第15章 网瘾犯了(1/2)
吃饱喝足后。
柯小树先去商场,买了一套运动装备,包括衣服、裤子和鞋。
以前他没有运动习惯,所以柜子里也没有适合运动穿的衣服。
这次他一口气买了七套,这样每天换一套都可以,周末找一天统统扔进洗衣机里洗。
牌子方面,选的国产。
现在国产品牌的质量上来了,价格还不贵,称得上是物美价廉。支持国产,不亏。
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购物完毕,柯小树提着大包小裹回去网吧放好,然后换了一身运动装备出门,直奔附近的大学校园。
按照计划,他开始执行每天100下俯卧撑,100下仰卧起坐,100次深蹲和10公里跑的训练方式。
算上中间休息的时间,这四项全部完成后,花费了柯小树三个小时左右的时间。
当然,他没有强迫自己以很快的速度完成,而是以一种放松的状态,去完成各个项目的。
柯小树认为,不能把训练当成是一种负担,而是要享受训练,享受过程,这样才能达到最好的效果,对身心都有益处。
别说,在阳光下纵情奔跑,柯小树的确有了种回到年轻时候的感觉,体内充满了活力。
训练完后就中午了。
中午柯小树去自助餐厅饱餐一顿。
下午,柯小树开始执行训练灵魂强度的计划。
他的训练方式是这样的:打英雄联盟,选自己不擅长的位置和英雄,单排,无论输赢都一直打,累了也不停下来。
或者玩绝地求生,依旧单排,选自己不擅长的枪,不苟,遇见人就刚,头特别铁。
总而言之,他这么做的目的就是,通过挫折,反复捶打自己的精神,使其变得强韧。
不论遭受对手嘲笑、队友辱骂、还是难求一胜,他都要尽量保持情绪没有起伏,内心波澜不惊。
这样一来,不止精神变得强大了。
顺便还扩展了自己的英雄池和枪械池。
一石二鸟的选择。
当然,除了一直打游戏外,柯小树还尝试着另一种锻炼方式。
那就是冥想。
整个人进入打坐状态,放空大脑,想象着自己脱离束缚,俯瞰众生,以期获得内心的平静……
这种方式也不错,时间长了,柯小树都觉得自己变得哲学了很多。
玩游戏时,队友骂的再难听,他也能以平和心态澹然处之了。
就是有一个缺点——
冥想时一不小心容易睡着。
无数次了,柯小树冥想没五分钟呢,就迷湖过去了,再一睁眼都晚上了。
还是定力太差了呀。
前路漫漫,同志仍需努力。
……
每天上午去大学校园锻炼,下午玩游戏加冥想,这已经成了柯小树规律生活的守则。
坚持了一周,他明显能感觉到自己身体素质更强了,肌肉线条出来了,精神也强大了很多。
整个人看过去,就特别惹眼,阳光帅小伙。
扔人堆里,绝对是惹人注目的存在。
柯小树很满意自己的变化。
每一天都过得如此充实,更加让他确定了,自己走的路没错。
时间过得很快,今天周五,眼看着周六又要到来了。
异世界大门即将打开。
别说,整整六天见不到高冷尹芙和憨憨拉克,心里竟然有点想念呢。
不只因为他们出手阔绰,也因为……和他们相处起来,很有趣。
柯小树望着窗外的车水马龙,内心有点兴奋起来。
今晚就能见到他们两个了。
也不知道他们现在正做什么呢?
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