,说起来容易,做起来难,国内职业运动员暂时也就只出了一个苏炳添,作为业余爱好者,你对自己的要求也不用那么高。”

李石听了,心想,不是的,我的要求必须要有那么高才行的。

虽然只打算学习到(精通-),但以目前的状况来看,学习面板要求的(精通-)肯定是要跑出接近甚至超过世界纪录的成绩了。

他把邹美琳的话认认真真又听了一遍,然带着问题再仔细查看视频,发现她说的确实有一定道理,自己之前忽略了出弯道时的细节处理。

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