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第59章 特殊的训练方法(2/2)

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看完之后,赵云和典韦迅速根据肖洛所说的动作要领做出了立正的姿势!

“嗯,不错,不错,非常好!”

肖洛夸奖道。

“圣子殿下,立正这个动作并不难,赶快说下一个动作吧!”赵云提醒道,他很好奇接下来的动作。

“好,接下来我要交给你们的动作,叫作稍息!”

“注意,当听到“稍息”的口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。记住三个字,快,出脚快;稳,上体稳;准,出脚位置要准……”

……

就这样,时光不知不觉已经到了下午……

“准备,原地踏步,走!”

“一,二,一”

“一,二,一”

……

“立定!”

“好,好啊,好啊,很好啊!”

肖洛笑着说道,他对今天的训练成果很满意。果然,赵云和典韦都是天才,这一些简单的动作,两人一学就会!

“谢圣子夸奖!”

“哈哈,你们确实做的很好,明天早上接着过来,把接下来的动作学会之后,你们后天就可以去挑选成员了!”

“是!!!”

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