第三十八章 朴次朴次下（1/2）

“逸柯，你干嘛呢，这么大声的”糟了，辛逸柯只管自己舒服了，完全没有顾忌，还在厨房的廉洁。毫不犹豫的释放，结果声音也是太大了，跟打雷一样，这下被廉洁知道。真是“人在囧厕”

“哦，没事，没事。我在厕所呢，”

辛逸柯释放完后，回到房间，廉洁已经坐在椅子上看起了杂志。只是廉洁的一句话，让辛逸柯直接不会了

“逸柯，真实佩服你，跟打雷一样，要是外边有闪电。我还真以为这回有狂风暴雨呢。嘿嘿，你说，你哪来的那么大的劲。不行，我得去看一下，咱们厕所的马桶是不是，已经四分五裂，被你五马分尸了。要真实哪样，我去找爷爷说一下，给咱们换个不锈钢的马桶吧。这样你也不用再有什么顾忌。可以尽情的发泄了。嘿嘿！”廉洁说完就装模做样的起身，似乎再告诉辛逸柯，她是真的打算那么做了。

辛逸柯被廉洁说的都没有话可说。

“嘿嘿，逸柯你说我的建议，不错吧。这样咱们不仅可以节约资源，还能让你不再有所顾虑，一举两得啊。看你，还都不好意思了，你脸红什么。我不会告诉爷爷真相的，不过，这事可以告诉林夕。看他什么反映。要是哪天你们俩谁在一样床上，结果，你一下子，没有忍住，林夕就悲惨了。你说要是跌到床底下还好，要是直接飞到大马路伢子。还不得羞死人了。这谁能受的了。还不得跟你分手。哈哈，想想我就觉得好笑，很有意思。逸柯，逸柯，你干嘛，我还没有说完呢，别走啊”

辛逸柯是在受不了廉洁的打击了，这小妮子嘴上说是自己要变得淑女一样，可是骨子里还是那种，有点坏坏的小女生。只不过辛逸柯还是喜欢这样的廉洁。真真实实，欢欢乐乐的性格。要是林夕肯定不会这样和自己开玩笑，遇到这种事情，即使林夕知道实情，也绝对会装作不知道，不会让辛逸柯难堪。

玩笑归玩笑，廉洁还是按照吴泽的吩咐命令辛逸柯，开始训练计划。这次不用到训练场上了，只是一些简单的动作，简单的才是最实用的，一切都要从基本的开始做起。扎马步，身蹲，俯卧撑，仰卧起坐。开始辛逸柯还以为廉洁跟他开玩笑，吴泽这些人怎麽会用这么简单的东西，给自己训练。再怎么说也得教会自己一些快速提升的方法吧。可是廉洁的回答，让辛逸柯有点小失落。就是这些简单的东西。

第一项扎马步，半个小时。大家都知道，这很简单，可是要你一动不动的一下子扎半个小时，绝对会有很多人坚持不下来，这可是非常考验耐力，和下身的力量。辛逸柯做好准备，双脚平行开立约自己足长的三倍半，两膝屈曲下蹲，五抓抓地，两膝外撑圆裆，身体重心在双腿之间，两大腿接近水平，身体正直向前，沉肩坠肘，两臂曲肘在胸前，双臂前伸，保持水平，头顶径直，目视前方。心无所想，平气守信。可是廉洁这个小妮子，却是不停在旁边笑，而且越笑越开心。辛逸柯很是纳闷，询问廉洁为什么，跟个傻子一样。廉洁就是不回答辛逸柯的问题，只是自顾自开心。

“朴次，朴次”

辛逸柯直接就瘫坐在地上好一会没有缓过气，原来这小妮子是在为刚才的事开心呢。辛逸柯本来已经坚持了十多分钟了，就是这小妮子的搞怪，让辛逸柯前功尽弃。

“逸柯，你知道吗，就你拿个姿势，我不知道标不标准。可是我知道，你在厕所要是这样，声音肯定还会更大，气运丹田，憋气，在憋气，在憋气，朴次，朴次，前功尽弃。太好笑了，不行，我不能监督你，要是我还呆在这，肯定会笑疯了的，我还是过一会再来吧，你不要偷懒，必须一次性坚持半个小时，到时你叫我”廉洁终于坚持不住准备离开。

“朴次，朴次，朴次、、、”廉洁就是要走，嘴里还不停的朴次。辛逸柯真是想死的心都有了，可是又不能把廉洁的嘴堵上，幸好这小妮子自己要走，不然他不走，辛逸柯也要把她赶走。有廉洁在，这训练肯定是完不成了。