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“经过我大脑的分析，筑基就是在道家炁功的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑基阶段。又称：百日筑基。也就是说，一百天你要是筑基不成功的话，你就和修真说拜拜吧！”梦幻精灵看到罗烽不再大笑，像个老师一样说道。

“那什么是筑基啊？”罗烽听了这么多，还是不明白什么是筑基。

“笨啊！打个比方。你盖房子的时候是不是要打地基，而筑基就是修真者要打的地基。”梦幻精灵一副孺子不可教也的表情，看的罗烽咬牙切齿。

“梦幻精灵！你说的不对啊！书上说的百日筑基不是你说的那个意思！”不知什么时候，罗烽竟然能拿起《道德经》翻看了起来，正好看到百日筑基的说法。

“你知道什么，这是我为了帮你才做改变的。按照我的推算，你要是按照上面所说的，你进不能和你老婆那个了。我这是改进版，比原版的实用。”梦幻精灵恬不知耻的说道。

“哦！”

“至于上面说的堵漏与修补，我会用技术帮你直接完成，就不需要这么麻烦了。”梦幻精灵刚说完，看到罗烽又要问，直接说道：“不要问我为什么，你只要听着就可以了。”

罗烽闭嘴！

“下面说说炁机的运行，要说炁机运行，主要可以分为四步。”

“第一个阶段，就是得炁。道家炁功的修习，一般通常从命功入手，所谓命功，即筑基功。而筑基功的下手功夫一般都在下丹田开始，修炼者首先会感受到练功时腹内肠子蠕动增强，频放屁，继而出现丹田发热、小腹发热等得炁现象。所以等到你屁如打雷的时候，你就得炁了。”梦幻精灵笑呵呵的说道。

“第二步就是行炁，经过我的帮助，你躯干内的力量会渐渐的汇集起来。然后你要做的就是运行这些力量，让他们在你的躯干静脉中来回的运行。以此来增长修为。”

“第三步疏通，由于人体正常的组织和经络都是通畅的，因此炁机运行时通过正常的组织和经络时一般是没有感觉的。但人体经络中通常会有很多小的炁滞点，这些小炁滞点尚未形成病变，所以平时没有什么感觉，但由于练功后力量的增加，运行力度也随之加大、加上练功时意识内守，对躯干的感受远比平时敏感，炁机运行在疏通这些小炁滞点时便会产生热、涨、麻、疼、痒、冷、重压、蚁行感等八触现象，俗称‘炁感’。这个时候你躯干内的杂质也会被疏通排出，对躯干很不错的”梦幻精灵眯着眼睛对着罗烽说道。

看到梦幻精灵这幅表情，罗烽的脑子里面竟然出现“奸诈”两字。

“最后一步则是冲击，这一步算是最难的一步了。由于修真者要全身上下没有一丝的病状，所以第四步是要把躯干内所有的不良系统全部清理掉。而方法就是用炁感去冲击病源，清除掉他。”梦幻精灵狠狠的说道。

……

“没了？”罗烽问道。

“没了！”梦幻精灵回答道。

“我到底要怎么做啊？你给我说这么多我一个字都不懂啊！你不会把我当成小说中的主人公了吧，什么东西一看就懂，我只是一个普通人而已。梦想最多是开个杂货铺，娶个老婆。你给我说的就像是听天书，详细的步骤你说，反正我不能站着就修炼了吧？”罗烽看到梦幻精灵这么不负责任，炁愤的说道。

你说的很好听，但是我一个字都不懂啊！