第一百三十三章 探病(1/2)
比赛完的隔天,李光正被闹钟叫醒,像是虾子一样弹起身,按掉闹钟,下床,走到浴室洗脸刷牙,然后直接到楼下穿上篮球鞋,走到篮球场热身。
昨天李光正上场十分钟,整整第二节都在场上。在这十分钟里面5投4中,拿下8分、3篮板、2助攻、1抄截,如果不是禁区球员表现更抢眼,第二节根本就是李光正的个人秀。
只上场十分钟,李光正无法满足,但是他需要尊重教练的决定,所以他昨天晚上睡前就想好,要把昨天剩下的精力花在今天早上的自我练习当中。
李光正拉筋热身完之后就连跑了十趟折返跑,一连跑了三次,紧接着是下半身爆发力与肌耐力的训练,短短半个小时的时间,李光正就把自己逼到全身发热,汗如雨下的程度。
可是光是这样李光正还不满足,拿出四张椅子,在两个半场的罚球线左右两边各放一张,接着开始练习快攻。
李光正拿着球站在底线后,把球往前场甩,接着像是猎豹一样往前冲,在中场位置追到球,一个运球,把椅子假想成防守球员,向右大转身,突破防守,收球后直接抛投。
〝唰!〞
球进之后李光正没有休息,捡起地上的球站到底线外,把球往前场甩,在中线前方追到球,而这次的动作变成变向换手运球,收球踏两步上篮。
投进之后继续一样的动作,把球甩到前场,往前冲追球,追到球在椅子前面做动作,转身、变向换手运球、跨下换手运球、背后换手运球、欧洲步,然后用各种不同的方式上篮,抛投、骑马射箭、小人物上篮、勾射。
李光正整个早上都在做跑动式的练习,太阳露脸之后,李光正脱下身上的衣服,用力一拧,湿透的衣服被李光正挤出了混浊的汗水。
李光正把衣服往旁边一丢,就这么赤裸着上身享受阳光的美好,把椅子收起来,站到罚球在线,把每天例行的一百颗罚球做为今天自我训练的终点。
完成罚球练习之后,李光正拿起被他丢到一边的衣服,走回家里,冲了一个舒舒服服的热水澡,又换上一身轻爽的衣服,拿起后背包走下楼,按照往常,开始跑往广北。
一抵达了广北高中,因为已经接近早自习的时间,李光正直接走到厕所里换上校服,回到教室里面把已经摆在桌上的爱心早餐解决一空,而在早餐里面的情书,则是被他看也不看地塞进抽屉里面。
早上七点半,在李光正上学后不久,李明博也已经起床,正在享用亲爱老婆的亲手煮的早餐。
“天啊,老婆,你做的早餐怎么可以一天比一天好吃?”大口大口吃着林美瑜做的法式吐司,配上香浓的奶茶,让李明博不禁大呼满足。
虽然知道李明博这是故意在讨好她,但林美瑜还是忍不住露出笑脸,心里面甜滋滋的:“你那张嘴就爱乱说话。”
“我没有说话,真的很好吃。”说话的当下,李明博又咬了一口吐司,发足满足的”嗯”声。
林美瑜被李明博逗的发笑,嘴巴上却说:“李明博你都老大不小了,还这么爱乱说话,是不是平常就靠这招搭讪路边的美女。”
李明博举起双手,做出投降的手势:“怎么可能,我每一天的行程你都知道的一清二楚,亲爱的老婆,你就别乱想了。”
林美瑜嘴巴哼了一声,脸上摆出一副完全不相信李明博的表情,手上却是帮李明博的碗盘添了几片吐司,还有往已经快空的马克杯倒奶茶:“还好你不是有钱人,不然我整天光是烦恼就烦恼不完了。”
李明博脸上露出一抹微笑:“老婆,这样的生活,你可以吗?”
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