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第一百五十章 晨练(1/2)

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清晨五diǎn三十分,叶开准时睁开了眼睛,从床上爬起,耳中传来隔壁那对青年夫妇“激情晨运”的声音。

叶开叹了一口气,喃喃自语道:“想要小宝宝也不能没日没夜的运动吧,那位老兄的身体能受得了吗?”

早起晨练是他从大学时代就养成的习惯,没有特殊情况下风雨无阻,自己在修真界呆了五年,没想到回到地球生物钟竟然没有改变。

虽然他现在的身体晨练已经毫无用处,虽然地球跟他离开时没有任何改变,但他还是想出门看一看。

卫生间里。

看着镜子里更加英俊的脸庞,皮肤晶莹如玉,肌肤的表面泛着一层光泽,这让叶开十分的满意,自己也成了小白脸。

换上运动服,穿上运动鞋,叶开走出了家门。

天已经亮了,街道上环卫工人正在清扫着街道,马路上来往的车辆不是很多。叶开看着熟悉的环境,沿着人行道慢跑起来。

距离他租住的地方最近的公园,跑步需要十分钟,以前这个距离正好可以使他活动开身体,现在他只需一分钟便可跑到,可他并没有这么做。

跑到公园,公园内已经有人在晨练。十几个老年人正随着音乐耍着太极剑,也许是多年一起练习的结果,这些老年人耍的太极剑很是整齐。

有几位老头、老太太还冲叶开投来了微笑。

有几个老人叶开差不多认识了四年,这些老人对他的印象非常的好。老人们经常夸赞叶开,年轻人能始终坚持晨练不容易啊!再加上他俊朗的外表,又会哄人,赢得了老人们的欢心。

他偶尔也会与老人们聊起一些关于自己的个人问题。

叶开找了个僻静的位置,打了一套太极拳。一套太极拳打下来,身体没什么感觉,连汗都没出一滴。吐出一口浊气,活动了一下筋骨。

今天的天气比以往强了一些,空气还算清新,可与修真界一比,那就是天壤之别了。

由于京城居住的人口过多,近几年车辆增长过剩,所以汽车的尾气排放量就大。汽车尾气与周边区域的环境污染汇聚一起无法向外扩散,导致了京城内的空气浑浊。

住这里的人们常说,京城适合上班,不适合养老,除了雾霾就是沙尘暴。他也深深体会到了这diǎn,难怪修炼之人都喜欢躲到深山老林中。

叶开已经察觉到,京城的空气中只有一丝稀薄的天地灵气。收起架势,准备往回走,他没有忘记今天中午与刘冰清的约会,虽然地球上的事物没有改变,可他已经五年没有见到对方了。

一阵喧哗传来:“老马,怎么样,能不能站起来?”

叶开急忙跑了过去分开人群,看到倒在地上的人,正是他熟悉的马老爷子。这位马老爷子也经常来公园锻炼,而且老爷子曾经向叶开学过太极拳。

叶开的太极拳是从大学同学,寝室老四金文凯那儿学的。

金文凯告诉他,他家的太极拳源自陈氏太极,讲究的是显刚隐柔,刚柔相济,动作螺旋、缠绕,手法多变,忽隐忽现,快慢相间;呼吸讲究“丹田内转”;架式宽大低沉,并有发劲、跳跃和震脚……

叶开见马老爷子想要学,但他了解到,这位马老爷子的膝盖患有风湿性关节炎,严重的时候人都站不起来。

叶开的太极拳有些动作需要发力,马老爷子的身体状况并不合适学习。于是他便将那种适合老年人打的“简化二十四势太极拳”教给了马老爷子。

其它的老头、老太太看他打的太极拳像模像样的,也跟着凑热闹学了起来,就这样,他与这些老人混熟了。

马老爷子今天在公园锻炼,突然膝关节一痛,人便摔到了地上,旁边的几个老人赶忙将他扶起。这次马老爷子的病情看上去很严重,自己愣是站不起来。

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